Makan malam romantis, lagu seksi, momen untuk dua orang? Ada banyak taktik bagi mereka yang ingin sedikit meningkatkan hubungan. Tetapi strategi ini tidak selalu berhasil.
Rahasia menghangatkan suasana hati di antara pasangan mungkin terletak pada makanan. Ada buah-buahan, rempah-rempah dan barang-barang lainnya yang dapat membuat perbedaan!
Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa makanan afrodisiak dapat meningkatkan libido. Lihat 10 opsi:
1. Semangka
Paling baik diingat karena menyegarkan, terutama di musim panas. Tapi semangka mengandung bahan yang melemaskan pembuluh darah, dengan efek yang mirip dengan obat-obatan seperti Viagra.
2. Delima
Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa jus buah delima secara signifikan meningkatkan aliran darah dalam tubuh karena tingginya intensitas antioksidan, menyebabkan efek positif pada pria dengan disfungsi ereksi.
Baca juga: 10 Hal Terkait Seks yang Harus Anda Coba
3. Kacang
Mereka kaya akan seng, mineral yang terkait dengan peningkatan dan pemeliharaan kadar testosteron yang baik pada pria. Meningkatkan asupan Anda dapat meningkatkan kesehatan dalam banyak hal, termasuk keinginan untuk melakukan lebih banyak seks.
4. Kopi
Satu studi menemukan bahwa untuk wanita, asupan kafein meningkatkan keinginan mereka untuk berhubungan seks. Ini adalah stimulan yang meningkatkan aliran darah, jadi minum kopi bisa menjadi tip yang baik untuk kesenangan lebih.
5. Cokelat
Tidak sepenuhnya dianggap sebagai afrodisiak, tetapi terutama versi pahit melepaskan dopamin, hormon kesehatan, yang meningkatkan suasana hati dan menghasilkan keinginan kuat untuk berhubungan seks. Bahkan jika itu bukan kesimpulan yang aman, setidaknya itu alasan yang bagus untuk makan lebih banyak cokelat.
6. Anyelir
Cengkeh adalah afrodisiak yang kuat. Di masa lalu, di India, mereka ditambahkan ke teh dan makanan sebagai pengobatan karena kurangnya libido. Baru-baru ini, penelitian pada tikus menemukan bahwa itu meningkatkan aktivitas seksual.
7. Ginseng
Penelitian pada wanita yang mengonsumsi suplemen ginseng telah menunjukkan peningkatan libido yang pasti. Bagi 68% dari mereka, pernyataannya adalah bahwa kehidupan seks meningkat pesat. Cara termudah untuk mengkonsumsi adalah dengan minum teh ginseng.
Baca juga: Pelajari tentang jenis stimulan seksual wanita dan pengaruhnya
8. Kunyit
Penelitian telah menunjukkan bahwa, seperti ginseng, kunyit meningkatkan hasrat seksual dan membantu meningkatkan kinerja. Karena merupakan bumbu serba guna, bumbu ini dapat dimasukkan dalam berbagai makanan.
9. Pisang
Mengandung kalium dan vitamin B yang memastikan lebih banyak energi. Mereka juga meningkatkan produksi hormon seks, terutama pada pria. Ini membantu meningkatkan hasrat dan meningkatkan kinerja seksual.
10. Gambar
Konsumsi buah baik untuk pria dan wanita. Mereka meningkatkan tingkat oksida nitrat dalam tubuh karena sejumlah besar asam amino, dan ini sangat membantu untuk mempertahankan fungsi seksual normal.
Jadi bagaimana kalau memasukkan beberapa item ini dalam makan malam romantis atau bahkan makanan ringan dan bumbu malam lebih banyak lagi? Dengan mengkonsumsinya, kepercayaan diri meningkat dan pikiran menjadi lebih cemas untuk melakukan hubungan seks.
5 Minuman Sehat Pembangkit Libido Pria | Meningkatkan Gairah Pria (April 2024)
- Seks
- 1,230
