Kami biasanya mencoba melindungi kulit dari sinar matahari ketika musim panas tiba, tetapi sering kali memberi sedikit perhatian pada perawatan ini selama musim dingin? berpikir (salah!) bahwa matahari musim ini kurang berbahaya bagi kesehatan kulit.
Radiasi ultraviolet adalah penjahat utama kulit yang sehat dan indah dan meskipun di musim dingin dampaknya kurang, perawatan harus terus menerus sepanjang musim. Dan bahkan jika mengetahui pentingnya tabir surya tidak bisa lepas dari sengatan matahari, ikuti 5 tips ini untuk mengurangi sengatan dan kemerahan.
1. Kompres Air Dingin
Mandi air dingin dan kompres air dingin memberikan banyak kelegaan bagi kulit yang terbakar matahari, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Anda juga dapat menambahkan serpihan gandum karena gandum memiliki sifat menenangkan yang dapat mengurangi rasa tidak nyaman tanpa mengeringkan kulit.
Untuk luka bakar di area sensitif, seperti kulit wajah dan paha, diindikasikan kompres dengan es teh (misalnya chamomile).
2. Hidrasi
Mandi dan kompres mengurangi pembakaran kulit tetapi bisa mencuri hidrasi. Karena itu cegah kekeringan pada kulit yang memar dengan menerapkan pelembab sesaat setelah mandi dan beberapa kali sehari. Cari krim pelembab herbal seperti Aloe Vera, atau yang mengandung kolagen dan liposom (mampu melembabkan kulit dalam dan membantu pemulihannya).
Kiat: Biarkan hidran dalam lemari es beberapa menit sebelum dioleskan. Jadi, selain melembabkan akan menghilangkan sensasi terbakar.
3. Hindari sabun
Sabun dan sabun dapat mengiritasi kulit yang terbakar, mendukung kekeringan dan akibatnya meningkatkan kerusakan akibat sinar matahari. Karena itu, paling disarankan mandi hanya dengan air, tanpa menggosok kulit.
4. Penyalahgunaan cairan
Melembabkan kulit dari dalam ke luar juga, mengkonsumsi banyak air. Cairan lain juga diperbolehkan, seperti air kelapa dan jus buah. Untuk jus, berikan preferensi untuk yang dibuat dengan buah-buahan kaya antioksidan seperti nanas, semangka dan melon.
5. Jauhi sinar matahari
Ini saran yang agak jelas, tetapi sangat penting. Kulit yang terbakar membutuhkan 3 hingga 6 bulan untuk kembali normal dan selama ini jauh lebih rentan terhadap luka bakar lainnya. Jadi lepaskan sinar matahari selama beberapa hari untuk menghindari kerusakan lebih lanjut pada kulit Anda. Ingatlah bahwa bahkan di tempat teduh Anda terkena sinar ultraviolet dan tabir surya sangat diperlukan.
Dan setelah rasa tidak nyaman berlalu, berjanjilah pada diri sendiri :? itu tidak akan terjadi lagi. Kecerobohan dan perlindungan menyebabkan kerusakan pada kulit yang menumpuk selama hidup dan seringkali sulit untuk dibalik. Semakin peduli semakin baik.
TIPS MENGATASI KULIT TERBAKAR SINAR MATAHARI (SUNBURN) | Indira Kalistha (Maret 2024)
- Kulit musim panas
- 1,230
