Trigliserida: Informasi Penting yang Perlu Anda Ketahui

Kebanyakan orang telah mendengar nama ini, tetapi tidak semua orang tahu persis apa yang diwakilinya dan risiko kesehatan apa yang dapat ditimbulkannya. Trigliserida (atau trigliserida) adalah lipid yang diproduksi di hati atau diekstraksi dari makanan kaya karbohidrat (roti, pasta, antara lain). Mereka dikenal sebagai lemak, yang fungsi utamanya adalah untuk menyediakan energi bagi tubuh untuk berfungsi.

Seperti kolesterol HDL dan LDL, trigliserida, ketika ditemukan dalam kadar darah yang berubah, dapat menyebabkan kerusakan pada kesehatan.

Hipertrigliseridemia: Apa yang menyebabkan keluarnya trigliserida?

Ketika kadar trigliserida darah naik (di atas 149mg / dl), kita memiliki kondisi yang disebut hipertrigliseridemia. Apakah bisa bersifat keluarga atau terkait dengan sindrom metabolik, obesitas, diabetes tipe 2 dan merupakan faktor risiko penyakit arteri koroner (penyempitan pembuluh darah kecil yang memasok darah dan oksigen ke jantung) ?, jelas Patrícia Peschel Alves e Silva, ahli endokrinologi, anggota penuh dari Masyarakat Endokrinologi dan Metabologi Brasil. "Penyebab sekunder peningkatan trigliserida adalah hipotiroidisme, kehamilan, penyakit ginjal, dan infeksi HIV," tambahnya.

Selain diet yang tidak seimbang dengan asupan karbohidrat dan lemak yang berlebihan, asupan alkohol dan beberapa obat seperti kortikosteroid, diuretik thiazide, dan estrogen oral dapat meningkatkan levelnya, seperti yang ditunjukkan oleh ahli endokrin.

Gejala

Biasanya, pasien dengan hipertrigliseridemia tidak memiliki gejala. Tetapi dalam beberapa kasus adalah mungkin untuk mengamati tanda-tanda kondisi ini. "Ketika kadar trigliserida di atas 500mg / dl, terutama di atas 1000mg / dl, ada risiko peningkatan pankreatitis dan pada kesempatan ini pasien akan mengalami sakit perut yang parah disertai mual dan merasa sakit," jelas ahli endokrin. Patricia.

• Hipertrigliseridemia berat (> 1000mg / dl) dapat disertai dengan xanthoma kulit (adanya benjolan lemak di bawah kulit), lesi kekuningan pada punggung, dada dan / atau dekat ekstremitas yang disebabkan oleh akumulasi lemak. Kadar di atas 4000mg / dl dapat menyebabkan lipemia retinalis, yang merupakan penumpukan lemak dalam pembuluh darah retina, terlihat melalui pemeriksaan mata ?, tambah dokter.

Ujian yang Diperlukan

Kadar trigliserida tinggi ditemukan melalui tes darah spesifik yang ditentukan oleh dokter. Jadi, sangat penting untuk melakukan ini? Periksa? secara teratur, juga memperhatikan kemungkinan peningkatan kadar kolesterol.

Skrining lipid (trigliserida, HDL, LDL, dan kolesterol total) direkomendasikan untuk pria berusia di atas 35 dan wanita di atas 45 tahun atau lebih, pada keduanya jika ada faktor risiko penyakit kardiovaskular (riwayat keluarga, obesitas, diabetes)?, kata ahli endokrin Patricia.

Untuk orang di bawah 35, tidak ada konsensus tentang skrining tanpa risiko penyakit arteri koroner. Namun, dalam kasus riwayat keluarga dengan penyakit jantung prematur atau dislipidemia (adanya kadar lipid darah yang meningkat atau abnormal), termasuk pada anak-anak dan remaja, direkomendasikan tes ini ?, tambah dokter, mencatat bahwa skrining dilakukan oleh media pengumpulan darah umum, puasa selama 10-12 jam.

Penting untuk diingat bahwa pasien yang makan makanan tinggi lemak, minum alkohol malam sebelum ujian, atau tidak menghormati puasa mungkin kadar trigliserida mereka meningkat.

Perawatan

Pengobatan hipertrigliseridemia terdiri dari tindakan diet, stimulasi aktivitas fisik (setidaknya 150 menit aktivitas aerobik per minggu), penurunan berat badan dan penggunaan obat-obatan tertentu (fibrat, niacin dan omega 3).

Langkah-langkah diet sangat penting dan terdiri dari menurunkan asupan makanan kaya kolesterol (mentega, susu murni, keju kuning, daging merah dll), tepung putih, pasta, gula, soda, alkohol, terkait dengan peningkatan konsumsi kolesterol. serat, sayuran dan buah-buahan ?, jelas ahli endokrin.

"Pada pasien yang merokok, mereka disarankan untuk berhenti merokok karena risiko jantung yang lebih tinggi yang mereka hadapi," kenang Patricia.

Perlu untuk menghindari!

Karena hipertrigliseridemia biasanya terkait dengan obesitas atau konsumsi kalori yang berlebihan, sangat ideal untuk mencegah dan, bahkan sebelum masalah kesehatan semacam itu, untuk mengadopsi gaya hidup sehat yang meliputi diet yang baik dan aktivitas fisik. Tip berharga lainnya adalah memilih, jika memungkinkan, untuk "karbohidrat baik," yang tinggi serat dan biasanya utuh.

DOKTERPUN TERKEJUT!! Lemak Jahat Dan Kolesterol Musnah Dengan Cepat Setelah Minum ini (April 2024)