Sepatu hak tinggi adalah pelengkap pakaian, tetapi menurut desainer sepatu New York Victor Chu, kebanyakan wanita tidak tahu bagaimana memilihnya dengan benar. Dia bahkan telah menciptakan kursus untuk mengajarkan Anda cara berjalan dengan elegan di sepatu hak tinggi tanpa merasa tidak nyaman.
Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa 40% wanita mengatakan mereka menderita, atas nama mode, dengan rasa sakit yang disebabkan oleh tumit. Penelitian juga menunjukkan bahwa tumit dapat mengubah cara Anda berjalan dan mengubah gerakan seluruh tubuh Anda, termasuk pinggul, kaki, lutut, dan bahkan bahu.
Untuk membantu wanita menyingkirkan masalah-masalah ini, Chu membagikan beberapa tips yang biasanya dia berikan di kelasnya:
1? Pastikan tumit benar-benar pas
Seringkali ketika membeli sepatu, wanita memaksakan kaki mereka ke sepatu dengan ukuran yang salah atau gaya yang tidak nyaman atau stabil. Pakar mengatakan bahwa sepatu perlu nyaman di kaki. Jika Anda mengayunkan pergelangan kaki, cobalah model yang berbeda dengan tali yang lebih tebal yang membuat sepatu lebih kencang di kaki.
2? Periksa sol sepatu
Pastikan solnya benar-benar rata sehingga Anda tidak berisiko terjatuh atau tertatih-tatih. Ini membantu memberi lebih banyak stabilitas.
3? Pertahankan postur tubuh
Tubuh yang tegak, dengan punggung lurus, kepala ke atas dan bahu ke belakang, memberi stabilitas dan kontrol lebih saat berjalan.
4? Lihat ke depan
Saat berjalan di jalanan, jangan melihat ke bawah. Ketika ini terjadi, menurut ahli, itu karena sepatu mengganggu. Selalu berusaha untuk menyadari apa yang ada di depan.
Melalui Yahoo Shine
[ENG SUB] RUN BTS! 2019 - EP.83 (April 2024)
- 1,230
