Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 10% bayi dilahirkan kelahiran prematur keliling planet ini. Statistik menakut-nakuti banyak wanita hamil dan menimbulkan banyak pertanyaan tentang penyebab masalah dan cara pencegahannya.
Penyebab
Kelahiran dianggap prematur oleh spesialis ketika terjadi hingga tiga minggu sebelum tanggal yang diharapkan. Penyebab masalah ini sangat beragam. Beberapa faktor berhubungan langsung dengan ibu dan kondisi kesehatannya, sementara yang lain adalah karakteristik dari periode kehamilan.
Usia wanita hamil, riwayat kelahiran prematur dan penyakit yang dideritanya dapat memengaruhi perkembangan kehamilanserta eklampsia, kehamilan multipel, malformasi janin, kelainan pada rahim, dan kurangnya kontrol kehamilan. Kebiasaan seperti tembakau, alkohol dan obat-obatan terlarang, serta tekanan emosional dan kecelakaan yang diderita ibu juga merupakan penyebab umum kelahiran prematur.
Bisakah saya mencegah kelahiran prematur?
Perawatan prenatal saat ini merupakan alat yang hebat untuk mengendalikan faktor risiko yang terlibat dalam kehamilan. Tindak lanjut ini, ketika dilakukan oleh seorang profesional yang baik dan secara teratur, dapat membantu tidak hanya dalam mendeteksi faktor risiko, tetapi juga dalam mencegah masalah yang lebih serius yang dekat dengan waktu pengiriman. Namun, wanita hamil dapat mengambil beberapa perawatan pribadi untuk mencegah dirinya sendiri.
Berikut adalah daftar lima tips untuk ibu masa depan yang peduli dengan perkembangan kehamilan yang tepat:
1? Hidrasi
Minum banyak air sepanjang hari adalah penting bahkan untuk wanita yang tidak hamil. Untuk kelompok ini, bagaimanapun, menjadi sangat diperlukan. Kekurangan air bisa menyebabkan kontraksi, faktor yang dapat memajukan pengiriman. Salah satu tipnya adalah memperhatikan warna urin: jika warnanya kuning pucat, Anda minum cukup air. Tapi perhatian: ibu hamil perlu lebih ke kamar mandi? dan konsumsi air meningkatkan kebutuhan itu. Hati-hati jangan sampai kandung kemih terlalu penuh karena ini juga dapat menyebabkan kontraksi.
2? Tindakan
Semakin maju kehamilan, semakin kecil pengukuran serviks. Selama setiap periode kehamilan harus memiliki lebar tertentu, menurut para ahli:
- Antara 16 dan 20 minggu: 4 hingga 4.5cm
- Antara 24 dan 28 minggu: 3,5 hingga 4cm
- Antara 32 dan 36 minggu: 3 hingga 3,5 cm
Jika Anda melihat pembukaan serviks kurang dari empat sentimeter dan Anda melihat ada gejala kelahiran prematur, segera konsultasikan dengan dokter Anda.
3? Waktu antara kehamilan
Jika, sebelum sembilan bulan setelah persalinan terakhir, Anda hamil lagi risiko kelahiran prematur meningkat. Jika ini terjadi, konsultasikan dengan dokter Anda untuk saran lebih lanjut.
4? Kesehatan
Tetap sehat sangat penting bagi siapa pun mencegah kelahiran prematur. Cobalah untuk makan dengan benar, lakukan aktivitas fisik ringan (kecuali dokter Anda meminta Anda untuk berhenti) dan hentikan kebiasaan seperti merokok dan alkohol. Langkah-langkah ini mencegah masalah seperti eklampsia dan diabetes gestasional, yang dapat mengarah pada kemajuan persalinan.
5? Perhatian pada gejala
Menurut para ahli, jumlah yang lebih besar dari lima kontraksi selama satu jam mungkin bukti kelahiran prematur. Gejala lainnya adalah perdarahan vagina berwarna merah cerah, pembengkakan tangan dan wajah, ketidaknyamanan berkemih, sering muntah, nyeri punggung bawah, dan tekanan panggul.
Mengambil perawatan seperti itu tidak mengecualikan pentingnya tindak lanjut medis secara teratur. Gejala atau reaksi atipikal selama kehamilan harus segera dilaporkan kepada profesional yang Anda percayai.
Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi (April 2024)
- Kehamilan
- 1,230
