Adalah suatu kesalahan untuk berpikir bahwa terlindung dari sinar matahari dilindungi dari kulit. Sama seperti matahari yang memancarkan sinar ultraviolet, lampu dalam ruangan yang terlihat seperti lampu neon dan lampu komputer juga memancarkan radiasi yang menyebabkan perubahan pada DNA kulit dan memicu efek berbahaya seperti noda dan penuaan.
Itu adalah kesimpulan dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Photochemistry and Photobiology. dan kemudian diperdebatkan oleh Masyarakat Dermatologi Brasil.
Jelas, dibandingkan dengan kerusakan yang disebabkan oleh efek matahari, lampu buatan kurang agresif dan berbahaya. Delapan jam pencahayaan lampu kantor dalam ruangan, misalnya, dapat dikatakan setara dengan pencahayaan 1 menit, 20 detik pada hari musim panas yang cerah.
Jumlah itu mungkin tampak tidak penting pada awalnya, tetapi jika Anda menambahkan periode itu menjadi satu bulan, satu tahun, dan tahun, hasilnya bisa cukup mengkhawatirkan untuk meyakinkan Anda untuk tidak meninggalkan rumah Anda tanpa perlindungan, bahkan pada hari-hari ketika Anda tidak. ada sinar matahari dan Anda harus menghabiskan sepanjang hari bekerja.
Intensitas kerusakan cahaya bervariasi. Lampu penghangat, seperti dichroics, seringkali lebih berbahaya daripada lampu dingin, yang memancarkan radiasi lebih sedikit. Sebagai contoh, luminer dan reflektor kantor gigi cenderung lebih agresif karena lebih dekat ke wajah.
Di Brasil, jumlah orang yang dicegah dengan penggunaan tabir surya setiap hari masih kecil. Bahkan ketika itu adalah negara tropis dengan sinar matahari hampir sepanjang tahun, kebanyakan orang hanya mengingat tabir surya ketika mereka pergi ke pantai atau kolam renang. Mereka yang peduli dengan perlindungan dari cahaya tampak bahkan lebih kecil dan salah satu faktor utama adalah kurangnya pengetahuan tentang risiko.
Menurut ahli dermatologi Sérgio Schalka, anggota dewan daerah São Paulo dari Masyarakat Dermatologi Brasil, cahaya tampak dapat menghasilkan radikal bebas yang menyebabkan perubahan sel pigmentasi, melankosit dan produsen kolagen, fibroblast, bahkan dengan penggunaannya. Dari tabir surya, beberapa orang mungkin memiliki cacat pada kulit mereka, yang dikenal sebagai melasma. Sementara sinar matahari menyumbang 67% dari produksi radikal bebas, cahaya tampak menyumbang 33%, menurut data internasional.
Beberapa ahli dermatologi mempertanyakan efektivitas tabir surya untuk melindungi dari cahaya tampak, karena mereka hanya melindungi terhadap kejadian sinar UVA dan UVB. Bagi yang lain, hanya filter fisik yang lebih tebal seperti pangkalan yang dapat menghalangi efek cahaya pada kulit, karena mereka memblokir radiasi dan memantulkan energi cahaya. Oleh karena itu, agar benar-benar terlindung dari sinar matahari, perlu menerapkan lapisan yang baik dan berlimpah, terutama pada wajah, tangan dan leher, yang biasanya lebih terbuka dan diterapkan kembali setidaknya sekali dalam sehari.
Risiko itu ada, memang benar, tetapi tidak ada alasan untuk perhatian utama, karena tidak ada hubungan antara efek lampu buatan pada kanker kulit. Dosis ekstra perawatan, termasuk menggunakan filter dalam rutinitas kecantikan harian Anda, sudah dapat memastikan kulit lebih sehat dan lebih indah selama bertahun-tahun.
Satu-satunya cahaya buatan yang terkait dengan kasus kanker kulit adalah yang digunakan pada kamera penyamakan, yang memiliki tingkat radiasi UVA yang tinggi dapat memicu penyakit ini.
Mereka yang melakukan perawatan kulit dengan bahan kimia seperti laser peeling atau memiliki penyakit yang dipicu oleh paparan sinar matahari seperti lupus atau memiliki kecenderungan untuk mengembangkan melasma harus diberikan perhatian dan perawatan lebih.
Tidak ada jalan keluar, baik di rumah, di tempat kerja atau di luar ruangan, kulit kita terus-menerus mengalami insiden cahaya, jadi lebih baik dicegah untuk memastikan kulit yang selalu indah.
Saat ini pasar menawarkan serangkaian produk untuk menjaga kulit terlindungi dan apa yang tidak kurang adalah pilihan. Ada make-up pelindung, pelembab tabir surya yang melembabkan dan melindungi pada saat yang sama, produk spesifik untuk daerah tertentu dari tubuh, wajah dan tangan, filter khusus untuk setiap jenis kulit berminyak, jerawat dan kulit kering, versi krim, gel dan semprotan dan dengan berbagai faktor perlindungan, jadi tidak perlu gegabah.
Dan jangan lupa, terlepas dari warna kulit Anda, tabir surya tidak boleh dilewatkan dan semakin terang warnanya, semakin besar perlindungannya. Jaga dirimu baik-baik.
TIPS MENGATASI KULIT TERBAKAR SINAR MATAHARI (SUNBURN) | Indira Kalistha (Mungkin 2024)
- Kulit
- 1,230
