Setelah seharian bekerja, pesta besar itu atau bahkan seharian berbelanja, hampir pasti bahwa bagian pertama tubuh Anda yang akan menderita efeknya adalah kaki Anda. Ini karena mereka membawa beban penuh tubuh kita dan tidak selalu menerima perawatan yang diperlukan. Dengan bantuan para profesional, kami memilih masalah kaki yang paling umum, penyebabnya dan perawatan yang ditunjukkan.
Nyeri tumit
itu tumit yang tidak nyaman dapat disebabkan oleh mengenakan sepatu yang tidak pantas atau berolahraga di permukaan yang sangat keras. Dalam kasus ini, rasa sakit biasanya hilang setelah istirahat. Hati-hati jika ini terjadi, ganti sepatu dan tempat aktivitas Anda.
Jika rasa sakit berlanjut cari pertolongan medis karena itu mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius seperti callosity, kutil plantar, dan borok plantar. Dokter kulit Barbara Uzel, dari Anchiet Hospital (DF) mengatakan bahwa penyakit ortopedi juga dapat menyebabkan rasa sakit di wilayah ini. "Pertama-tama perlu untuk membuat diagnosis masalah yang akurat dan kemudian melembagakan perawatan yang tepat," ia menjelaskan.
Retak
itu kaki retak biasanya disebabkan oleh kekeringan daerah tersebut. "Untuk menghindari, gunakan pelembab khusus harian berdasarkan urea, amonium laktat dan ceramida," jelas Barbara. Adalah umum bahwa retakan juga memengaruhi wanita setelah menopause atau disebabkan oleh alergi kulit. Jika bahkan dengan hidrasi masalah tetap ada, kunjungi dokter kulit.
Kurap
itu mikosis mereka biasanya disebabkan oleh jamur. Yang paling umum disebut dermatofita. Mikosis dapat ditularkan oleh orang lain, hewan peliharaan, atau lingkungan itu sendiri. Idealnya, obati dengan salep khusus masalah dan selalu jaga agar kaki tetap kering setelah mandi.
Mengupas
A kaki mengelupas Ini bisa disebabkan oleh peradangan dan itu akan mempercepat pembaruan kulit. Dalam hal ini pengobatan dermatologis dianjurkan. Untuk pengelupasan ringan, diindikasikan pengelupasan kulit mingguan dengan produk kaki tertentu. "Krim harus memiliki butiran sedang untuk mengendalikan produksi keratin, tetapi tanpa merusak kulit," jelas Paula Carvalho, koordinator Pusat Studi dan Kosmetologi Terapan (CECA-SP).
Bubbles
itu lecet di kaki Ini biasanya akibat gesekan kulit dengan sepatu atau kaus kaki. Untuk menghindarinya, kenakan sepatu yang nyaman dan pas. Jika lepuh tidak pecah, lindungi mereka dengan perban dan mereka akan sembuh sendiri. Dalam kasus meledak gunakan antiseptik dan perban.
• Lepuh juga bisa merupakan manifestasi penyakit kulit bulosa dan biasanya parah. Tetapi hanya dokter kulit yang dapat membedakan mereka dan menyarankan perawatan ?, tutup Barbara.
Bau tidak sedap (kaki bau)
Tidak ada yang lebih buruk daripada menderita masalah ini, tetapi ada solusinya. itu bau yang tidak menyenangkan mereka disebabkan oleh rusaknya keringat, bakteri normal dan jamur pada kulit kita menumpuk di kaus kaki dan sepatu. Dalam hal ini, higienis dengan bedak, perawatan kaki antiperspiran dan selalu memakai kaus kaki bersih.
Akhirnya, Paula Carvalho memberikan tip berharga untuk momen kesenangan dan perawatan kaki. • Saat berendam, oleskan exfoliator, pijatan kaki dengan lembut selama beberapa menit. Bilas. Kemudian duduk dan letakkan kaki Anda di air hangat, lakukan melepuh kaki. Seseorang mungkin atau mungkin tidak menggunakan sabun khusus untuk ini. Biarkan kaki berendam selama 5 menit. Akankah lepuh memberikan perasaan rileks dan lega dari kelelahan? Selamat menikmati.
TELAPAK TANGAN BASAH TANDA SAKIT JANTUNG?! | Clarin Hayes (Mungkin 2024)
- Tangan dan kaki
- 1,230
