Kami menerima banyak informasi tentang kami setiap hari. Pendapat yang tulus, pendapat yang dangkal, pendapat yang tidak perlu dan pendapat positif. Di tengah-tengah angin putusan penilaian tentang kita ini, kita sering berakhir dengan hanya berbicara buruk tentang diri kita sendiri dan meninggalkan yang baik, itu normal.
Adalah umum untuk tidak percaya pada pujian yang membuat kita dan menjadikan diri kita korban selalu merendahkan kita dan menunjukkan apa yang kita miliki buruk. Tetapi ini tidak sehat untuk kita dan hubungan kita. Agar komentar negatif tidak memengaruhi Anda, berikut adalah beberapa kiat.
Hubungkan kritik dengan sikap Anda, bukan dengan Anda
Ketika orang mengkritik Anda, kritik itu biasanya merujuk pada situasi atau sikap yang Anda anggap tidak benar. Sayangnya, orang tidak selalu tahu bagaimana mengungkapkannya dengan benar dan akhirnya mengkritik orang itu alih-alih sikap. Jadi selalu awasi ketika kritik itu bersifat pribadi dan ketika itu adalah kritik terhadap sesuatu yang telah Anda lakukan.
Saring komentar yang Anda dengar
Ketika seseorang mengkritik Anda atau sesuatu yang telah Anda lakukan, filter komentar yang konstruktif. Ulasan Tidak Ditemukan atau argumen harus dibuang dan jangan pernah dinilai terlalu tinggi. Belajarlah untuk memahami kritik mana yang dapat menuntun Anda ke perbaikan nyata dan kritik mana yang hanya ingin mengecewakan Anda. Jadi, Anda hanya mendengar apa yang mungkin bermanfaat bagi Anda dan bukan apa yang dapat membawa Anda perasaan negatif.
Lebih suka marah dan tidak sedih dengan komentar
Jika seseorang benar-benar mencoba menghancurkan Anda dengan komentar, ubah apa yang bisa menjadi kesedihan menjadi energi, sehingga komentar itu akan membuat Anda ingin menjadi lebih baik. Anda tahu orang yang mengatakan Anda tidak akan pernah bisa mencapai tujuan Anda, tunjukkan pada mereka bahwa Anda bisa dan Anda bisa! Gunakan energi kemarahan ini untuk membangun hal-hal baik untuk Anda, jangan pernah mencoba menghancurkan orang lain untuk mempromosikan diri Anda.
Nilai opini Anda, jangan menilai terlalu tinggi opini orang lain
Sementara orang lain mengenal Anda secara dangkal dan sedikit dari Anda yang mengenal Anda dengan baik, Andalah yang paling tahu tentang Anda dan kemampuan Anda, jadi mengapa memberi nilai lebih pada apa yang dikatakan seseorang dan tidak menghargai pengetahuan dan pendapat Anda tentang diri sendiri sama? Berhentilah menghargai pendapat atasan yang menolak Anda, dan lebih memperhatikan apa yang bisa dan bisa Anda lakukan.
Bagaimanapun, kapan saja dengar kritik jangan tersinggung dan bawa komentar seperti tato yang tidak akan pernah meninggalkanmu. Hari ini Anda tidak mendapatkan pekerjaan itu, tetapi besok Anda bisa mendapatkan pekerjaan lain. Semuanya berubah, orang-orang berubah dan Anda berubah. Tetapi intinya adalah untuk berubah menjadi lebih baik, untuk berkembang, dan tidak membiarkan hambatan dalam hidup ini menghentikan Anda dan tidak membiarkan Anda mengejar impian Anda dan menaklukkannya. Anda dapat apa pun yang Anda inginkan, percayalah.
???? ANTI PROCRASTINATION ★ Menghilangkan Sifat Suka Menunda-nunda | Musik Terapi Gelombang Otak (April 2024)
- Hubungan
- 1,230
