5 Home remedies Untuk Mengobati Sunburn

Anda sudah tahu bahwa Anda harus menghindari matahari selama jam sibuk dan penggunaan tabir surya itu wajib, bukan? Bagaimanapun, radiasi ultraviolet mempercepat penuaan dan merupakan salah satu faktor utama yang menyebabkan kanker kulit.

Sementara dua konsekuensi jangka panjang ini muncul, ada efek samping dari paparan yang tidak terlindungi yang muncul cukup cepat: terbakar sinar matahari, yang memanifestasikan dirinya melalui kemerahan, terbakar, dan nyeri.

Tentu saja jauh lebih sehat untuk mencegah diri Anda sendiri, tetapi jika Anda terganggu dan sekarang terlihat seperti paprika, berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang dapat meringankan ketidaknyamanan dan mempercepat pemulihan kulit Anda:

1. Gel Aloe Vera dan Vitamin E

Lidah buaya memiliki efek menyegarkan, sedangkan vitamin E memiliki sifat penyembuhan untuk kulit. Kedua bahan ini mendukung regenerasi jaringan dan mencegah lesi agar tidak terinfeksi bakteri atau jamur, yang dapat memperburuk kondisi tersebut.

Cara mempersiapkan dan melamar

Untuk membuat campuran ini, Anda perlu:

Baca juga: 5 manfaat yang ditawarkan matahari bagi kesehatan kita

• 3 sdm gel lidah buaya
• 1 kapsul vitamin E

Campur kedua bahan dan oleskan dengan lembut ke area yang terbakar, benar-benar menutupinya. Biarkan campuran bekerja selama 40 menit dan bilas dengan air dingin. Ulangi prosedur ini setiap hari sampai kulit diregenerasi.

2. Yoghurt dan gandum alami

Exfoliator yang dibuat dengan yogurt alami dan serpihan gandum cukup lembut untuk membantu mengangkat sel-sel mati tanpa merusak kulit lebih lanjut, serta merangsang regenerasi jaringan dengan mengandung zat antioksidan dan antiinflamasi.

Cara mempersiapkan dan melamar

Tuliskan proporsi bahan dalam obat bakar ini:

• 3 sdm yogurt tawar
• 1 sdm oatmeal

Campur bahan sampai pasta krim diterapkan dan oleskan ke area yang terbakar dengan gerakan lembut. Tunggu 40 menit dan bilas dengan air dingin. Oleskan kembali campuran tersebut setiap hari sampai kemerahan dan nyeri mereda.

3. Susu jagung dan pati

Susu dan tepung maizena adalah bahan yang menyegarkan kulit, melembutkan rasa sakit dan membakar kulit terbakar. Selain itu, mereka mengandung zat yang membantu menenangkan iritasi dan merangsang penyembuhan jaringan yang terluka.

Baca juga: Cara melindungi rambut dari efek sinar matahari

Cara mempersiapkan dan melamar

Untuk obat ini, ramuan yang diperlukan adalah:

• ½ cangkir susu dingin
• 1 sendok makan tepung jagung

Tambahkan susu secara bertahap di atas tepung jagung dan aduk hingga bubuk benar-benar larut untuk membentuk pasta yang konsisten. Oleskan campuran di atas luka bakar dan biarkan bekerja selama 20 hingga 30 menit. Bilas dengan air dingin dan ulangi prosedur setiap hari.

4. Teh Chamomile

Teh chamomile terkenal karena sifat anti-inflamasinya, dan juga dapat digunakan untuk meringankan rasa terbakar dan kemerahan yang disebabkan oleh sengatan matahari. Jika menggunakan es krim, teh tetap membantu mendinginkan kulit.

Cara mempersiapkan dan melamar

Teh sengatan matahari ini memiliki bahan berikut:

• 1 sendok makan bunga chamomile (atau satu kotak sachet)
• ½ gelas air
• 4 es batu

Tuangkan air mendidih di atas chamomile dan biarkan meresap selama 20 hingga 30 menit dengan tutupnya tertutup. Setelah waktu ini, saring campuran dan tambahkan es batu. Saat teh sangat dingin, oleskan pada luka bakar dan biarkan kering di kulit tanpa dibilas. Ulangi prosedur ini tiga kali sehari.

Baca juga: 21 tips kecantikan untuk menikmati musim panas terbaik

5. Madu dan Santan

Madu memiliki sifat antimikroba yang membantu tubuh mencegah lesi agar tidak terinfeksi bakteri penyebab penyakit. Selain itu, bersama dengan santan, ia memberikan efek pelembab, mengurangi sensasi terbakar dan menghilangkan sel-sel mati dari daerah yang terkena.

Cara mempersiapkan dan melamar

Periksa jumlah yang diperlukan untuk menyiapkan obat ini:

• 5 sdm madu organik
• ½ cangkir santan

Masukkan kedua bahan ke dalam wadah dan campur sampai madu benar-benar larut. Sebelum mengoleskan campuran ke kulit, cuci dengan air dingin. Kemudian berikan produk pijatan lembut dan biarkan bekerja selama 40 menit. Bilas dengan air dingin dan ulangi sampai kulit membaik.

Apa lagi yang harus saya lakukan jika berjemur?

Jika Anda telah menyalahgunakan matahari dan menjadi semua merah dan panas, buat handuk lembut atau kain kasa yang direndam dalam air dingin dan cobalah untuk beristirahat, karena tubuh Anda perlu pulih dari serangan panas.Penting juga untuk tetap terhidrasi dengan baik dengan air, jus alami dan air kelapa.

Hindari mandi dengan air panas dan jangan menggunakan spons karena kulit Anda sudah sangat sensitif. Gunakan minyak mandi untuk mempercepat pemulihan lapisan pelindung dan jangan berhemat pada pelembab.

Baca juga: Cara melindungi diri dari sinar matahari: cukup tabir surya saja tidak cukup

Hindari berjemur lagi di hari-hari mendatang agar situasi tidak bertambah buruk. Juga, jangan pernah melepuh atau menarik kulit yang mengelupas, karena jaringan di bawahnya masih sangat sensitif dan perlu perlindungan.

Jika Anda demam atau sakitnya tak tertahankan, Anda perlu menemui dokter kulit agar ia dapat menunjukkan pengobatan.

Sunburn vs Suntan | 5 Ways You Can Treat Them! (April 2024)