6 koreografi untuk mendapatkan bentuk dengan tarian

Ini mungkin tampak seperti jalan panjang, tetapi tahun hampir di tengah, dan semakin cepat persiapan untuk musim bikini dimulai, semakin baik. Tidak ada yang lebih menyenangkan untuk mendapatkan bentuk daripada untuk menjauh dari rutinitas olahraga dan menari. Lihat koreografi yang akan membantu Anda lebih dari siap untuk musim panas? pindahkan furnitur, kenakan sesuatu yang nyaman dan mainkan:

1? Mc Anitta? Pertunjukan Daya

2? Mc Koringa? Tarian sensual


3? Luan Santana? Ayah mertua Caprichou

4? Rihanna? Kami menemukan cinta

5? Psy Tuan-tuan


6? Christina Aguilera? Tunjukkan padaku bagaimana kamu Burlesque

Tidak ada kemalasan untuk mendapatkan segala sesuatu dalam bentuk pada akhir tahun, selalu sesehat mungkin. Jika Anda ingin menambah kesulitan, hangatkan langkahnya dengan menggunakan bobot setengah pon pada setiap kaki.

Thousand Hands Dance - Tarian Seribu Tangan (Maret 2021)


  • Bentuknya bagus
  • 1,230