Cheesecake yang Bugar: Jelajahi Resep Makanan Sehat dan Nafsu Makan

Beranda> iStock

Roti keju yang pas adalah camilan berisi protein yang telah mengubah masakan tradisional, mendapatkan semakin banyak penganut pola makan sehat, terutama karena intoleransi terhadap jenis bahan tertentu.

Selanjutnya Anda dapat melihat berbagai hidangan lezat untuk dibuat di rumah. Tuliskan di buku masak Anda!


Resep Roti Keju Fit

Bahan

  • 2 cangkir taburan manis;
  • ?

  • 1 kotak krim ringan;
  • ?

  • 100 g keju Parmesan ringan;
  • ?

?


Baca juga: 10 Makanan Sehat Yang Membuat Anda Puas

Langkah demi langkah

?

    ?

  1. Dalam mangkuk, tambahkan krim dan keju Parmesan, lalu campur. Tambahkan taburan manis dan lanjutkan pencampuran;
  2. Kemudian gunakan tangan Anda untuk membentuk menjadi bentuk bola sampai terlepas, ini adalah titik adonan yang ideal;
  3. ?


  4. Bagi adonan menjadi potongan-potongan kecil dan gulung sekitar 10 bola;
  5. ?

  6. Dalam loyang yang diolesi minyak zaitun, tambahkan semua bola agar adonan bisa tumbuh;
  7. ?

    Baca juga: Lemak Sehat: Ketahui Manfaatnya Dan Ketahui Di Mana Menemukannya

  8. Panaskan oven hingga 200ºC. Kemudian masukkan adonan untuk dipanggang selama 30 menit atau sampai keemasan;
  9. ?

Mudah kan? Sekarang hanya melayani dan berbagi!

Resep roti keju lainnya

Terlepas dari resep tradisional, ada juga cara lain untuk menyiapkan roti kebugaran keju yang lezat. Lihat opsi-opsi di bawah ini:

1. Roti keju 3-bahan

?

Jika Anda menginginkan kepraktisan, ini dia! Adonan kue keju hanya memiliki tiga bahan dan masih menyimpan kalori di sana. Lebih sehat dari itu tidak ada, kan?

2. Skillet fit cheese bread

?

Bagi mereka yang ingin berinovasi roti keju, versi ini sederhana, dibuat di wajan antilengket. Ini patut dicoba!

3. Microwave cocokkan roti keju

?

Youtuber Marcella Tranchesi mengajarkan kepada Anda resep yang sangat enak dan cepat untuk keju roti yang pas digunakan setiap hari. Sempurna untuk dimakan saat sarapan.

4. Roti keju cocok untuk pembekuan

?

Di sini Anda akan belajar cara membuat roti keju untuk dikonsumsi nanti. Apakah ini pilihan liburan yang bagus !?

5. Paskan roti keju dengan ubi jalar

?

Untuk membuat versi ini, pisahkan pati asam atau manis, ubi jalar, keju parut, minyak kelapa dan garam. Metode persiapannya sangat sederhana: campur semua bahan, uleni, gulung bola dan masukkan ke dalam oven.

6. Roti keju Ricotta

?

Model Mayara Russi mengajarkan resep yang sangat kental untuk roti keju yang pas. Untuk ini, dia menggunakan bahan "rahasia", yogurt Yunani.

7. Roti pas keju dengan chia

?

Bagi mereka yang ingin memasak bersama anak-anak, versi ini sangat cocok karena mudah dan sangat lezat! Adonan bebas gluten, bukannya tepung yang digunakan adalah tepung manis.

Dengan begitu banyak tips menarik, akan sulit untuk memilih resep favorit. Apa yang Anda tunggu untuk menyatukan bahan dan membuat tangan Anda kotor? Menyenangkan dirimu sendiri!

Egg And Bean | Full Episode | Mr. Bean Official Cartoon (Januari 2021)


  • Makanan
  • 1,230