Turunan susu tidak sehat menurut Harvard

Fakultas Kesehatan Masyarakat Harvard telah mengumumkan kepada Departemen Pertanian AS dan kepada semua ahli gizi dan ahli materi pelajaran dalam publikasi yang berjudul? Piring Makan Sehat? (Makan Sehat di Piring) yang mengubah gagasan tentang piramida makanan yang dikenal.

Menurut penelitian oleh spesialis universitas, yang telah terbukti tidak memiliki pengaruh dari pasar makanan, produk susu tidak bermanfaat bagi kesehatan. Sebaliknya, terlalu banyak konsumsi dapat memicu masalah seperti kanker prostat dan ovarium. Selain itu, mereka menekankan jumlah lemak yang terkandung dalam jenis makanan ini, dan berapa banyak sumber lain seperti kedelai itu sendiri bisa menjadi alternatif yang jauh lebih baik untuk mencari kalsium dan nutrisi lainnya.

Masih menurut hasil yang diperoleh dalam studi, penting untuk memahami bahwa tidak perlu memotong makanan ini sepenuhnya, melainkan konsumsi dengan moderasi dan perawatan.

Manfaat susu bagi kesehatan tubuh. (Januari 2021)


  • 1,230