Jika Anda pernah mendengar pepatah "lebih baik aman daripada menyesal", perlu diketahui bahwa ketika sampai pada stroke, itu tidak mungkin lebih benar. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal dan dikembangkan oleh para peneliti di Universitas Harvard, Universitas Stanford, dan London School of Economics Inggris, olahraga lebih efektif melawan penyakit jenis ini daripada obat-obatan yang diresepkan pada umumnya.
Pertimbangkan nilai tinggi dari beberapa solusi ini dan Anda akan memiliki akun latihan yang lebih menguntungkan. Menjaga tubuh tetap aktif adalah cara sehat untuk menjaga tubuh berfungsi dengan baik. Para peneliti juga menemukan bahwa aktivitas fisik dapat efektif dalam merawat pasien dengan penyakit jantung atau gejala pra-diabetes.
Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 3,2 juta orang meninggal setiap tahun karena penyakit yang dapat dicegah hanya dengan memulai latihan fisik.
Jus yang Dapat Menyembuhkan Segala Penyakit (April 2024)
- 1,230
