Hubungan terbuka: apa itu dan bagaimana cara mengetahui apakah itu bekerja untuk Anda

Monogami itu adalah konsep yang dibangun secara sosial yang tampaknya tidak disetujui oleh beberapa ahli. Bagaimanapun, itu jauh dari norma di antara hewan, tidak selalu memenuhi rasa ingin tahu dan pencarian yang baru dianggap melekat pada manusia dan, harus dicatat, kadang-kadang tampaknya ditakdirkan untuk frustrasi. 50% pria dan 30% wanita mengaku pernah selingkuh dengan pasangannya, menurut penelitian.

Dengan mengingat hal itu, mungkin tampak logis untuk mencari cara lain untuk berhubungan, seperti dalam hubungan terbuka. Bagi mereka yang bertanya-tanya apakah akan memilih cara berhubungan ini atau tidak, konten berikut dapat membantu Anda mengetahui apakah pilihan ini cocok untuk Anda.

Apa itu hubungan terbuka

Seperti halnya segala sesuatu yang mencoba memahami keanekaragaman manusia, tidak ada konsensus ketika menyangkut hubungan terbuka (atau jenis hubungan lainnya). Tetapi menurut psikolog Silvana Bernardo, itu adalah "kesepakatan timbal balik kebebasan bahwa pasangan harus secara fisik terlibat dengan orang lain."


Dengan kata lain, terapis Ana Vitória Lascala dari proyek Café with Comadre juga mengatakan: "Hubungan terbuka adalah hubungan di mana Anda tidak eksklusif seksual dan tidak afektif," jelasnya.

Dan baginya, di sinilah konsensus tentang topik mulai mendapatkan kompleksitas. • Anda tidak dapat mengesampingkan kemungkinan bahwa, di tengah hubungan terbuka, pasangan Anda sangat tertarik pada orang lain karena Anda menciptakan keintiman. Penting untuk memahami bahwa seks adalah keintiman, titik?

Baca juga: 11 Tanda Bahwa Anda Lebih Memperhatikan Hubungan Anda Daripada Pasangan Anda


Tidak mengherankan, terapis mengutip sebagai salah satu masalah yang mungkin untuk jenis hubungan ini mengetahui bagaimana menangani tidak hanya dengan harapannya sendiri dan harapan pasangannya, tetapi juga dengan mereka yang ia sebut "orang satelit". , yaitu, orang-orang dengan siapa Anda akan terlibat di luar hubungan.

“Diasumsikan bahwa hubungan dengan mereka akan murni bersifat fisik. Tetapi bagaimana memastikan bahwa orang ketiga ini akan memiliki saldo ini? Bisakah dia mulai mengerti bahwa dia memiliki tempat dalam hubungan ini, mulai ikut campur secara langsung atau tidak langsung?

Ini tidak berarti bahwa hubungan terbuka tidak mungkin, itu hanya berarti bahwa mereka bukan untuk siapa pun.


Sebagai prasyarat mendasar untuk menghadapi hubungan terbuka, kedua pakar itu menyebut harga diri yang baik sebagai hal yang esensial karena lebih dari satu alasan.

"Memiliki harga diri dan kepercayaan diri yang baik sehingga orang yang terlibat dengan pasangan Anda tidak mengancam hubungan yang sudah ada sebelumnya adalah hal yang mendasar," kata Silvana. "Kalau tidak, ini akan mulai menjadi masalah, baik secara pasif-agresif atau sebaliknya", tambah Ana, yang memiliki pendapat yang sama.

Baca juga: 7 tips untuk kembali berhubungan seks dengan kegembiraan yang sama dengan awal hubungan

Selain itu, membuat harga diri Anda up to date juga sangat penting jika hal-hal tidak berjalan seperti yang diharapkan, yaitu, jika pasangan Anda menjadi tertarik pada orang lain.

"Anda harus baik-baik saja sehingga Anda tidak menjadi martir jika itu terjadi," kata Ana, mengingat bahwa ini bukan hanya untuk hubungan terbuka. "Dalam hubungan apa pun, kamu seharusnya tidak menjadi martir sendiri."

Apa yang bukan hubungan terbuka

Mungkin karena melibatkan banyak pasangan seksual, yang masih merupakan hal yang tabu, bagi kebanyakan orang hubungan terbuka adalah sesuatu yang, dalam istilah populer, hanya dapat digambarkan sebagai 'rumah Ibu Joan'. Tapi itu kebalikan dari itu.

• Dalam hubungan terbuka ada komitmen relatif yang telah ditetapkan sebelumnya oleh pasangan, selalu mengingat bahwa keterlibatan dengan orang lain adalah sesuatu yang terjadi secara fisik. Artinya, keduanya harus setuju dengan hal ini dan terlibat dengan orang lain harus menghormati rutinitas pasangan itu ?, jelas Silvana Bernardo. Karena itu, penting untuk dipahami bahwa jenis hubungan ini juga harus memiliki aturannya, seperti yang akan kita lihat nanti.

Untuk alasan ini, terapis Ana Vitória Lascala juga tidak menguatkan stereotip lain tentang hubungan terbuka yang merupakan masalah detasemen, karena para pihak masih mengharapkan eksklusivitas afektif. "Pertanyaannya adalah, 'Bisakah saya memisahkan seks dari afektivitas?'" Katanya. Mengingat bahwa penting bagi pasangan Anda, serta orang-orang yang akan terlibat dengan Anda, juga dapat melakukan hal ini.

Baca juga: 15 Pertanyaan yang Harus Kamu Tanyakan Sebelum Mengakhiri Hubungan

Mereka yang tidak pernah mencari kesaksian dari mereka yang pernah atau dalam hubungan terbuka mungkin terkejut, misalnya, mendapati bahwa mereka cemburu.Tetapi mereka mengandalkan komunikasi dan kepercayaan satu sama lain untuk melupakan perasaan itu.

Dan itu adalah kecemburuan yang memasuki gagasan luas lain tentang hubungan terbuka, yaitu bahwa mereka adalah cara untuk meningkatkan dan menyelamatkan hubungan monogami.

Menurut Ana Lascala, orang terkadang mengerti bahwa kehilangan minat seksual mempengaruhi hubungan secara keseluruhan. "Saya paham sebaliknya: ada sesuatu yang tidak berjalan baik dan itu memengaruhi sisi seksual?", Isyarat.

Mengapa memiliki hubungan terbuka

Nah, tetapi jika hubungan terbuka juga memiliki aturan, itu tidak membebaskan kita dari kecemburuan dan tidak berfungsi untuk menyelamatkan hubungan untuk dua orang, mengapa banyak air yang bisa Anda dapatkan menjadi satu?

Psikolog Silvana Bernardo percaya bahwa selama diputuskan dengan cara yang sehat antara pasangan, tanpa impulsif, itu dapat membawa manfaat menarik, seperti klaim individualitas dan pemberdayaan.

Baca juga: 5 cara untuk meminta lebih banyak ruang dalam suatu hubungan tanpa menyakiti orang lain

Mampu memberikan pengalaman seksual kepada diri sendiri dengan orang lain tanpa merasa bersalah setelah itu adalah fakta penting, karena tidak ada pengkhianatan, perkelahian mungkin lebih jarang terjadi, karena perasaan kebebasan akan lebih besar, dan di mana ada tuntutan dan tuntutan akan mengambil Tempatkan kemungkinan otonomi pribadi ?, kata Silvana.

Ana Lascala, untuk siapa hubungan terbuka secara umum tidak terbukti menjadi pilihan terbaik, biasanya lebih tenang di awal hubungan. "Orang-orang mulai berhubungan dan setuju bahwa mereka akan memiliki hubungan terbuka sebagai cara untuk memahami di mana hubungan ini akan memberi, untuk mengurangi frustrasi," jelasnya.

Namun kedua ahli sepakat bahwa di awal atau di tengah hubungan, yang penting adalah mengidentifikasi apa yang baik untuk Anda. Ada 7 miliar orang di dunia dan karena itu jumlah kepribadian yang sama. Saya pikir itu tidak mungkin. Yang penting adalah memahami harapan masing-masing dan bertanya-tanya apakah itu berhasil untuk Anda ?, kata Ana.

5 pertanyaan kunci untuk bekerja

"Saya percaya bahwa aturan konotasi, judul yang tertutup dan tidak berubah dari bagaimana seharusnya sebuah hubungan bukanlah hal yang sehat, karena manusia memiliki pluralitas yang luar biasa dan hubungan dapat menjadi refleksi dari itu juga," kata Silvana. Karena, menurut Ana Lascala, bahkan bukan arti sebenarnya dari? Berolahraga? Jelas seperti kelihatannya.

Apakah itu tetap bersama selamanya? Apakah itu tumbuh dan belajar bersama dengan seseorang, terlepas dari apakah mereka akhirnya berjalan dengan caranya sendiri?

Tetapi sama seperti hubungan dekat memiliki beberapa aturan yang tidak diucapkan, hubungan terbuka juga harus memiliki aturan untuk menghindari penderitaan. Perbedaannya adalah bahwa dalam hubungan seperti ini mereka harus selalu dikomunikasikan dengan sangat baik.

Meskipun aturannya unik untuk setiap pasangan, di bawah ini adalah masalah utama yang dianggap penting agar hubungan dapat berkembang:

1. Keduanya harus setuju

Tampaknya cukup jelas dalam teori, tetapi dalam praktiknya, adalah hal biasa bagi orang untuk menemukan hal-hal, bukan hanya hubungan terbuka, untuk menyenangkan atau untuk memenangkan kembali yang lain. • Menyerahkan apa yang Anda inginkan untuk memenuhi keinginan orang lain adalah resep untuk bencana. Dalam contoh hubungan apa pun cara berpikir seperti ini tidak berhasil?, Kata Ana.

2. Bermain adil dengan pemangku kepentingan

Seperti yang dinyatakan di atas, tidak mungkin untuk menjamin bahwa orang-orang yang akan terlibat dengan Anda juga akan tahu bagaimana memisahkan seks dari kasih sayang. Tetapi yang paling bisa Anda lakukan adalah mengomunikasikannya agar tidak menghasilkan harapan.

3. Kejujuran di antara para pihak

Salah satu poin bagus yang dikemukakan oleh mereka yang telah memiliki hubungan terbuka yang sehat adalah bahwa sementara berbicara tentang ketertarikan dan kecemburuan mungkin tidak disukai dalam hubungan tertutup, dalam hubungan terbuka adalah penting bahwa keduanya jujur ​​tentang hal itu untuk menghadapinya. bersama.

"Beberapa orang mengatakan, 'Saya ingin berada dalam hubungan yang terbuka, tetapi saya tidak ingin tahu apa-apa.' Apakah orang ini tidak siap untuk hubungan terbuka ?, Ana memperingatkan.

4. Definisi orang lain yang terlibat

Topiknya mungkin terdengar agak birokratis, tetapi bahkan jika Anda memutuskan bahwa tidak akan ada batasan dalam hal itu, penting untuk membicarakannya.

Untuk Silvana, bahkan memutuskan apakah tahu siapa pasangannya akan tergantung pada apa yang nyaman bagi masing-masing pasangan. Sebagai refleksi, Ana mengatakan bahwa sudah umum bahwa aturannya adalah tidak pergi keluar dengan orang-orang dari kehidupan sosial mereka. Bukan hanya karena biasanya sudah ada sedikit kasih sayang, tetapi juga karena itu dapat menyebabkan rasa malu di beberapa titik.

5. Seks yang aman, selalu!

Tidak perlu dijelaskan, bukan? Bukan karena hubungan terbuka sehingga dia mungkin lebih terkena penyakit menular seksual atau kehamilan yang tidak diinginkan. Perlindungan sangat penting untuk menjaga integritas tidak hanya pasangan, tetapi semua orang yang terlibat.

Patut dicatat bahwa isu-isu yang diangkat di atas belum tentu aturan, tetapi poin yang harus dipertimbangkan baik secara individu maupun sebagai pasangan.

Apa yang keren dan sehat adalah apa yang keren dan sehat untuk setiap orang. Kami menyukai aturan umum, tetapi sungguh, bukankah itu ada?, Kata Ana. Berbekal informasi, tidak ada yang lebih baik dari Anda untuk mengetahui apa yang berhasil dalam hubungan Anda.

Gunakan KEKUATAN ini saat Anda terluka (April 2024)


  • Kencan, Hubungan, Seks
  • 1,230