8 kebiasaan yang menyebabkan keriput

Kerutan menyebabkan kekhawatiran di sebagian besar wanita. Ini karena mereka disebabkan oleh evolusi zaman, yaitu, mereka adalah bagian dari proses alami yang akan terjadi pada setiap manusia, penuaan.

Sara Bragança, seorang dokter kulit pascasarjana, yang berspesialisasi dalam Terapi Orthomolecular, dan anggota Masyarakat Kedokteran Estetika Brasil, menunjukkan bahwa kerutan adalah lipatan atau lipatan pada kulit yang terjadi karena kehilangan kolagen seiring bertambahnya usia. "Mereka adalah bagian dari proses alami, tetapi dapat dipercepat oleh faktor-faktor eksternal seperti paparan sinar matahari yang tinggi, merokok, stres, insomnia, konsumsi alkohol," katanya.

Marcelo Moreira, ahli bedah plastik, anggota penuh Perhimpunan Bedah Plastik Brasil (SBCP) dan anggota Perhimpunan Bedah Plastik Amerika (ASPS), mengatakan kebiasaan utama yang menyebabkan keriput adalah paparan sinar matahari dan penggunaan ekspresi wajah yang berlebihan.

Di bawah ini Anda dapat melihat bagaimana ini dan kebiasaan lainnya terkait dengan penampilan keriput:

1. paparan sinar matahari yang tinggi

Paparan sinar matahari yang tinggi, bahkan ketika dilakukan tanpa perlindungan, menyebabkan penuaan kulit, yang memanifestasikan dirinya terutama melalui noda, keriput dan perubahan warna sebelumnya.

Baca juga: 10 cara jitu untuk menghaluskan kerutan dahi

2. Terlalu sering menggunakan ekspresi wajah

Meskipun tanpa disadari, beberapa orang akhirnya mengalami kontraksi otot wajah berkali-kali sehari untuk menunjukkan ekspresi tentang situasi tertentu.

Seperti yang dijelaskan Moreira, penggunaan otot-otot wajah yang sangat baik membentuk kerutan di kulit dan, kemudian, keriput.

3. Merokok

Rokok merokok adalah musuh besar kecantikan kulit, karena nikotin bekerja dengan memecah kolagen dan serat elastis, menghasilkan kulit yang lebih keriput dan tak bernyawa.

4. Konsumsi Alkohol

Konsumsi alkohol yang berlebihan mendorong peningkatan radikal bebas (yang berdampak negatif pada tubuh, berkontribusi terhadap penuaan dini, di antara masalah lain) dan menghambat penyerapan berbagai nutrisi.

5. Stres

Situasi yang menekan mengubah fungsi tubuh manusia, misalnya, menghambat kemampuan kulit untuk membuat pergantian sel dan menghasilkan kolagen. Selain itu, stres menyebabkan peningkatan radikal bebas, yang mengakibatkan kerusakan pada kulit.

Baca juga: Dari umur berapa dianjurkan untuk menggunakan krim anti kerut?

6. Tidur sedikit / buruk

Selama tidurlah hormon "peremajaan" seperti melatonin dan hormon pertumbuhan diproduksi. Tanpa tidur yang cukup untuk mengisi ulang, pembaruan sel tidak akan terjadi.

7. Lakukan diet yang buruk

Diet seimbang juga harus diikuti untuk memastikan kesehatan dan kecantikan kulit. Pola makan yang kaya akan sayuran, buah-buahan yang bervariasi, kacang-kacangan, sereal dan sayuran adalah perlindungan terbaik terhadap radikal bebas, yang merupakan musuh kulit. Ini karena zat yang ditemukan dalam makanan ini adalah antioksidan yang sangat baik yang menangkal aksi radikal bebas.

8. Jangan menghapus makeup

Riasan wajah yang baik dapat digunakan sepanjang hari, bahkan membantu melindungi kulit dari radiasi matahari. Tetapi harus dibuang sebelum tidur, karena jika tidak akan menyumbat pori-pori, menyebabkan kerusakan pada kulit.

Berbagai Jenis Kerutan

Sara Bragança menjelaskan bahwa ada empat jenis kerutan: ekspresi, kerutan halus, dalam dan gravitasi.

Kerutan Ekspresi: Ini adalah tanda-tanda mereka yang melakukan banyak gerakan wajah untuk berkomunikasi, tanpa memandang usia. Mereka terletak di dahi, di antara alis dan di sekitar mata.

Baca juga: Cara Menghindari Kerutan: Kiat dan Saran

Kerutan halus: terkait dengan kehilangan kolagen. Mereka lebih umum pada orang-orang dengan kulit sangat putih dan berusia awal 30-an.

Kerutan yang dalam: mereka adalah konsekuensi dari penuaan intrinsik (genetik alami) dan ekstrinsik (faktor eksternal). Mereka biasanya muncul karena hilangnya kolagen dan penipisan dermis yang signifikan, terutama pada orang di atas 45 tahun.

Kerutan Gravitasi: Mereka disebabkan terutama oleh pengurangan kolagen dan serat elastis dan muncul bersama dengan otot yang kendur, meninggalkan sisa-sisa kulit, biasanya di sudut rahang. Mereka lebih umum dari usia 60, tetapi mungkin timbul lebih awal karena merokok dan paparan sinar matahari yang berlebihan.

Krim diindikasikan untuk mengobati keriput

Dermatologis Sara menyarankan krim asam retinoat, asam glikolat, asam mandelat, asam alfa hidroksi, krim asam hialuronat, DMAE, raffermine, tensine untuk mengobati keriput.

Perawatan Kerut

Saat ini ada banyak jenis perawatan untuk keriput.Di antara mereka, mengisi dengan asam hialuronat, yang mengisi alur; frekuensi radio, yang merangsang produksi kolagen membuat kulit lebih kencang; pelet kimia, yang bertujuan untuk meningkatkan produksi kolagen dan meremajakan kulit; penggunaan toksin botulinum dalam kerutan dinamis yang, ketika menyebabkan kelumpuhan pada daerah yang dirawat, kerutan menghilang?, demikian Sara.

Marcelo Moreira berbicara tentang apa yang, menurut pendapatnya, perawatan terbaik dan utama untuk keriput:

1. laser fraksional CO2

Ini adalah salah satu pilihan perawatan terbaik untuk meremajakan kulit. Bisakah itu digunakan keduanya untuk melawan tanda-tanda usia? pada wajah, leher, pangkuan dan tangan? serta untuk menghilangkan stretch mark, bintik-bintik penuaan, melasma, jerawat dan bekas luka bedah Laser ini memiliki berbagai indikasi karena bekerja pada molekul air yang ada di semua jaringan. Ini menghilangkan lapisan luar kulit yang rusak, dan mempromosikan pengembangan kolagen baru di dermis dan epidermis ?, jelas Moreira.

2. Toksin botulinum

Botox bukan pengisi wajah, tetapi paralyzer otot yang akan membantu dengan menghambat kerutan dinamis. "Ini diindikasikan tergantung pada tingkat ekspresi wajah pasien (beberapa menggunakan otot wajah banyak ketika berbicara), tetapi umumnya mulai diterapkan sejak usia 30," jelas ahli bedah plastik.

3. Mengangkat

Moreira menjelaskan bahwa ketika jaringan wajah yang kendur tidak dapat diselesaikan dengan prosedur estetika, ketika ada banyak kerutan dahi, alis yang terkulai, dan lipatan dalam di bagian tengah wajah dan kendur, pengangkatan wajah diindikasikan. peremajaan wajah. "Dengan memposisikan ulang kulit dan struktur wajah yang dalam (seperti struktur lemak dan otot), intervensi ini mengembalikan keharmonisan wajah yang hilang dengan penuaan," katanya.

Dokter bedah menunjukkan bahwa tidak ada usia yang tepat untuk melakukan facelift. "Tapi, secara umum, menjadi perlu setelah secara fisiologis terjadi penurunan serat elastis, jaringan subkutan dan kolagen, yang mengakibatkan pelepasan semua lapisan kulit, sehingga timbul kebutuhan untuk penggantian struktur ini," jelasnya. .

Moreira juga menambahkan bahwa sesi laser fraksional CO2 dapat dilakukan selama facelift untuk mengoptimalkan hasil. Perangkat dibawa ke ruang operasi dan dihidupkan dalam beberapa menit setelah operasi plastik. Perawatan ini menjaga ceruk kulit yang sehat di antara titik-titik, yang mendukung penyembuhan lebih cepat?

Meskipun ada perawatan yang baik untuk mengurangi keriput, ingat bahwa cara terbaik adalah pencegahan. Anda sekarang tahu beberapa kebiasaan yang mempercepat proses penuaan dan karena itu membantu menyebabkan keriput, sehingga Anda dapat menghindarinya!

Ini Dia Penyebab Dan Cara Mencegah Kulit Muka Yang Kendur (Maret 2024)