Banyak wanita merasakan perbedaan volume dan jumlah rambut mereka pada periode postpartum. Proses ini alami dan terjadi karena masalah hormon. Jadi tidak perlu khawatir, karena dalam beberapa bulan semuanya kembali normal.
Tetapi dalam beberapa kasus, masalah seperti kelainan tiroid atau diabetes, kekurangan protein, infeksi, atau masalah genetik mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.
Jika lebih serius, ada perawatan yang dapat membantu meminimalkan dan mengurangi kerontokan, mempercepat pertumbuhan rambut baru. Tapi semua selalu dengan saran medis, bukan untuk membahayakan kesehatan.
Penting juga untuk mengetahui cara yang benar untuk merawat rambut Anda selama dan setelah kehamilan, untuk menghadapi fase ini lebih lancar dan untuk menghindari kerusakan besar.
Mengapa rambut rontok meningkat setelah melahirkan?
Dokter kandungan dan ginekolog Rodrigo da Rosa Filho, dari Mater Prime Clinic, menjelaskan bahwa ini karena selama periode ini ada perubahan dalam siklus hidup rambut. Selama sembilan bulan kehamilan, rambut lebih indah, lebih kuat dan lebih sehat, karena hormon wanita estrogen dan progesteron, yang pada fase ini tetap aktif dalam tubuh. Sudah dalam postpartum, tingkat kembali normal dan utas yang tidak jatuh pada periode, semua jatuh sekaligus?, Katanya.
Baca juga: Puerperium: apa itu, fase, perubahan fisik dan emosional
Menurutnya, ini kembali normal antara enam dan 24 minggu, atau paling lama enam bulan. • Dua hingga empat bulan setelah melahirkan, rambut mungkin mulai rontok karena penyesuaian hormon. Prosesnya alami dan cenderung normal sekitar bulan keenam ?, kata.
Apa yang harus dilakukan untuk mencegah jatuh?
Ahli dermatologi, Caroline Assed Saad dari Masyarakat Dermatologi Brasil (SBD) mengatakan bahwa melakukan diet seimbang dengan banyak vitamin dan elemen pelacak (seperti zat besi dan seng) membantu menjaga kesehatan rambut. "Semua vitamin itu penting, tetapi memberi preferensi pada vitamin C, A dan B kompleks. Mereka ditemukan dalam banyak makanan, jadi yang ideal adalah diet yang kaya akan buah-buahan, sayuran, daging merah, dan sayuran hijau gelap," katanya.
Selain itu, ia merekomendasikan bahwa semua wanita hamil mencoba yang terbaik untuk mempertahankan tidur malam yang baik untuk menghindari stres, yang juga dapat mempengaruhi.
Kapan musim gugur dianggap mengkhawatirkan?
Masih menurut dokter kulit, itu normal ketika rambut rontok berlangsung selama beberapa bulan, tanpa cacat yang signifikan dan kegagalan kulit kepala. "Seperti yang dinyatakan sebelumnya, hingga enam bulan postpartum dapat terjadi kerontokan rambut secara fisiologis, yang akan bertepatan dengan masa menyusui," katanya.
Tetapi ahli mengatakan bahwa jika Anda melihat bahwa penurunan berlanjut setelah waktu ini atau terjadi dalam volume yang sangat besar, wanita tersebut harus mencari dokter kulit dan tidak pernah melakukan pengobatan sendiri.
Baca juga: 8 (sanggahan) mitos tentang rambut
Perawatan Rambut Selama Kehamilan
Baik selama kehamilan dan setelah melahirkan, tidak ada perawatan khusus. Untuk hari ke hari, rekomendasinya adalah membersihkan kulit kepala dan rambut secara teratur, selalu lebih memilih produk alami.
Dan prosedur seperti meluruskan dan mewarnai menggunakan bahan kimia yang kuat harus dihindari, terutama pada trimester pertama kehamilan. Refleks yang tidak menyentuh kulit kepala bisa dibuat. Untuk meluruskan, lebih suka hanya menggunakan pengering dan setrika datar daripada menggunakan perawatan dengan durasi lebih lama.
Dalam kasus yang lebih jarang, rambut rontok setelah kehamilan dapat bertahan hingga 15 bulan. "Orientasinya adalah untuk mengawasi helai yang dilahirkan, lambat tumbuh atau tidak dilahirkan dan, jika perlu, mencari bantuan profesional", simpul ginekolog.
Cara Mengatasi Rambut Rontok yang Parah (April 2024)
- Kehamilan
- 1,230
