Dengan serbuan kehidupan sehari-hari? bekerja, lalu lintas, keluarga, kotak surat yang ramai - memiliki waktu untuk diri sendiri terdengar seperti mimpi, bukan? Bagaimana kalau kemudian menyisihkan beberapa jam sehari untuk menjaga kesehatan Anda sendiri?
Anda tidak perlu pergi ke spa mewah untuk ini! Dengan beberapa tips mudah dan sederhana, Anda dapat mengubah kamar mandi rumah Anda menjadi suasana yang menyenangkan. Dan perawatan untuk kecantikan Anda bisa dilakukan, ya, dengan produk yang sudah Anda miliki.
Atur tugas Anda untuk mengisi waktu luang. Jika Anda memiliki anak, tinggalkan mereka di penitipan seseorang, setidaknya selama satu jam. Apakah momen itu milikmu? Dan kami tahu Anda membutuhkannya (dan layak mendapatkannya).
Lihatlah saran-saran kami dan ubah kamar mandi Anda menjadi SPA pribadi dan privat dengan semua yang berhak Anda dapatkan!
1. Sajikan segelas anggur yang enak
Atau anggur bersoda. Hanya untuk merayakan orang luar biasa Anda? dan mulai sesi relaksasi Anda. Jika Anda lebih suka (atau di bawah 18), ada baiknya menyajikan jus yang paling Anda sukai, atau teh yang sangat dingin.
Baca juga: 10 Hal yang Dibutuhkan Setiap Wanita untuk Kualitas Hidup
2. Pasang lagu favorit Anda untuk diputar
Anda memilih iklim SPA Anda. Ingin sesuatu yang lebih santai? Pilih daftar putar yang lebih tenang dan lebih instrumental. Ingin ceria? Naikkan volume dan pilih batu. Ingin bernyanyi dengan keras? Pergi dengan senegaranya yang perkasa. Siapa yang tidak suka modão?
3. Cahaya lilin atau dupa
Tinggalkan kamar mandi dalam suasana yang lebih intim dan harum. Pencahayaan dengan cahaya lilin hanya memberi ruangan udara istimewa. Sudah dupa lavender menyampaikan ketenangan dan memiliki kekuatan untuk menenangkan pikiran.
4. Pisahkan jubah atau handuk lembut Anda
Setiap orang memiliki handuk bagus di rumah, yang bahkan memberi peninha untuk digunakan. Hari ini adalah hari untuk mempertaruhkan milikmu!
5. Melembabkan rambut Anda
Ada beberapa pilihan di pasaran untuk berbagai jenis rambut. Pilih ampul hidrasi yang tepat untuk kabel Anda dan ikuti petunjuk paket untuk hasil yang lebih menakjubkan.
6. Topeng wajah Anda
Anda dapat membeli masker tanah liat yang sudah jadi di toko obat. Ini adalah produk yang menyehatkan kulit dan melepaskan wajah. Tetapi Anda juga bisa membuat resep buatan sendiri yang sangat sederhana. Buat kue dengan menumbuk pisang yang sudah matang. Oleskan dengan lembut pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Bilas dengan air dingin.
Baca juga: 30 tips untuk mereka yang tidak suka membuang waktu bersiap-siap
7. Eksfoliasi kulit
Dengan melakukan pengelupasan kulit, Anda menghilangkan sel-sel mati dan kotoran dari kulit Anda. Untuk membuat scrub buatan sendiri, buat campuran gula dengan pelembab favorit Anda. Oleskan ke seluruh tubuh, lakukan pijatan gerakan memutar. Lalu bilas.
8. Melembabkan setiap inci tubuh Anda.
Apa pelembab paling kuat dan harum yang Anda miliki di rumah? Ini yang akan kamu gunakan. Berlaku tanpa ekonomi di seluruh tubuh.
9. Awasi Kaki Anda
Mereka adalah orang-orang yang membawa Anda ke mana-mana dan bahkan menghadapi sepatu hak tinggi dari waktu ke waktu. Merawat kaki Anda sangat penting! Untuk saat santai itu, lakukan lepuh kaki dengan air panas dan garam kasar. Biarkan kaki Anda berendam selama setengah jam? Waktu yang ideal untuk menonton episode dari seri apa pun. Setelah itu, pijat dengan lembut dan oleskan pelembab atau minyak esensial.
10. Lakukan paku
Jika Anda bisa membuat kuku sendiri, nikmati saat ini. Setelah mandi kulit menjadi lebih lembut, memfasilitasi penghapusan kutikula. Pilih warna cat kuku yang indah dan lengket!
11. Lakukan beberapa aktivitas yang Anda sukai
Setelah semua proses ini selesai, lupakan wastafel dan lakukan sesuatu untuk diri sendiri. Baca buku, nonton film, makan brigadir tanpa rasa bersalah? Nikmati semua sensasi!
Baca juga: 10 Sikap Penting untuk Kehidupan yang Lebih Baik
Cara dan Tips Aman Memijat Bayi di Rumah - Baby Spa (April 2024)
- Kesejahteraan
- 1,230
