11 Rahasia yang Tidak Harus Anda Simpan Sama sekali

Kebanyakan orang memiliki setidaknya satu rahasia. Bagaimanapun, tidak semua kebutuhan / harus dibagikan kepada keempat angin. Namun, beberapa jenis informasi, jika disimpan, pada beberapa titik dapat membahayakan orang tersebut atau orang lain.

Lalu, bagaimana bisa ada yang tahu perbedaan antara rahasia yang dapat disimpan di bawah kunci dan kunci yang perlu dibagikan? Jawabannya tidak selalu sederhana, setelah semua, setiap kasus adalah kasus. Tetapi beberapa hal harus dipertimbangkan, seperti:

• Apakah menjaga rahasia ini menjadi gangguan yang menghalangi jalan hidup saya?
• "Apakah itu sakit atau bisakah itu membahayakan kesehatan / kehidupanku?"
• "Pada titik tertentu pasti akan ditemukan?"
• "Jika ditemukan, bisakah itu membahayakan nyawa orang lain?"

Celia Lima, seorang spesialis Psikoterapi di Personare, berkomentar bahwa ada semacam rahasia yang seseorang percayai pada Anda. “Ketika seseorang meminta rahasia tentang informasi yang penting bagi kehidupan mereka, mereka jelas percaya bahwa Anda tidak akan memberitahu mereka. Di antara teman-teman, banyak rahasia dipercayakan, tetapi pada akhirnya informasi serius yang membahayakan diri sendiri atau orang lain harus dibahas secara serius: sulit dibungkam dan, apalagi, bagaimana memikul beban tanggung jawab atas kelalaian Anda? Apakah ada situasi yang sah di mana pengungkapan rahasia dapat mencegah kejahatan lebih besar daripada menghancurkan pertemanan?, Katanya.

“Jika kamu pikir kamu tidak akan bisa menyimpan rahasia, lebih baik kamu tidak mendengarkannya. Karena sahabat itu juga punya sahabat terbaik dan karenanya? Rahasia? berhenti menjadi ?, kata Celia.

"Membawa rahasia penting benar-benar merupakan beban, karena Anda berada di antara rasa bersalah yang kemungkinan besar akan Anda rasakan jika Anda mengungkapkannya, dan tanggung jawab untuk menanggung konsekuensi berbahaya karena tidak berbagi dengan siapa pun," kata ahli.

Baca juga: 10 Hal yang Tidak Harus Kamu Beri Tahu Temanmu

“Saya akan mengatakan rahasia dapat disimpan dengan aman ketika ada masalah etika-profesional yang terlibat. Di luar ranah itu, kecuali orang yang menyimpan rahasia itu dapat menanggungnya tanpa merasa sakit, menyingkirkan rahasia itu tampaknya tidak terhindarkan, baik rahasia Anda maupun orang lain, atau orang tersebut berkomentar dengan pengemudi. taksi, misalnya?, tambah psikoterapis.

Pokoknya, rahasia mana yang bisa diungkapkan dan mana yang tidak bisa? "Apakah wawasan Anda akan mengatakan," jawab Celia.

11 Rahasia yang Harus Anda Buka

Periksa di bawah ini untuk contoh-contoh rahasia yang tidak boleh disimpan, karena, sebagaimana relevan kelihatannya, mereka dapat merusak hidup Anda sendiri atau kehidupan orang lain, cepat atau lambat.

1. Jangan bicara dengan penata rambut bahwa Anda melakukan chemistry pada kabel

Kedengarannya seperti rahasia "tidak berbahaya", tetapi menghilangkan dari penata rambut Anda bahwa Anda melakukan chemistry pada helai ketika dia bertanya apakah rambut Anda perawan dapat memiliki konsekuensi negatif, terutama bagi Anda, tetapi juga bagi dia sebagai seorang profesional.

Percaya bahwa rambutnya masih perawan, ia dapat menggunakan produk yang akan bereaksi negatif pada rambutnya, yang dapat menyebabkan kekeringan, perubahan warna, kerontokan rambut, dll. Tentu saja, Anda tidak akan senang dengan hasilnya, atau profesional.

2. Sembunyikan sesuatu yang dapat membahayakan seseorang jika tidak ada yang dilakukan

Jika Anda mengetahui adanya informasi yang, jika tidak dibagikan, dapat membahayakan pihak ketiga, jangan ragu untuk meminta bantuan.

Misalkan, misalnya, seseorang menceritakan kepada Anda bahwa pacar baru teman Anda adalah pria yang sangat kejam. Sebanyak orang ini telah meminta Anda untuk menjaga kerahasiaan, tentu saja Anda akan khawatir tentang teman Anda, memikirkan keselamatan dan kesejahteraannya.

Pikirkan baik-baik tentang apa yang dapat Anda lakukan, jika perlu, mengandalkan orang yang benar-benar Anda percayai. Tentunya mereka akan membantu Anda membuat keputusan terbaik. (Itu tidak berarti berbicara dengan semua orang tentang apa yang mereka katakan. Tetapi mengambil sikap yang berarti)

3. Sembunyikan rahasia yang akan menyebabkan banyak rasa sakit jika ditemukan bertahun-tahun kemudian.

Adopsi, misalnya, jika tidak terungkap, mungkin suatu hari akan muncul, menyebabkan kesusahan tidak hanya bagi orang yang diadopsi tetapi untuk semua anggota keluarga yang terlibat.

Celia menjelaskan bahwa ada rahasia tertentu yang terungkap terlepas dari keinginan mereka yang terlibat, dan adopsi adalah salah satunya. "Tidak sulit bagi kenalan atau anggota keluarga untuk berakhir? Keluar?" fakta dan, fatalnya, orang yang diadopsi akan tahu.Sekalipun semua orang merahasiakannya, masih ada kemungkinan bahwa orang yang diadopsi memiliki semacam masalah keturunan dan menyadari bahwa baik ayah maupun ibu tidak memiliki masalah, yang akan membawanya untuk menyelidiki hidupnya dengan cara apa pun?

Salah satu konsekuensi dari menemukan rahasia itu adalah kerusakan kepercayaan pada orang tua asuh ini, tetapi juga dapat membahayakan hubungan afektif dan sosial dari orang yang diadopsi. Dia bisa menjadi orang yang pemalu, menarik diri dan mencurigakan. Kita semua memiliki hak untuk memiliki kepemilikan atas sejarah kita!?, Menyoroti psikoterapis.

“Dalam kasus orang tua asuh, mereka akan memegang semacam ketegangan permanen, hidup dalam ketakutan ditemukan. Tentu saja ini tidak sehat! Jika orang tua meminta anggota keluarga untuk tidak mengungkapkan adopsi mereka, mereka memberi orang-orang ini perawatan abadi yang bukan milik mereka, yang tampaknya tidak adil bagi saya ?, tambah Celia.

4. Sembunyikan penyakit menular seksual dari pasangan Anda

Dalam suatu hubungan, tidak ada rahasia seperti itu yang dapat merusak kehidupan pasangan secara serius kapan saja. Tempatkan diri Anda pada posisi yang lain untuk menyadari betapa pentingnya masalah ini.

Pertama, penggunaan kondom adalah wajib. Dalam hubungan yang stabil, keduanya harus menjalani semua pemeriksaan yang mungkin untuk melepaskan kondom dengan aman. Ini menunjukkan kesadaran dan tanggung jawab untuk diri sendiri dan satu sama lain. Tetapi jika, di muka dan secara sadar, salah satu dari keduanya tidak mengungkapkan memiliki STD, apakah hubungan ini sudah dikompromikan?, Menyoroti Celia.

Dapat dimengerti bahwa ada rasa malu dalam menyentuh subjek, terutama karena prasangka yang kami bawa, bahwa ada perasaan yang terlibat dan takut akan reaksi pasangan. Namun, penting agar masalah ini ditangani dan diatasi. Jika tidak, apakah kepercayaan akan rusak cepat atau lambat? Jelaskan psikoterapis.

• Dalam kasus penyakit yang tidak dapat disembuhkan yang dapat menyebabkan kematian, seperti AIDS, misalnya, orang tersebut dapat dituntut karena membuat pasangannya terekspos risiko. Begitu sulitnya, apakah ini rahasia yang terlalu rahasia untuk disimpan? Celia menambahkan.

5. Jangan memberi tahu aborsi (spontan atau tidak) kepada dokter

Celia berkomentar bahwa biasanya seorang ginekolog membuat kuesioner yang mencakup pertanyaan tentang aborsi. Mengabaikan informasi dokter dapat membahayakan diagnosis atau perawatan, dan pasien akan bekerja melawan dirinya sendiri. Tidak ada yang dihilangkan dalam konsultasi, karena siapa yang tahu relevansi informasi adalah dokter, bukan pasien ?, menyoroti.

6. Sembunyikan atau bohongi tentang kebiasaan Anda

Beberapa orang tidak sadar, tetapi dengan berbohong kepada dokter mengatakan, misalnya, bahwa mereka minum sedikit, tidak pernah menggunakan narkoba, berolahraga (ketika mereka tidak), di antara poin-poin penting lainnya, membahayakan kesehatan mereka sendiri.

Ketika menghilangkan fakta-fakta penting dari para profesional kesehatan, pada kenyataannya, tidak ada niat untuk mengurus diri mereka sendiri. Penyedia bekerja dengan informasi pasien dan mengharapkan pasien untuk jujur ​​pada dirinya sendiri. Berbohong ke dokter atau terapis agak membohongi diri sendiri? Celia menunjukkan.

Psikoterapis menambahkan bahwa siapa pun yang ingin menyembunyikan kebiasaan gaya hidup mereka (baik dari dokter, anggota keluarga, dll.) Tentu saja merasa bersalah karena memilikinya dan tidak ingin dihakimi. Konsekuensi yang paling umum adalah pengasingan, kontak sosial yang buruk, dan risiko mengembangkan beberapa bentuk depresi karena isolasi ini. Idealnya adalah untuk mengasumsikan kebiasaan mereka atau, jika mereka membahayakan kesehatan mereka, mencari bantuan untuk mengatasinya ?, katanya.

7. Sembunyikan hutang yang dapat memengaruhi kehidupan orang lain.

Celia berkomentar bahwa utas menjaga rahasia seperti itu adalah kebanggaan atau bahkan rasa malu karena tidak tahu bagaimana mengelola keuangan. "Semakin banyak waktu berlalu, semakin besar hutang didapat dan semakin besar masalahnya," katanya.

Contoh sederhana adalah sehubungan dengan sewa dan penjaminnya. Apakah sah untuk tidak memberi tahu penjamin bahwa sewa tidak dapat dibayar? Apakah sah untuk tidak menyerahkan rumah karena Anda tidak ingin mengakui bahwa Anda tidak mampu membayar sewa ini? Semakin cepat pertanyaan ini terungkap, semakin cepat seseorang memiliki kerendahan hati untuk mengakui bahwa kelalaiannya dapat membahayakan orang lain, semakin cepat solusinya datang juga, ”tambah psikoterapis.

8. Jangan katakan Anda tidak menyukai pasangan Anda lagi

Putusnya suatu hubungan biasanya tidak mudah bagi siapa pun, terlepas dari alasannya. Tetapi apakah ada gunanya mengejar hubungan ketika Anda tidak lagi menyukai pasangan Anda?

Apakah ini rahasia? milikmu, tetapi yang melibatkan, selain kebahagiaanmu, kebahagiaan orang lain.

Celia berkomentar bahwa membuat keputusan untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda tidak lagi mencintainya adalah rumit karena melibatkan banyak masalah.

Tidak ada yang memutuskan untuk tidak menyukainya lagi, dan itu sulit untuk mengakui pada diri sendiri. Namun, ketika perasaan itu hilang, seks dikompromikan, toleransi tidak lagi sama, perkelahian muncul karena alasan yang tidak signifikan dan hidup berdampingan menjadi tidak mungkin. Pada dasarnya, sikap menunjukkan bahwa tidak ada cinta lagi dan tidak membicarakannya hanya memperburuk situasi dan menunda yang tak terhindarkan. Tidak berbicara dan tetap dalam hubungan adalah dengan menandatangani sertifikat ketidakbahagiaan. Bukankah perlu untuk mencapai batas ?, kata psikoterapis.

9. Jangan berbicara tentang kesulitan keuangan bila perlu.

Tentu saja, Anda tidak perlu berkeliling memberi tahu semua orang yang Anda tahu bahwa Anda tidak berada dalam situasi keuangan yang nyaman. Tetapi dalam beberapa kasus membicarakannya bisa jadi penting. Misalnya, jika dokter menyarankan perawatan dan / atau obat yang mahal, tidak ada alasan untuk tidak mengatakan bahwa Anda tidak mampu membelinya pada waktu itu.

Atau, jika seorang teman dekat menelepon Anda untuk perjalanan, dan mendesak Anda untuk berada di sana, pilihan terbaik adalah mengatakan yang sebenarnya. Terima kasih atas undangannya, tetapi jelaskan bahwa Anda harus meninggalkannya untuk kesempatan berikutnya karena Anda berada dalam situasi keuangan yang sulit.

10. Jangan katakan bahwa Anda berkecil hati / tertekan

Sekali lagi, tidak perlu pergi menjerit-jerit ke empat arah angin yang membuat Anda berkecil hati. Tetapi ketika ditanyai, misalnya, oleh orang-orang dalam keluarga Anda (seperti ayah atau ibu Anda) atau bahkan oleh dokter, mungkin penting untuk "mengungkapkan rahasia ini."

Dalam kasus profesional, ia dapat menganalisis situasinya secara keseluruhan, bahkan mungkin menunjukkan pengobatan komplementer dengan terapis.

Dalam kasus anggota keluarga, mereka mungkin akan membantu Anda mengatasi masalah dan / atau menyelidiki penyebab apa yang tidak membuat Anda merasa nyaman.

11. Berbohong tentang kebiasaan diet dan nutrisi Anda

Tidak ada gunanya pergi ke ahli gizi, tidak mengikuti pendidikan diet yang diusulkan dengan benar, dan kembali dengan profesional mengatakan "Anda tidak tahu mengapa Anda tidak menurunkan berat badan".

Jika Anda berbohong kepada seorang profesional yang bersedia menjaga kesehatan Anda di sana, Anda berbohong kepada diri sendiri.

Jika Anda tidak dapat mengikuti diet, misalnya, karena Anda merasa terlalu sulit dan / atau membatasi, sampaikan informasi ini kepada ahli gizi. Dia mungkin akan bersedia menemukan rencana makan yang paling cocok untuk Anda.

Ini adalah contoh informasi yang, karena alasan berbeda, tidak boleh dirahasiakan. Hidup Anda tidak harus menjadi "buku terbuka," tetapi jujur ​​dengan diri sendiri dan orang-orang yang hidup dengan Anda sangat penting dan, paling tidak, akan memberi Anda lebih banyak kedamaian, kesehatan, dan kesejahteraan.

10 Tempat Penyimpanan Rahasia yang Masih Ditutup untuk Publik #YtCrash (Maret 2024)