Dengan begitu banyak perubahan yang terjadi pada tubuh wanita dengan kehamilan, kulit juga merasakan efeknya. Beberapa menjadi berminyak, yang lain kering, mungkin muncul cacat, jerawat dan bahkan alergi terhadap produk yang biasanya digunakan sebelum kehamilan. Karena itu, calon ibu perlu menggandakan perawatan kulit mereka selama kehamilan.
Dengan bertambahnya berat badan, elastisitas kulit mencapai batasnya dan muncul tanda peregangan. Cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan melembabkan kulit secara intens. Gunakan krim dengan minyak almond, biji anggur, alpukat atau makadamia dalam komposisi karena mereka membantu menjaga elastisitas kulit. Krim pelembab harus digunakan pada perut, bokong, paha dan payudara, yang merupakan area tubuh di mana tanda peregangan biasanya muncul pada kehamilan.
Meskipun alami untuk menambah berat badan dalam kehamilan, Anda perlu mengawasi keseimbangan agar tidak menjadi terlalu gemuk. Makan makanan yang kaya vitamin C, yang merangsang produksi kolagen dan protein. Vitamin A, E, buah-buahan dan sayuran juga ada dalam daftar makanan yang direkomendasikan. Hindari makanan yang digoreng, garam berlebih, dan permen.
Munculnya bintik-bintik hitam adalah salah satu masalah kulit utama yang dapat terjadi selama sembilan bulan. Mereka disebabkan oleh perubahan hormon dan perubahan pigmentasi kulit, yang menghasilkan lebih banyak melanin. Noda dapat muncul di bagian wajah atau leher, dan pada wanita dengan kulit gelap atau hitam mereka bisa lebih terang daripada warna kulit alami.
Paparan sinar matahari membuat bintik-bintik lebih gelap, jadi tip utama untuk mencegah cacat kulit pada kehamilan adalah menerapkan tabir surya setiap hari, bahkan pada hari-hari berawan dan selama musim dingin. Jika bintik-bintik itu terlalu jelas, Anda dapat mencoba menyamarkannya menggunakan makeup. Biasanya bintik-bintik mulai menghilang sekitar tiga bulan setelah melahirkan.
Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat membuat kulit Anda terlihat berminyak dengan komedo dan jerawat. Dengan berakhirnya kehamilan, sifat manis mulut ini cenderung menurun. Tetapi sampai saat itu, yang terbaik adalah menggunakan sabun dan produk khusus kulit berminyak, terutama yang berbentuk gel.
Beberapa wanita hamil mendapatkan kulit kering. Dalam hal ini, rekomendasinya adalah memberikan preferensi pada bak mandi dengan air hangat atau dingin, tanpa menggunakan terlalu banyak sabun dan menggunakan krim yang memperkuat hidrasi kulit.
PART 1 - NGOBROLIN PREGNANCY SKINCARE & BODY CARE + GIVE AWAY | PERAWATAN WAJAH & BADAN IBU HAMIL (April 2024)
- Kehamilan
- 1,230
