kecantikan
Maret 30, 2024
Menit Untuk Membaca: 5

Krim Stretch Mark Blogger

Munculnya stretch mark di beberapa daerah tubuh mengganggu banyak orang dan untuk mengamati bahwa tanda-tanda yang tidak diinginkan ini semakin menyebar. Di antara wanita, mereka sangat umum dan cukup bahwa beberapa faktor bergabung untuk membuat bekas luka ini menemukan kondisi ideal untuk direproduksi.

Menurut Dr. Carla Tamler, ahli dermatologi dan anggota Masyarakat Dermatologi Brasil, ada banyak alasan mengapa stretch mark muncul. Munculnya stretch mark bersifat multifaktorial dan melibatkan faktor fisik (peregangan kulit, penambahan berat badan) dan faktor hormonal seperti perubahan periode kehamilan. Apakah masih ada faktor genetik? Katanya.

Dokter juga menjelaskan bahwa daerah yang paling umum di mana mereka muncul adalah bokong, payudara, kaki, dan perut. Tapi tidak ada yang hilang. Jika Anda telah memperhatikan selama mandi atau di waktu lain bahwa Anda mulai memiliki bekas luka ini di tubuh Anda, periksa semua tentang topik ini dan produk terbaik untuk mengobatinya.

Bagaimana stretch mark muncul

Menurut Dr. Maria Paula Del Nero, dokter kulit di Brazilian Society of Dermatology, stretch mark adalah peregangan kulit yang pecah karena kehilangan elastisitas di lokasi. Stretch mark dapat muncul pada masa remaja, selama masa otot, tinggi badan, dan kehamilan.

Menurut Dr. Isabel Martinez ini adalah salah satu fase paling umum untuk kemunculan mereka. "Stretch mark dapat mempengaruhi lebih dari 70% wanita hamil dan dalam kasus-kasus ini, adalah umum di sepanjang perut dan payudara, tetapi juga dapat muncul di sisi-sisi, bokong, paha dan kaki," katanya.

Mencegah timbulnya tidak mudah, tetapi ada kiat untuk mencegahnya. Selain memperhatikan kenaikan berat badan, Anda harus menjaga kulit dan tubuh selalu terhidrasi. Jika sudah muncul, idealnya adalah melakukan perawatan dermatologis dan menggunakan kosmetik yang akan meminimalkan efek tanda.

Produk favorit Blogger

Blogger telah menjadi guru mode dan kecantikan bagi banyak wanita. Mereka berbagi konten setiap hari dengan pembaca yang ingin mendapatkan tips tentang berbagai topik dan salah satunya adalah cara mereka merawat tubuh. Beberapa dari mereka juga suka berbagi dengan publik lotion yang mereka gunakan untuk membuat kulit mereka terlihat lebih cantik dan di antaranya adalah krim stretch mark.

1. Bio-Oil, Bio-Oil

Di bagian atas daftar di antara produk yang paling direkomendasikan oleh blogger untuk mengurangi stretch mark adalah Bio-Oil. Ini adalah minyak yang menjanjikan untuk melembutkannya, bahkan warna kulit dan melembabkan. Botol berisi 60 mL dan harga yang disarankan oleh merek adalah $ 29,90. Produk ini mengandung minyak calendula, lavender, rosemary, chamomile, serta vitamin A dan E.

Direkomendasikan oleh Mariah Bernardes, di blog Mariah, item itu digunakan dan disetujui selama periode kehamilan blogger. Itu juga direkomendasikan oleh Marília Queiroz Machado, dari The Fashion Hall dan Thais Fava, dari blog Thailand.

2. Mustela 9 Mois, Mustela

Mustela 9 krim Mois mengandung vitamin B5 dan terutama diindikasikan untuk kehamilan. Merek bahkan menghasilkan lotion khusus untuk daerah payudara. Dia dinominasikan dalam sebuah pos oleh Luciana Tranchesi, LuTranchesi, juga oleh Melodia Moreno, BorntoRock dan Iza Nader Yunes dari InyStyle.

3. Clarins Huile Tonic, Clarins

Ini juga merupakan produk yang sangat direkomendasikan oleh blogger. Terutama dicari selama kehamilannya, ia dinominasikan oleh Carina de Luca di blog Helena Bordon dan Maria Rudge di blog Lala Rudge. Carina bahkan menyatakan bahwa dia menggunakan Tonic Clarins Huile di perutnya dan berhenti menggunakan pantat, kemudian menyadari bahwa di daerah perut tidak ada pergoresan yang muncul, tidak seperti daerah gluteus. Ini terdiri dari minyak rosemary, hazelnut, mint dan geranium.

4. Selamat Tinggal Stretch Mark dan Krim Tubuh Kaya Super Mega, Mama Mio

Mama Mio adalah merek Inggris yang banyak digunakan oleh orang asing untuk melembutkan dan mencegah stretch mark. Baik Goodbye Stretch Marks dan O-Mega Super Rich Body dinominasikan oleh blogger Iza Nader Yunes. Dia mengatakan di pos bahwa barang kecantikan itu menyegarkan dan merangsang sirkulasi. Berita buruknya adalah bahwa kosmetik hanya ditemukan di luar negeri.

5. Cocoa Butter Formula Line, Palmer? S

Dinominasikan oleh blogger Carolina Berlin, dari blog Com Drama, Palmer? S Cocoa Butter Formula Line sepenuhnya didedikasikan untuk wanita hamil yang ingin mencegah munculnya stretch mark.

Produk ini terdiri dari kolagen, elastin, shea butter, dan minyak alami. Seri kosmetik merek ini terjangkau dan dijual di internet.

Perawatan yang paling banyak ditunjukkan oleh dokter kulit

Kosmetik membantu mencegah munculnya stretch mark, tetapi jika sudah lama muncul atau mulai muncul di kulit, yang terbaik adalah mencari dokter kulit.Dokter akan dapat menunjukkan perawatan terbaik untuk menghilangkan garis-garis yang tidak diinginkan ini dari tubuh Anda untuk selamanya.

Carla Tamler menjelaskan bahwa waktu dan efektivitas prosedur pada setiap orang adalah variabel dan juga mengatakan intervensi mana yang terbaik bagi mereka yang ingin mengakhiri masalah ini. Menurut saya, erbium-kaca dan CO2 fraksional adalah yang terbaik. Apakah perangkat laser yang menembus kulit dalam bentuk sinar mikro, merangsang regenerasi dan peningkatan penting tekstur dan warna kulit?

Laser Erbium-kaca: Erbium-Glass adalah jenis perawatan di mana laser menembus epidermis dan dermis, sehingga menyebabkan peremajaan. Ribuan sinar mikro bertindak dengan memanaskan air yang ada di kulit yang sudah tua. Teknik ini menyebabkan ada rangsangan untuk penampilan kulit baru. Sesi mungkin lebih atau kurang intens tergantung pada kebutuhan pasien. Mereka mungkin juga banyak atau tunggal.
Laser CO2 pecahan: bertindak dengan cara yang sama seperti Erbium-glass, yaitu, menghangatkan kulit untuk merangsang munculnya yang baru. Ini juga membantu mendorong produksi kolagen dalam tubuh. Perawatan mencapai lapisan epidermis yang lebih dalam, tetapi tidak menjamin penghapusan tanda stretch sepenuhnya. Ini hanya menghilangkan tanda tersempit.

Makanan Stretch Mark Terbaik

Tetapi selain lotion, minyak, semprotan dan perawatan dermatologis, stretch mark dapat dicegah dengan cara lain. Mempertahankan diet sehat adalah salah satunya.

Ahli gizi Sabrina Lopes mengungkapkan bahwa makanan yang membuat merek-merek yang tidak diinginkan ini lebih sulit muncul adalah makanan yang membantu merekonstitusi protein yang terkandung dalam kulit. "Makanan stretch mark terbaik yang harus dihindari adalah mereka yang kaya vitamin E, C dan A dan juga makanan yang kaya akan seng karena bekerja pada pembentukan kolagen."

Adopsi pada menu Anda:

Kaya vitamin E: gandum, gandum, biji-bijian, kacang-kacangan dan juga dalam tomat dan alpukat;
Kaya vitamin C: Acerola, jeruk, nanas, lemon, kiwi dan jambu biji;
Kaya vitamin A: wortel, labu, ubi, mangga, melon dan aprikot;
Kaya Zinc: lentil dan kacang-kacangan dalam daging tanpa lemak, susu murni, pisang dan kismis.

Hindari konsumsi:

Kalengan: tuna, jantung palem, sosis, zaitun;
Diproses: Sosis, Ham, Hamburger;
Goreng: kentang goreng, nugget, hamburger, dan makanan cepat saji;
Dimurnikan: donat, roti, pasta, dan permen secara umum.

Latihan fisik terbaik untuk melembutkan stretch mark

Olahraga juga dapat membantu banyak dalam pertempuran untuk meminimalkan penampilan bekas luka ini. Pelatih pribadi Rafael Ramos memberikan kiat pelatihan yang ideal untuk tujuan ini. Hasil dapat mulai terlihat dalam waktu sekitar satu bulan, ketika dilakukan selama satu jam sehari.

Latihan 1: Duduk dan berdiri di kursi atau bangku setinggi sekitar 40 cm dengan tangan di pinggul atau lengan setinggi bahu. Dua set harus dibuat, masing-masing dengan 15 pengulangan.

Latihan 2: Squat didukung oleh fitball. Tempatkan bola gym di ketinggian tulang belakang dada dan lakukan squat tanpa membiarkan ujung lutut melewati jinjit. 2 set dan 15 repetisi.

Latihan 3: Ekstensi pinggul berdiri dengan bantalan tulang kering. Tempatkan peralatan di tulang kering, dan angkat kembali kaki ke sudut 45º. Idealnya, lakukan 2 set 15 pengulangan.

Pribadi juga merekomendasikan berjalan selama 20 hingga 30 menit sehari, dan minum banyak cairan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ingatlah bahwa Anda perlu mencari profesional yang berkualitas dan terakreditasi di dewan regional kota Anda. Dengan cara ini Anda mencapai tujuan tanpa menimbulkan risiko kesehatan.