5 Tips Membersihkan untuk Mencegah Pilek dan Flu

Saat cuaca mulai dingin, musim dingin dan flu mulai. Di musim dingin, perhatian utama adalah bagaimana mencegah penyakit ini.

Alternatif yang paling dicari untuk tidak terkena flu adalah vaksinasi, tetapi beberapa langkah sederhana dapat membantu mencegahnya lebih efektif. Jadi kami memilih lima tips membersihkan yang akan membantu mencegah masuk angin dan flu. Lihat itu.

1? Cuci selimut, bantal, dan handuk biasa

Ketika suhunya lebih rendah, sangat umum bagi keluarga dan teman-teman untuk berkumpul di sudut yang nyaman untuk menonton film atau bahkan berbicara. Dalam kasus seperti itu, sofa, penuh dengan selimut dan bantal, adalah tempat favorit bagi orang dan kuman juga. Karena itu penting untuk mencuci selimut dan bantal umum setidaknya sebulan sekali dan membersihkan sofa menggunakan penyedot debu atau kain dengan cuka.

Selain itu, handuk, terutama handuk tangan, dipakai bersama di kamar mandi juga harus dicuci setidaknya seminggu sekali. Kuman menyukai lingkungan kamar mandi yang panas dan lembab dan dapat bertahan hidup di handuk selama beberapa jam.

2? Desinfeksi ponsel Anda

Meskipun tampaknya tidak berbahaya, ponsel adalah salah satu item paling kotor, bahkan lebih dari sol sepatu, mengingat jumlah kuman dan bakteri yang mungkin ada dalam perangkat jenis ini.

Panas dari baterai ponsel dan kelembaban mulut pengguna handset membuatnya menjadi lingkungan yang sempurna untuk perkalian kuman, sehingga sangat penting bahwa ponsel sering dibersihkan. Untuk melakukan ini, gunakan kain yang dilembabkan dengan isopropil alkohol, ideal untuk membersihkan elektronik karena mengandung air kurang dari 1%.

3? Bersihkan keyboard komputer

Perangkat elektronik lain yang dapat berkontribusi terhadap penyebaran kuman adalah keyboard komputer, terutama jika dibagi antara anggota keluarga atau di kantor. Untuk menghilangkan kotoran yang menumpuk di antara kunci, gunakan pengering rambut dan untuk mendisinfeksi mereka, serta ke ponsel, gunakan kain yang dilembabkan dengan alkohol isopropil dan ingat untuk memasukkan tugas ini dalam rutinitas harian Anda.

4? Cuci mainan anak-anak

Untuk membantu mencegah masuk angin dan flu Pada anak-anak, mainan harus selalu dicuci. Bahkan mainan karet yang digunakan selama mandi harus selalu dibersihkan. Untuk melakukan ini secara efektif, cukup gosok dengan oleskan dan sabun atau lap dengan kain yang dibasahi cuka.

5? Bersihkan rumah dengan disinfektan

Kami juga menyarankan bahwa titik-titik di rumah di mana setiap orang meletakkan tangan mereka, seperti pegangan pintu, lampu dan pintu kulkas, dibersihkan setiap hari. Cukup gunakan kain yang dibasahi dengan disinfektan. Penting untuk diingat bahwa kain ini juga harus dicuci setiap saat untuk menghindari akumulasi kotoran.

Selain semua tips ini, perlu dicatat bahwa mencuci tangan beberapa kali sehari juga merupakan langkah yang sangat efektif mencegah masuk angin dan flus. Jadi mulailah bekerja untuk menghilangkan kuman.

Cara Mengatasi Pilek Pada Bayi (April 2024)