Nikmati Paskah tanpa saraf

Cokelat adalah salah satu hidangan yang paling banyak dikonsumsi di dunia, dengan begitu banyak bentuk, aroma dan komponen, tidak ada cara untuk tidak mencicipi rasa manis yang terkenal ini.

Cokelat adalah makanan yang terbuat dari almond kakao yang difermentasi dan dipanggang. Asalnya tanggal kembali ke peradaban pra-Kolombia di Amerika Tengah. Dari Discoveries, dibawa ke Eropa, di mana ia menjadi populer, terutama dari abad ketujuh belas dan kedelapan belas. Kemudian, cokelat dikaitkan dengan perayaan tertentu, seperti Paskah. Selain itu, dengan penemuan-penemuan ilmiah, beberapa sifat telah diketahui yang menghubungkannya, terutama dalam versi pahit, dengan kesehatan manusia.

Dengan cara ini di luar rasa, kita melihat bahwa itu dapat bermanfaat bagi manusia selama dikonsumsi dalam jumlah sedang. Paskah mengeluarkan cokelat, telur dengan berbagai ukuran dan warna yang mempertajam keinginan kita, tetapi juga merupakan masa penderitaan bagi banyak orang yang kelebihan berat badan atau berusaha tetap kurus selama masa ini.


Sebagian besar penduduk mengasosiasikan periode Paskah dengan cokelat yang berlebihan, gagal menyerah bahkan ketika orang dewasa mengkonsumsi telur Paskah yang indah atau bahkan berbagi ketika mereka menghasilkannya secara berlebihan.

Kita tahu bahwa cokelat berkontribusi banyak pada suasana hati kita yang baik karena mengandung zat-zat tertentu yang membuat orang merasa sejahtera dan bahagia. Kita juga dapat mengingat bahwa lebih banyak orang yang depresi lebih mungkin untuk mengonsumsi cokelat, atau bahkan selama PMS.

Pertanyaan besar bukanlah berhenti makan apa yang Anda sukai, tetapi untuk bisa makan sedikit dari apa yang Anda sukai, misalnya permen, atau potongan kecil cokelat, tetapi tidak pernah seluruhnya. Inilah yang kami sebut kepuasan, dan memakan seluruh kotak atau seluruh telur adalah keharusan.


Kuncinya adalah menyadari mengapa Anda makan, jika Anda lapar, jika Anda hanya menemani seseorang, atau mengapa Anda mengabaikan emosi dalam cokelat, dan selalu bertanya-tanya mengapa Anda makan.

Namun, semua tidak hilang, kita hanya perlu mengatur dan mendisiplinkan diri agar tidak makan berlebihan selama periode ini.

Kiat Penting

  • Bagilah cokelat dan telur yang dihasilkan di lingkungan kerja Anda sehingga Anda tidak perlu mengambil risiko isian sendiri.
  • Mereka yang tidak memiliki kontrol diri dapat meminta seseorang dalam keluarga untuk menyimpannya di tempat lain yang tidak terlihat, sehingga dapat dikonsumsi secara bertahap.
  • Berikan preferensi untuk susu atau coklat hitam, karena putih lebih banyak kalori.
  • Jika Anda memilih untuk membeli telur, beli yang kecil. Jangan biarkan diri Anda memiliki cokelat dalam jumlah besar di rumah Anda.
  • Jika Anda memenangkan lebih dari satu telur, berikan kepada anak yang tidak memiliki peluang untuk menang, karena ia tidak dapat memperoleh penghasilan dari orang tua mereka atau bahkan panti asuhan.
  • Nikmati menikmati keluarga, pelukan, cium, banyak bicara, karena menjadi bahagia adalah bertukar kasih sayang.
  • Usahakan bahagia tanpa menggunakan makanan untuk menempati tempat ini, karena enak makan ya, tapi yang lebih baik, adalah baik-baik saja dan dengan dirimu sendiri!

Mengikuti tips ini, Anda dapat menghabiskan Paskah dengan tenang dan bahagia, menikmati cokelat Anda, karena jangan lupa, Paskah berlalu, tetapi lemaknya.

Python vs Turtle 03 Music (Februari 2024)


  • 1,230