Pernahkah Anda mendengar tentang divertikulitis? Penyakit ini berkembang di dinding bagian dalam usus, dan dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Ini adalah peradangan dan infeksi divertikula, yang seperti lepuh kecil yang muncul di usus besar sepanjang hidup.
Kehadiran tonjolan berbentuk kantong ini di saluran pencernaan mencirikan suatu kondisi yang dikenal sebagai divertikulosis, dan cukup umum: itu mempengaruhi sekitar 60% dari populasi berusia 60 tahun dan meningkat secara progresif.
Menurut Dr. Sidney Klajner, ahli gastroenterologi di Rumah Sakit Albert Einstein, keberadaan divertikula belum tentu merupakan penyakit, tetapi beberapa orang mengembangkan komplikasi yang terjadi ketika kista ini terinfeksi, divertikulitis.
Divertikulosis dapat menyebabkan kram, pembengkakan dan ketidaknyamanan pada perut bagian bawah. Dalam kasus perkembangan divertikulitis, peradangan mungkin menghadirkan gejala yang lebih parah, seperti nyeri di perut bagian bawah, gas, demam, mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan.
Penyebab Divertikulitis
Masalahnya memiliki insiden yang lebih tinggi pada orang tua, dan terkait dengan penuaan dan kehilangan elastisitas usus. "Divertikula biasanya untuk usus karena keriput untuk wajah: seiring bertambahnya usia, mereka menjadi lebih sering," jelas Dr. Sidney. Namun, penyakit ini telah muncul dengan meningkatnya insiden pada orang muda, dan salah satu penyebabnya adalah kebiasaan makan.
Selain kecenderungan genetik, diet rendah serat dapat menyebabkan masalah usus ini. Ini karena makanan olahan seperti nasi putih, roti putih, atau kerupuk garam dan air berlebih dapat menyebabkan sembelit dan tinja yang sangat keras, yang memerlukan terlalu banyak kejang usus. Kondisi ini dapat menyebabkan pembentukan kista dan meningkatkan kemungkinan masalah saluran usus lainnya.
Diagnosis
Menurut ahli, diverticulosis sering didiagnosis dalam tes seperti kolonoskopi preventif, yang harus dilakukan pada usia 50 dan memeriksa seluruh panjang kolon. Untuk divertikulitis, tes darah dan, dalam beberapa kasus, computed tomography, ultrasound atau radiografi perut biasanya diperlukan.
Perawatan
Perawatan tergantung pada keparahan setiap kasus, jadi selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Menurut Klajner, dalam banyak kasus, kontrol bersifat klinis dan dapat dilakukan melalui diet antibiotik. Tetapi dalam situasi yang lebih parah ketika ada perforasi, masalahnya bahkan mungkin memerlukan intervensi bedah.
Cara mencegah dan mencegah divertikulitis
Untungnya, masalah diverticulosis dan diverticulitis seringkali dapat dicegah dengan beberapa perubahan pola makan. Salah satu rekomendasi utama adalah untuk memasukkan makanan diet tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran, sereal dan biji-bijian. Selain itu, selalu disarankan untuk menukar makanan olahan dengan gandum utuh.
Ini karena serat meningkatkan volume tinja dan mencegah masalah seperti sembelit. Mereka juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, meningkatkan rasa kenyang dan memiliki kemampuan untuk menyerap gula dan bahkan kolesterol.
Untuk memastikan kesehatan usus, periksa beberapa pilihan makanan kaya serat di bawah ini dan cobalah untuk memasukkannya dalam diet Anda.
Buah-buahan: Pepaya, Pir, prem, Jeruk, Persik, Kismis, Gambar, Aprikot;
Sayur-sayuran: Selada, kangkung, arugula, chard, selada air, seledri, escarole, bayam, lobak;
Sayur-sayuran: Labu, wortel, dan bit;
Sereal: Bibit gandum, gandum, granola;
Biji-bijian: Kacang, buncis, lentil.
Juga, penting untuk selalu melembabkan diri sendiri, mencoba untuk mengkonsumsi setidaknya 2l air sehari. Menjadi terhidrasi sangat penting untuk serat untuk melakukan tugasnya di usus, membantu pencernaan. Jaga dirimu baik-baik.
Appendicitis - causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology (Mungkin 2024)
- Pencegahan dan Perawatan
- 1,230
