Waktu berlalu untuk semua orang, sayangnya itu adalah fakta. Dan itu kulit (Sama seperti organ tubuh lainnya), perubahan dan usia. Kehilangan elastisitas dan kilau alami, beberapa keriput dan kendur mereka adalah tanda-tanda yang paling khas. Tetapi bukan hanya waktu yang membuat perubahan ini terjadi.
Mengalami banyak stres, memiliki kebiasaan buruk seperti merokok dan minum berlebihan, dan terutama, menyalahgunakan pengaruh matahari dan mempercepat penuaan kulit, menyebabkan penampilannya berubah lebih awal, dengan munculnya bintik-bintik, kulit, kekasaran dan lebih banyak kerutan dari biasanya.
Meskipun kami tidak dapat memarkir waktu, beberapa tindakan pencegahan meninggalkan kulit yang lebih muda. Pahami lebih banyak dan ketahui apa yang harus dilakukan untuk menunda masalah ini.
Apa yang terjadi pada kulit?
Kulit memiliki tiga lapisan: epidermis (paling luar), itu dermis (yang mendukung epidermis dan terdiri dari kolagen, keratin dan serat lainnya) dan hipodermis (yang merupakan jaringan lemak dan bertindak sebagai cadangan energi, membantu memperbaiki organ lain dan juga merupakan isolator termal).
Masuk epidermisSeiring waktu, sel-sel mulai mengelupas dan, ketika hormon kehilangan kekuatannya dan tidak lagi diproduksi, kulit mulai terlihat jauh lebih kering. Sudah dermis Jumlah dan kualitas gel koloid berkurang, yaitu, ia tidak bisa lagi mendapatkan air dan menghasilkan serat kolagen dan elastin, yang mendukung dan memberi kulit udara muda.
A hipodermis cenderung menyusut, menjadi lebih tipis dan lebih rentan. Dengan demikian, menjaga kekencangan dan elastisitas kulit menjadi lemah. Pembuluh darah kehilangan kemampuan mereka untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan juga untuk memberi makan dan memberi oksigen pada sel-sel epidermis. Moral kisah ini: Pembaruan seluler, yang sangat sederhana pada orang muda, sangat dirusak.
Dari dekade ke dekade
Ketika Anda remaja, salah satu yang pertama tanda-tanda penuaan kulit Ini adalah timbulnya jerawat. Setelah usia 20, tanda-tanda ekspresi halus muncul, terutama di sekitar mata dan mulut.
Ketika Anda mencapai 30, Anda mulai mendapatkan kerutan pertama, karena serat elastin berubah dan, sebagai hasilnya, kepadatan kulit berkurang, dengan hilangnya kekencangan dan elastisitas, yang mempengaruhi seluruh kontur wajah. Pembaruan sel dan hidrasi kulit alami mulai melambat juga, tetapi lambat.
Antara usia 40 dan 50, serat kolagen dan elastin tidak diproduksi seperti sebelumnya dan serat menjadi tidak teratur, meninggalkan pembaruan sel yang tidak teratur dan menyebabkan kulit kehilangan kelembaban semakin banyak. Penurunan alami dalam produksi hormon membawa kerusakan yang lebih besar, seperti hilangnya kepadatan, kekencangan dan elastisitas.
Setelah usia 60, kerutan sudah tampak jelas, hilangnya elastisitas dan ketegasan jelas terlihat dan menjadi lebih tipis dan dehidrasi. Penurunan tingkat hormon yang terus menerus membuat pemulihan alami kulit menjadi tidak mungkin. Selama periode ini, lebih dari sebelumnya, perlu diobati dengan produk yang sesuai sehingga tidak mengelupas dan tidak menjadi terlalu kering.
Bahaya yang datang dari matahari
itu penuaan kulit disebabkan oleh paparan sinar matahari yang salah disebut photoaging. Sejak usia 30, sel-sel yang mewarnai permukaan kulit (melanosit) menyusut sedikit lebih banyak setiap tahun. Dengan ini, sel-sel ini menjadi lebih ternoda (membentuk bintik-bintik gelap). Sinar matahari yang berbahaya meningkatkan jumlah sel-sel ini dengan cara yang salah, menyebabkan bintik-bintik penuaan, tanda lain penuaan kulit.
Kulit yang telah mengalami paparan sinar matahari terlalu banyak pada akhirnya akan kehilangan elastisitas, keriput, bintik-bintik gelap atau terang dan perubahan permukaan, dan mungkin menjadi kasar dan mengelupas lebih sering. Kulit yang sudah menua akibat waktu hanya memiliki penampilan lebih tipis dan sedikit elastisitas, tetapi tanpa begitu banyak bintik-bintik.
Untuk menghentikan efek waktu
Beberapa faktor adalah musuh kulit nomor satu, seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol. Perokok memiliki kerutan dalam di sekitar mata, mulut, dan pipi. Pada kulit perokok, fase kerutan hampir tidak pernah ada. Tanda-tanda pertama sudah lipatan tebal. Alkohol yang berlebihan menyebabkan tubuh melepaskan lebih banyak radikal bebas, yang mengoksidasi dan mempercepat penuaan.
Selain itu, berjemur pada waktu yang tidak tepat (10 pagi sampai 4 sore) tanpa tabir surya juga menyebabkan kerusakan.Matahari memiliki efek kumulatif, artinya ketika Anda menyalahgunakannya, hasilnya adalah kemerahan diikuti oleh pengelupasan, tetapi setelah 30 tahun, seperti yang Anda lihat, kerutan dan noda meningkat. Tidak merokok, menggunakan tabir surya lebih awal dan sesuai untuk kulit Anda adalah kebiasaan yang hanya meninggalkan Anda kulit yang lebih muda.
Makanan juga merupakan poin kuat. Anda perlu memiliki banyak salad, buah-buahan dan makanan kaya serat, serta minum banyak air dan makan makanan antioksidan (wortel, teh hijau, buah jeruk, biji rami, jus anggur utuh adalah beberapa contoh), yang melawan apa yang disebut radikal bebas. , yang diproduksi secara alami dengan bernafas dan mempengaruhi tubuh secara negatif, menyebabkan penuaan dini.
Juga, setelah usia 20 dan 25, ada baiknya meminta dokter kulit Anda untuk memberi Anda krim atau gel anti kerut.
Untuk mengobati efek waktu
Pengelupasan dan perawatan berbasis asam lainnya sering kali paling cocok, tetapi obat berkembang tanpa henti: banyak bahan aktif telah digunakan untuk mengurangi efek waktu pada kulit. Vitamin antioksidan, seperti vitamin C dan vitamin E, bermanfaat baik secara sistemik dan topikal dan, di samping efek antioksidannya, memiliki tindakan fotoprotektif yang terpisah, yang, ditambahkan pada manfaat tabir surya, juga meningkatkan pembentukan kolagen.
Karena itu, bicarakan dengan dokter kulit Anda. Apakah dia akan memberi tahu Anda perawatan terbaik agar Anda tidak menjauh dari cermin, dikombinasikan?
CARA MEMUTIHKAN WAJAH,DAN MENGHILANGKAN KULIT BELANG DALAM SATU MALAM - Melinda Cahyani (Maret 2024)
- Kulit
- 1,230
