Kekhawatiran tentang perguruan tinggi, karier, hubungan, keluarga, politik. Begitu banyak, dan semuanya pada saat yang sama, sehingga pada saat Anda menyadari itu sudah melewati pertengahan dua puluhan Anda dan semakin dekat dan semakin dekat ke tiga puluh.
Apakah Anda pada hitungan mundur ke tiga puluhan?
Untuk mengetahui bahwa ada sejumlah hal yang dapat Anda berhenti lakukan hari ini untuk mencapai usia itu dengan segala sesuatu di atas.
Kami telah menyiapkan daftar 20 kebiasaan untuk segera berhenti. Ini adalah tips yang akan membantu Anda meningkatkan kesehatan, kecantikan, dan bahkan cara Anda memandang hidup.
Jika 30 adalah 20 yang baru, Anda akan mencapai tahap ini lebih baik dari sebelumnya.
Baca juga: 10 keingintahuan menarik tentang silikon
1. Habiskan semua uang Anda untuk pakaian atau sepatu
Kita tahu bahwa tidak mudah untuk menolak penyelesaian yang baik terhadap berita yang muncul di jendela toko dan halaman majalah. Namun, seiring waktu Anda harus belajar untuk lebih memperhatikan kebutuhan yang jauh melampaui pakaian dan sepatu. Tidak pernah terlalu dini untuk mulai berpikir tentang pendidikan keuangan Anda.
2. Singkirkan wajah Anda
Tidur tanpa melepas riasan Anda, gunakan alas bedak murah di wajah Anda, jangan melembabkan setiap hari? Sobat, hentikan sekarang. Cuci wajah Anda dengan produk tertentu, jangan peras jerawat yang muncul, pergi ke dokter kulit jika Anda melihat bintik-bintik aneh. Lebih baik terlambat daripada tidak pernah!
3. Lupakan menyetrika tabir surya
Masih soal perawatan kulit, mengekspos diri di bawah sinar matahari tanpa perlindungan adalah kesalahan yang sangat serius. Tabir surya pada wajah sangat penting bahkan dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya ketika Anda berbaring di pantai. Paparan sinar matahari berkontribusi terhadap penuaan kulit dan bahkan dapat menyebabkan kanker. Lebih baik dicegah.
4. Tidak memperhatikan keluarga Anda
Anda mungkin benar-benar fokus pada karier atau hubungan baru Anda, tetapi jangan letakkan latar belakang keluarga Anda. Berhentilah mencari alasan. Tampil di grup keluarga di WhastApp, hubungi nenek Anda, temui sepupu. Keluarga itu penting, ya!
5. Merasa bersalah karena berhasil
Anda belajar, berusaha untuk tetap up to date, melakukan yang terbaik di tempat kerja, mendengarkan atasan Anda, dan meningkatkan umpan balik tersebut. Naik jalur karier adalah sumber kebanggaan. Jangan merasa bersalah karena mendapatkan gaji yang bagus dan memiliki posisi yang menonjol. Anda berlari kembali ke sini.
Baca juga: 12 Fakta Tentang Menstruasi yang Harus Anda Ketahui
6. Jangan menyimpan uang
Sesukses Anda, itu tidak berarti Anda harus benar-benar menghabiskan semua yang Anda peroleh. Sangat penting untuk menabung sebagian dari gaji bulanan Anda baik untuk memiliki cadangan di masa depan atau untuk mewujudkan impian.
7. Lupakan tentang flossing
Dalam kesibukan sehari-hari Anda akhirnya menyikat gigi dengan cepat dan lupa menggunakan benang gigi? Jangan lakukan itu lagi. Flossing setiap hari menghilangkan plak dan baik untuk kesehatan mulut.
8. Tidak merawat makanan
Makan pizza dan cokelat memang enak, tetapi tubuh Anda juga membutuhkan nutrisi agar tetap kuat, sehat, dan aktif. Jika pergi ke ahli gizi tidak ada dalam rencana Anda, mulailah dengan membuat pilihan yang lebih sehat setiap hari, memasukkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makanan Anda, misalnya.
9. Merokok
Apakah kita benar-benar perlu menjelaskan betapa berbahayanya rokok itu? Anda pasti sudah botak untuk tahu. Berhentilah sekarang saat Anda berusia 18, 26 atau 50 tahun.
10. Membuang Waktu dalam Hubungan yang Salah
Jika Anda merasa bahwa kencan Anda hanya membuat Anda kecewa, sekarang saatnya untuk memikirkan kembali hubungan itu. Jangan memiliki hubungan rata-rata karena takut sendirian. Sayang, kamu pantas mendapatkan lebih.
Baca juga: 15 tips seks yang perlu diketahui wanita
11. Berhenti Melakukan Apa yang Anda Cintai
Bernyanyi, menari, menyulam, melukis, membuat cupcake. Apa pun aktivitas yang Anda sukai, temukan cara untuk mulai melakukannya lebih sering tanpa memikirkan apa yang akan dikatakan orang lain.
12. Selalu mengutak-atik ponsel
Hidup berlalu di depan Anda. Apakah Anda akan menonton semuanya melalui layar ponsel? Kurangi waktu yang Anda habiskan di jejaring sosial dan kejar pengalaman nyata. Dan bahkan jangan berpikir untuk mengutak-atik ponsel Anda untuk makan siang dan makan malam. Tidak ada yang lebih canggung.
13. Kirim Pesan Mabuk
Setelah mabuk, apakah penyesalan yang terkenal itu datang?
14. Menjadi menetap
Anda tidak perlu berlari maraton atau mengangkat beban berat. Jika Anda benci pergi ke gym, temukan beberapa aktivitas yang memberi Anda kesenangan: bersenandung, balet, joging, 30 menit berolahraga setiap hari akan membuat banyak perbedaan dalam jangka panjang.
15Mengeluh usia
Berhentilah berpikir bahwa hidup akan berakhir ketika Anda berusia tiga puluh. Saat ini orang hidup bertahun-tahun? 80, 90, 100. Jika Anda berhenti untuk berpikir, itu tepat di awal perjalanan Anda.
Baca juga: 15 Buku yang Harus Dibaca Setiap Wanita untuk Memberdayakan
16. Peduli Apa Yang Orang Lain Pikirkan
Satu hal yang pasti: manusia terlalu khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain. Ketahuilah bahwa menghilangkan kekhawatiran ini dari hidup Anda adalah membebaskan. Menjalani hidup Anda sesuai dengan apa yang dipikirkan orang lain mungkin bukan tujuan Anda. Hubungi saya dan lanjutkan!
17. Katakan ya untuk hal-hal yang tidak Anda inginkan
Sudah saatnya bagi Anda untuk mengendalikan hidup Anda. Tidak berminat untuk melakukan sesuatu? Katakan tidak! Apakah Anda memiliki hak untuk menolak sesuatu? dan tidak merasa buruk tentang itu.
18. Jangan pernah pergi ke dokter
Dokter gigi, dokter kandungan, dokter kulit. Sudah berapa lama Anda tidak ke salah satu kantor ini? Pastikan untuk memeriksa kembali setiap tahun untuk melihat apakah kesehatan Anda mutakhir.
19. Bertarunglah dengan saudara-saudaramu untuk hal-hal konyol
Menjaga hubungan yang baik dengan saudara kandung tidak selalu mudah. Itu bahkan normal bahwa beberapa perkelahian terjadi dari waktu ke waktu. Namun, jangan sampai ini menjadi rutinitas. Sedikit hubungan yang sekuat antara saudara kandung. Hargai!
20. Berhenti hidup
Ya, yang terbaik belum datang. Jika kamu bermain!
3 Cara Mengatasi Rasa Malas (Maret 2024)
- 1,230