Aloe Vera: Tahu Banyak Manfaat Kesehatan dan Kecantikannya

Anda mungkin pernah mendengar tentang lidah buaya (juga dikenal sebagai Lidah buaya). Ini hadir dalam sampo, kondisioner, after-sun lotion, pelembab, dll. Namun, kenyataannya adalah bahwa kebanyakan orang tidak tahu cara yang benar untuk menggunakan lidah buaya dan manfaat apa yang sebenarnya ditawarkan. Di bawah ini Anda mendapatkan semua keraguan Anda tentang subjek:

Apa itu lidah buaya dan apa manfaatnya?

Karina Altieri, ahli gizi Onodera Aesthetics, menunjukkan bahwa lidah buaya adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai Aloe vera, yang tumbuh secara spontan di timur laut Brasil dan dapat mencapai ketinggian 1 meter. "Ini dibudidayakan untuk tujuan pengobatan, kosmetik dan hias?"

Penata rambut Ana Paula Nesi, dari Sonia Nesi Beauty Studio, berkomentar bahwa lidah buaya dikenal sebagai "tanaman kecantikan" karena sangat lengkap: ia memiliki delapan belas asam amino yang penting untuk pembentukan protein. Selain itu, kaya akan vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 dan B13. Ia memiliki sifat pelembab, dengan tindakan regeneratif, detoksifikasi, dan menyegarkan ?, katanya.

Ahli gizi Karina Altieri juga menyoroti sifat penyembuhan dan antimikroba lidah buaya. Dia terkenal karena manfaat estetika. Gel yang ditemukan di dalam daun memiliki kekuatan akselerasi dan regeneratif sel-sel kulit. Oleh karena itu, tanaman ini digunakan secara luas dalam krim, lotion dan salep, karena aktifnya meningkatkan hidrasi dan penyembuhan, bertindak melawan penuaan kulit dini ?, jelaskan.

Juga menurut ahli gizi Karina, nutrisi yang ada dalam gel lidah buaya memiliki nilai gizi yang besar dan, dalam komposisinya, memiliki: mangan, magnesium, kalsium, zat besi, seng, selenium, vitamin (kompleks B, C dan E)? dengan sifat antioksidan.

"Selain manfaat ini, ketika dikonsumsi sebagai jus, lidah buaya berkontribusi untuk proses pencernaan, dengan tindakan penyembuhannya, bertindak menguntungkan mukosa," tambah Karina Altieri.

Resep Lidah Buaya Buatan Rumah

Aloe untuk rambut

Ana Paula Nesi menunjukkan bahwa untuk menikmati manfaat yang ditawarkan lidah buaya pada rambut, bubur digunakan, karena di situlah nutrisi berada (baik dalam kosmetik maupun resep buatan sendiri).

Di bawah ini, penata rambut mengajarkan cara membuat resep lidah buaya buatan sendiri untuk melembabkan rambut:

1. Untuk memukul dalam blender, bubur daun gaharu dengan 100 ml air;
2. Setelah mencuci rambut seperti biasa, oleskan campuran pada helai sebagai hidrasi;
3. Biarkan untuk bertindak sekitar 20 menit;
4. Setelah beberapa saat, cuci rambut Anda secara normal dengan menghilangkan semua lidah buaya dari rambut.

• Hidrasi ini dapat dilakukan setiap 15 hari. Tentunya Anda akan melihat manfaat pelembab dan membangun kembali yang disediakan lidah buaya untuk rambut, serta kilau dan vitalitas ?, komentar Ana Paula Nesi.

Perawatan Kulit Aloe Vera

Aloe Vera banyak digunakan dalam krim, lotion dan salep, karena aktifnya meningkatkan hidrasi dan penyembuhan, bertindak melawan penuaan kulit dini. Tetapi ada juga beberapa pilihan resep rumahan bagi mereka yang ingin menikmati manfaat tanaman. Di bawah ini Anda akan menemukan dua yang terkenal:

1. Masker Wajah Lidah Buaya

1. Hapus gel dari lidah buaya;
2. Dalam mangkuk, campur 2 sendok makan gel lidah buaya dengan susu dan 1/2 jus lemon;
3. Di malam hari, sikatlah wajah Anda, berhati-hatilah agar tidak jatuh ke mata Anda;
4. Biarkan itu bertindak sepanjang malam;
5. Hari berikutnya, bilas bersih dengan air dingin, dan keringkan dengan handuk lembut;
6. Akhiri dengan pelembab favorit Anda dan tabir surya yang bagus.

2. Masker Wajah Lidah Madu

1. Hapus gel dari lidah buaya;
2. Dalam mangkuk, campur 2 sendok makan gel lidah buaya dengan 3 sendok makan madu dan setengah jus lemon;
3. Di malam hari oleskan masker ke seluruh wajah;
4. Biarkan untuk bertindak selama 15 menit;
5. Bilas dengan baik.

Konsumsi Jus Lidah Buaya

Selain digunakan dalam krim dan lotion topikal, hadir dalam formula sampo dan kondisioner, gel lidah buaya dapat digunakan sebagai jus, bahkan menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa. Lihat ini:

Bantuan dalam penurunan berat badan: Dengan konsumsi jus lidah buaya, ada penyerapan nutrisi dan eliminasi toksin yang lebih baik, selain efek anti-inflamasi? yang menyebabkan tubuh memerah.

Peningkatan sistem kekebalan tubuh: Aloe Vera memberi tubuh cadangan yang diperlukan untuk digunakan sesuai dengan kebutuhannya. Dengan kata lain, mengonsumsi jus lidah buaya secara teratur meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Berkontribusi pada kesehatan mulut: Konsumsi jus lidah buaya dapat memberikan kontribusi yang sangat baik bagi kesehatan gigi dan gusi.

Bantu pencernaan: Jus lidah buaya mempertahankan saluran pencernaan yang sehat, memastikan bahwa nutrisi dari makanan diserap oleh sel. Lidah buaya juga memiliki sifat detoksifikasi, membantu menjaga flora usus tetap seimbang dan konsumsinya membantu meredakan gangguan pencernaan dan masalah pencernaan lainnya.

Melawan penuaan dini: Konsumsi jus lidah buaya juga berkontribusi pada pemeliharaan kulit yang lebih sehat dan lebih indah, karena, dengan menggunakan nutrisi lidah buaya, kulit lebih efektif melawan efek penuaan dini.

Berkontribusi pada keindahan wanita: Karena jus lidah buaya berfungsi baik bagi tubuh, tidak hanya kulit, tetapi rambut dan kuku juga menjadi lebih indah dan sehat.

Membantu menjaga kesehatan jantung Anda: Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa jus lidah buaya dapat membantu meningkatkan sirkulasi, menurunkan kolesterol, trigliserida, dan kadar lemak lemak dalam darah. Ini juga dapat mengurangi stres dengan membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga jantung tetap sehat.

Bagaimana seharusnya jus lidah buaya dikonsumsi?

Ahli gizi Karina Altieri menjelaskan bahwa konsumsi jus lidah buaya dapat dilakukan setiap hari, tetapi tidak dianjurkan untuk minum lebih dari 100 ml per hari. Ini karena mengandung zat yang mengubah fungsi sistem pencernaan. Selain itu, jus harus dibeli di toko khusus dan produsen yang dapat diandalkan ?, highlight.

"Patut dicatat bahwa tidak direkomendasikan resep rumahan untuk konsumsi lidah buaya, karena kulit luar lidah buaya mengandung zat beracun yang dapat memicu masalah keracunan perut yang serius," tambah profesional tersebut.

11 Penggunaan Aloe Menakjubkan

Di bawah ini Anda masih tahu penggunaan Aloe vera yang luar biasa dan alasan yang lebih baik untuk menyukainya:

1. Pengobatan sengatan matahari ringan dan sengatan matahari: Karena gel memiliki efek menyegarkan, melembabkan dan menyembuhkan, Anda hanya perlu membuka selembar dan menggosok bagian dalam kulit Anda untuk mendapatkan bantuan segera. Ini benar-benar hebat setelah lotion matahari!

2. Bantuan pada gigitan serangga: efek anti-inflamasi dan menyegarkan lidah buaya sangat membantu untuk meringankan gigitan serangga gatal.

3. Pijat Santai: manjakan diri Anda dengan pijat tubuh yang menenangkan. Lewatkan saja bagian dalam daun lidah buaya di atas tubuh sebelum mandi.

4. Pengelupasan kaki: campurkan setengah cangkir oatmeal, setengah cangkir tepung jagung, empat sendok makan gel lidah buaya dan setengah cangkir lotion tubuh tanpa pewangi. Pijat kaki Anda dengan campuran lalu bilas.

5. Bantuan Gelembung: oleskan gel lidah buaya di atas lepuh yang terbentuk, misalnya, pada kaki untuk penyembuhan dan penyembuhan yang lebih cepat.

6. Pelembab Kulit: Gel lidah buaya dapat menjadi pilihan pelembab alami yang sangat baik bagi mereka yang memiliki kulit kering.

7. Pencegahan bekas luka dan stretch mark: Gunakan saja gel lidah buaya pada bagian tubuh yang rentan, seperti kaki, perut, dan bokong.

8. Perawatan Kutil: Dalam beberapa kasus, mengoleskan gel lidah buaya dapat membantu mengecilkan kutil.

9. Membantu Pertumbuhan Rambut: Pijat saja gel lidah buaya di kulit kepala, biarkan bekerja selama 30 menit dan kemudian bilas.

10. Penghapusan Makeup: Oleskan gel pada wajah, rawat mata dan kemudian bilas.

11. Menghilangkan gejala asma: rebus air dengan gel lidah buaya dalam wajan dan hirup uapnya untuk meringankan gejala asma.

Apakah Anda suka tipnya? Sekarang Anda tahu banyak manfaat yang bisa ditawarkan lidah buaya. Tetapi ingat: Jika Anda memilih untuk mengkonsumsinya, jus lidah buaya harus dibeli dari toko khusus dan produsen tepercaya. Resep buatan sendiri dalam pengertian ini benar-benar kontraindikasi karena kulit luar lidah buaya mengandung zat beracun.

15 OBAT LIDAH BUAYA ALAMI YANG HARUS ANDA KETAHUI (April 2024)