Asam urat adalah zat yang terbentuk dalam tubuh kita sebagai hasil dari pemecahan purin, protein yang ditemukan dalam banyak makanan seperti daging merah, ikan, dan makanan laut. Biasanya, asam urat tidak menyebabkan masalah kesehatan dan dihilangkan oleh ginjal tanpa kesulitan besar.
Namun, pada orang yang menderita beberapa kondisi ginjal, zat ini dapat menumpuk di dalam tubuh dalam bentuk kristal yang tersimpan di berbagai jaringan. Ketika menumpuk di ginjal, itu dapat menyebabkan batu dan gagal ginjal.
Ketika kristal mengendap di persendian, mereka dapat menimbulkan asam urat, sejenis radang sendi yang menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan bengkak yang parah terutama pada tungkai bawah.
Jika Anda cenderung memiliki kadar asam urat yang tinggi, periksa lima obat rumahan yang dapat membantu menghilangkan zat ini dari tubuh Anda:
1. Cuka Sari Apel
Asam organik dari cuka sari apel, terutama asam malat, membantu tubuh memecah asam urat, mencegah pembentukan kristal dan proses peradangan. Selain itu, bahan ini juga membantu mengatur pH darah, berkontribusi pada peningkatan kesehatan secara keseluruhan.
Baca juga: Semua tentang penyakit yang disebut Gout
Bahan dan metode persiapan
- 2 sdm cuka sari apel (20 ml)
- 1 gelas air (250 ml)
Untuk mempersiapkan, cukup encerkan cuka dalam secangkir air panas.
Bagaimana cara menggunakan
Campuran harus diminum dua kali sehari: puasa pertama di pagi hari dan kedua di sore hari. Ikuti perawatan selama dua atau tiga minggu terus menerus.
2. Teh jelatang
Nettle diketahui menyebabkan alergi dan iritasi pada mereka yang menyentuh daunnya; Namun, teh yang disiapkan dari pabrik olahan siap pakai memiliki manfaat kesehatan termasuk mengurangi kadar asam urat dan detoksifikasi tubuh.
Bahan dan metode persiapan
- 1 sdm jelatang teh khusus (ditemukan di toko makanan kesehatan)
- 1 gelas air (250 ml)
Panaskan air sampai mendidih, matikan api dan tambahkan jelatang (hati-hati jangan sampai menggunakan daun segar dan ujung-ujungnya membakar kulit). Tutup wadah dan biarkan curam selama 10 menit.
Bagaimana cara menggunakan
Ambil dua hingga tiga cangkir teh jelatang sehari setidaknya selama sepuluh hari.
3. Teh ekor kuda
Ekor kuda adalah tanaman dengan sifat detoksifikasi dan anti-inflamasi yang merangsang produksi urin dan dengan demikian membantu menghilangkan asam urat dari tubuh. Selain itu, mengandung antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko batu ginjal.
Baca juga: Jaga Kesehatan Ginjal Anda
Bahan dan metode persiapan
- 1 sendok makan ekor kuda (10 g)
- 1 gelas air (250 ml)
Sediaan terdiri dari air mendidih, dihilangkan dari panas, tambahkan ekor kuda dan meresap teh selama 10 menit dengan tutupnya tertutup. Setelah itu, saring minumannya.
Bagaimana cara menggunakan
Teh ekor kuda harus diminum di pagi hari dengan perut kosong dan setidaknya dua atau tiga kali lagi di siang hari.
4. Teh Willow
Kulit pohon willow, juga dikenal sebagai rengekan, anyaman dan peterseli, memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi nyeri sendi, memfasilitasi perawatan asam urat. Selain itu, mengandung zat yang membantu tubuh memproses purin, mencegah pembentukan asam urat.
Bahan dan metode persiapan
- 1 sdt kulit pohon willow (5 g)
- 1 gelas air (250 ml)
Tambahkan kulit pohon willow ke dalam secangkir air mendidih dan biarkan meresap selama 10 menit. Kemudian saring minumannya.
Bagaimana cara menggunakan
Hasil terbaik diperoleh ketika teh willow diambil di pagi hari (tidak perlu puasa). Jika suka, Anda juga bisa mengoleskan teh hangat ke area yang sakit dengan bantuan sapu tangan.
Baca juga: 5 Nutrisi Paling Penting untuk Kesehatan Wanita
5. Teh Bawang
Teh Bawang memiliki sifat pembersih tubuh yang berkontribusi pada kontrol kadar asam urat. Selain itu, mengandung antioksidan yang membantu memecah kristal yang dapat terbentuk di ginjal.
Bahan dan metode persiapan
- ½ bawang
- 2 gelas air (500 ml)
- 1 sdm madu (25 g)
Potong setengah bawang dan rebus dalam wajan dengan dua gelas air. Biarkan campuran mendidih selama 10 menit dan kemudian angkat. Saring teh dan tambahkan madu untuk pemanis.
Bagaimana cara menggunakan
Dianjurkan untuk minum secangkir teh bawang di pagi hari dan secangkir di sore hari setidaknya selama dua minggu berturut-turut. Dalam hal ini, madu digunakan untuk melemahkan rasa teh yang kuat.
Teh bawang dan tips lain untuk menurunkan asam urat yang disajikan dalam hal ini adalah resep buatan sendiri yang tidak sepenuhnya dibuktikan oleh ilmu pengetahuan. Anda tidak boleh mengganti atau memodifikasi perawatan konvensional yang diresepkan oleh dokter Anda tanpa terlebih dahulu berbicara dengannya.
CARA MENGOBATI PENYAKIT BATU GINJAL|MENGELUARKAN BATU GINJAL|MENGATASI BATU GINJAL|SECARA ALAMI (April 2024)
- Pencegahan dan Perawatan
- 1,230
