Perut Negatif: Apa itu?

Pencarian untuk tubuh yang sempurna dan struktural menuntun wanita mencari diet tanpa saran medis dan latihan fisik tanpa disertai pelatih pribadi. Sikap ini ditambah dengan pola makan yang buruk dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Tetapi untuk mencapai siluet yang diinginkan oleh kebanyakan wanita, cara baru dan cara alternatif untuk mencapai hasil yang diharapkan sedang muncul. Mode waktu adalah perut negatif.

Baru-baru ini seorang model Candice Swanepoel telah diposting ke akun Twitter-nya sebuah foto di mana ia muncul dengan perut lebih dalam dari tulang pinggul dan tulang rusuknya.

Standar kecantikan dianggap ideal, menjadi mengkhawatirkan dan menghasilkan pendapat yang merugikan di dunia medis. Seberapa sehat untuk melakukan segalanya untuk mencapai tubuh yang sempurna?

Menurut pelatih pribadi Kamilo Souza, sekali Anda tidak berolahraga dan tidak makan dengan benar untuk mendapatkan kesehatan, tidak ada yang sepadan dengan pelatihan.

Orang harus mengerti sekali dan untuk semua bahwa memiliki tubuh yang sempurna adalah memiliki tubuh yang sehat. Apakah tidak ada gunanya memiliki tubuh ramping jika tidak sehat? mengklarifikasi pribadi.

Juga penting untuk menggabungkan semua latihan fisik dengan pemeriksaan rutin. Sangat penting bagi orang untuk mengambil darah untuk menganalisis indeks seperti lemak, kolesterol, dan lainnya. Memiliki semua pendamping ini adalah apa yang mendefinisikan tubuh yang sehat dan kita dapat menyebutnya sempurna ?, komentar Kamilo.

Menurut dokter, model perutnya meminta maaf atas ketipisan yang ekstrem dan tidak ada kemungkinan membalikkan kelengkungan otot.

• Wanita tidak boleh berhenti makan buah dan sayuran dan berolahraga tanpa saran medis. Apakah Anda mencari masalah masa depan yang sangat serius? Memperingatkan pelatih pribadi.

Selain merusak tubuh, pengejaran perut negatif yang tidak terkendali dapat menyebabkan gangguan pada pikiran.

• Orang itu sangat ingin kurus sehingga akhirnya pergi untuk makan dan minum atau bahkan memaksakan untuk menghilangkan apa yang diberi makan. Bisakah anoreksia dan bulimia muncul ?, jelas Kamilo.

Bagi mereka yang memulai di gym, berhati-hatilah: tidak ingin menurunkan berat badan terlalu cepat.

“Ingin menjadi tanpa pound yang sudah Anda miliki dalam semalam juga tidak sehat. Profesional yang berorientasi pada orang di gym juga harus menghitung I.M.C. (Indeks Massa Tubuh)?, Memperingatkan pelatih pribadi.

Tetapi bagaimana cara mencapai tubuh yang sehat dan indah secara estetika? Kamilo menyarankan: • Latihan fisik Alie dikendalikan oleh profesional tepercaya, mencoba makan makanan yang berorientasi pada nutrisi dan berpikir sehat. Tubuh indah adalah tubuh yang terpelihara dengan baik dan metabolik terkini ?, tutup pelatih pribadi.

KRAM PERUT BAGIAN BAWAH APAKAH TANDA KEHAMILAN??? INI FAKTA SEBENARNYA (Mungkin 2024)