38 Resep Salad Salad Sempurna untuk Hari Panas

Ada makanan yang, begitu indah, mempesona pada pandangan pertama! Dan contoh yang bagus dari ini adalah salad pasta? Biasanya cukup berwarna, apakah sering membuat air mulut pada orang dewasa dan anak-anak? Ini juga merupakan cara yang baik untuk memasukkan sayuran ke dalam rutinitas anak-anak kecil, tanpa mereka sadari bahan-bahan yang tidak mereka sukai atau tidak ketahui.

Serba guna, salad pasta senang dapat dibuat dengan cara yang tak ada habisnya, menggunakan bahan-bahan favorit Anda dan / atau apa yang Anda miliki di lemari es pada waktu itu. Belum lagi, secara umum, persiapannya sangat sederhana!

Pilihan ringan dan lezat, salad pasta sangat enak disajikan pada hari-hari yang panas. Itu bahkan dapat dilakukan di muka dan tinggal di lemari es, dilayani kemudian, sangat dingin.


Fitur bagus lainnya adalah dapat menjadi hidangan yang unik, karena salad pasta biasanya menyatukan karbohidrat (dari mie), vitamin dan mineral (dari sayuran) dan protein (yang bisa menjadi misal ayam, tuna, jamur).

Jadi, jika Anda menyukai makanan lengkap, lezat, dan praktis, bersiaplah untuk menuliskan resep!

Baca juga: 10 Makanan Sehat Yang Membuat Anda Puas


Salad dan sosis mie ayam

1. Salad mie ayam dan saus pesto: Salad pasta sederhana, tetapi dikombinasikan dengan basil pesto yang luar biasa, mendapatkan rasa yang unik dan lezat.

2. Ayam, Kubis Merah dan Mie Selada Air Salad: Dibuat dengan mie beras, ia membawa kombinasi bahan-bahan sehat dan lezat! Tetapi mereka yang suka juga bisa melakukannya dengan mie biasa.

3. Pasta salad dengan dada kalkun, piring keju dan lada: resep dibuat dengan pasta gandum, tetapi Anda juga dapat menggunakan tradisional dalam format yang Anda inginkan. Anda juga dapat menambahkan tuna, wortel, kacang hijau rebus, tomat ceri, dan apa pun yang dibayangkan imajinasi Anda!


4. Salad ham, keju, dan sayuran: pilihan yang baik untuk disajikan bagi anak-anak. Resepnya menggunakan pasta farfalline, tetapi Anda bisa menggunakan pasta yang Anda suka (tetapi lebih suka pasta pendek). Tip lainnya adalah menggunakan bahan-bahan yang tidak mudah rusak jika dibiarkan di luar lemari es, terutama di panas.

5. Pasta salad dengan ham kalkun, keju minas, sawi putih dan terong: pilihan yang baik ketika Anda ingin makan pasta, tetapi suhunya tidak cocok dengan saus panas dan berat. Anda pada dasarnya akan menggunakan fusilli, bawang merah, terong, tomat ceri, sawi putih, wortel, keju minas, ham kalkun asap dan kismis.

Baca juga: 11 Manfaat Seledri Luar Biasa dan Resep Lezat untuk Kehidupan Sehari-hari

6. Pasta salad dengan ham zaitun dan tomat: resep cepat dan praktis, belum lagi iringan sempurna untuk barbekyu akhir pekan Anda! Atau, pilihan untuk hari-hari yang panas ketika Anda tidak ingin membuang banyak waktu di dapur!

7. Salad pasta dengan ham, mozzarella, paprika dan wortel: starter yang merupakan jaminan kesuksesan! Anda membutuhkan bolt pasta yang dimasak al dente, paprika merah, paprika kuning, mozzarella, ham, wortel, zaitun, mayones, garam, merica, dan telur.

Pasta Salad dengan Ikan dan Makanan Laut

8. Tuna dan Brokoli Pasta Salad: Selain lezat, ini adalah resep praktis, setelah semua, memiliki kaleng tuna di rumah, Anda hanya perlu meletakkan pasta untuk dimasak, brokoli untuk dikukus, dan kemudian campur semuanya!

9. Pasta salad dengan tuna dan kismis: Hidangan satu saja yang paling berhasil. Anda juga dapat memvariasikan bahan sesering yang Anda suka, misalnya tuna untuk ayam suwir, ham cincang atau dada kalkun.

10. Pasta salad dengan tuna, jagung, kacang polong dan kacang walnut: Hidangan ringan, menyegarkan, lezat yang tidak terlalu membebani hati nurani pelaku diet. Permintaan makan malam cepat selama seminggu.

Baca juga: 12 makanan ringan untuk dimakan di malam hari tanpa memiliki perut yang berat

11. Pasta Salad dengan Tuna, Jagung, Zaitun dan Tomat: Untuk membuat salad pasta ini yang menjadi makanan lengkap, Anda akan menggunakan pasta pasta pendek, garam, tuna, krim asam, mayones, lemon, acar jagung hijau, tomat, zaitun cincang dan lada hitam.

12. Oriental Tuna Noodle Salad: Resep yang menggunakan mie spesial yang mengandung pati kacang hijau sebagai bahan bakunya ringan dan sepenuhnya netral. Tetapi jika Anda mau, Anda dapat menggunakan mie tradisional untuk membuat resep Anda lebih praktis.

13Salad pasta pedas dengan tuna, kacang hijau, dan kembang kol: resep praktis yang hanya membutuhkan pasta (penne, sendok, sekrup, dll.), Kacang hijau, kembang kol, tuna, keju provolon, garam, merica -reino, minyak zaitun, saus peterseli dan lada cincang.

14. Pasta salad dengan tuna, jantung palem, wortel, dan pondok: Resep ringan yang hanya membutuhkan wortel, pondok, jantung kelapa, tuna, pasta, lada hitam, minyak zaitun, dan selada. Selain menjadi makanan lengkap yang lezat, ini sangat praktis.

15. Salad pasta sarden pedas: pilihan yang baik bagi mereka yang suka sarden! Anda harus menggunakan ikan sarden kalengan dengan minyak zaitun, karena pengawetnya juga akan menjadi saus salad pasta.

Baca juga: 13 resep dengan saus kayu untuk makan malam mewah

16. Salad salad codfish: hidangan yang sangat lezat dan sangat mudah dibuat. Belum lagi itu berjalan sangat baik untuk hari-hari terpanas! Selain cod dan pasta, Anda akan menggunakan yogurt polos, tomat, zaitun hitam, bawang putih, saus mustard, minyak zaitun, garam dan bumbu halus.

17. Salad mie salmon dan lada: Resep yang ringan dan menyegarkan yang hanya membutuhkan fillet salmon, lemon, tomat, peterseli cincang, mie penne, lada pout, garam, merica, dan minyak zaitun secukupnya.

18. Pasta Salad dengan Salmon dan Zucchini: Dibuat dengan pasta gandum utuh. Selain pasta, Anda akan menggunakan salmon asap, zucchini, bawang putih, lemon, minyak zaitun extra virgin, yogurt polos, keju krim, rempah-rempah (kemangi, mint, aroma hijau), garam dan lada hitam.

19. Pasta salad dengan ikan teri dan tomat: contoh makanan dingin, sehat, dan cepat. Waktu memasak pada dasarnya adalah memasak pasta, dan bahan-bahannya menggabungkan karbohidrat dari pasta, sifat-sifat luar biasa dari tomat dan protein (dan rasanya!) Dari ikan teri.

20. Salad mie nasi dengan udang dan sayuran: Hidangan lezat, berbeda dengan sentuhan oriental. Resepnya dibuat dengan bifum (mie beras), udang dan berbagai sayuran yang menarik.

Salad Pasta Tanpa Daging

21. Greek Pasta Salad: Selain cantik, ini praktis, Anda bisa membuatnya terlebih dahulu dan menyimpannya di lemari es sampai tiba waktunya untuk disajikan. Anda juga dapat menyesuaikan dengan bahan-bahan yang Anda miliki di rumah dan membuat hidangan sesuai keinginan Anda!

22. Leek, Ketimun, Jagung dan Salad Kacang Tanah: Dalam resep ini Anda bahkan akan membuat mayones. Untuk ini, pada dasarnya Anda membutuhkan kacang mede, air, bawang putih, lemon, minyak zaitun, dan garam.

23. Pasta salad dengan wortel dan jagung: resep yang sangat praktis dan mudah. Anda hanya perlu mie ikat (atau salah satu dari Anda sendiri), mayones, wortel parut, jagung hijau dan daun bawang dan peterseli secukupnya.

24. Pasta salad dengan jagung, kacang polong dan wortel: cara memvariasikan konsumsi salad. Resep ini ringan, menyegarkan dan sangat mengundang, bahkan untuk anak-anak.

25. Salad Mie Chickpea: Anda dapat menyajikan salad lezat ini sebagai hidangan utama atau, jika Anda suka, sebagai iringan ke hidangan utama ringan. Kiatnya adalah menyalahgunakan bumbu segar seperti peterseli, daun bawang, oregano, atau basil dalam jenis salad ini!

26. Pasta Salad dengan Ricotta, Egg and Tomato: Salad pasta yang lezat dan ringan. Anda hanya membutuhkan mie, tomat, telur rebus, ricotta yang rapuh, peterseli atau ketumbar, garam, lada hitam, dan minyak zaitun.

27. Pasta dan salad lobak: tip yang baik untuk hari yang panas. Salad pasta vegan ini dapat menemani, misalnya, burger lentil dan salad sayuran, di antara pilihan lainnya. Untuk makan siang yang lengkap dan lezat!

28. Pasta salad dengan selada air, mozzarella dan alpukat: salad pasta yang sangat berwarna dan lengkap! Ideal untuk menemani ayam atau mengisi perut mereka yang tidak makan daging. Pilihan bagus terutama untuk hari yang panas!

29. Pasta salad dengan zucchini, wortel, dan tomat: pasta sisa? Anda dapat menggunakannya kembali saat membuat salad lezat ini. Ini resep sederhana dan cepat! Selain pasta, Anda akan menggunakan wortel, zucchini, kol, bit, brokoli, yogurt polos, paprika, garam, lada hitam, minyak zaitun, aroma hijau, dan tomat.

30. Zucchini, tomat dan salad pasta kari: indah, lezat, dengan tekstur dan rasa yang mengejutkan. Resep ini menghasilkan dua orang dan merupakan tip yang sempurna untuk makan siang akhir pekan ketika hari sangat panas!

31. Pasta salad dengan tomat, buffalo mozzarella dan paris jamur: salad pasta yang lebih ringan, tanpa mayones atau krim asam. Bumbu ini dibuat dengan menumis dengan minyak zaitun, bawang, dan bawang putih. Untuk hidangan supercomplete, enak dan praktis.

Salad Pasta yang rumit

32. Pasta salad dengan asparagus, shitake dan zucchini: hidangan lezat, indah dan menyegarkan, bagus untuk hari-hari panas? Belum lagi praktis untuk dilakukan.Jamur memberi sentuhan khusus!

33. Pasta salad dengan tomat ceri, gorgonzola, dan kenari: resep cepat dan lezat, namun elegan! Anda hanya membutuhkan fusilli, keju gorgonzola, tomat ceri, kacang kenari, dan minyak zaitun.

34. Pasta salad dengan seledri, tomat, wortel, dan anggur putih: pilihan yang baik untuk menemani barbekyu akhir pekan. Anda akan menggunakan pasta gandum, seledri cincang, tomat ceri, wortel, bawang merah, minyak zaitun, anggur putih kering, mustard, garam, lada hitam, peterseli, dan daun bawang.

35. Pasta Salad dengan Cherry Tomat dan Mint: Salad risoni yang berbeda, ringan dan menyegarkan (yang terlihat seperti sebutir beras) yang masih menggunakan yogurt dan mint.

36. Pasta salad dengan kani, brokoli, wortel, dan kacang polong: Salad segar yang dibuat dengan mie ulir, kani, brokoli, wortel, paprika merah, kacang polong, bawang putih beraroma hijau, mayones, yogurt, cuka, minyak zaitun, oregano , peterseli, daun bawang dan garam.

37. Salad mie nasi dengan mentimun dan wortel: Salad oriental yang lezat, ringan dan menyegarkan. Bifum adalah mie berbasis beras bebas gluten yang banyak digunakan dalam persiapan Jepang. Ini masih merupakan bahan yang mudah untuk dikerjakan.

38. Salad mie nasi dengan mentimun, wortel, dan kani: untuk salad yang berbeda, menyegarkan dan lezat. Resep ini menghasilkan sekitar delapan porsi. Dan ujung saus bumbu adalah cuka putih, air, garam, dan wijen hitam.

Dengan banyak kemungkinan persiapan, salad pasta sangat bagus untuk hari yang lebih panas, dan dapat diubah menjadi makanan lengkap atau, mungkin, disertai dengan daging atau barbekyu yang enak.

31 HACKS DAPUR TERBAIK YANG HARUS DIKETAHUI SEMUA ORANG (Maret 2024)


  • 1,230