Banyak wanita menginginkan upaya mempertahankan diet seimbang untuk berkontribusi agar tubuh mereka bugar, sehat, dan tampak lebih muda. Namun, menurut penelitian baru-baru ini, pembatasan diet dapat melampaui ini, juga mempengaruhi pemeliharaan masa muda otak untuk memungkinkan individu menjadi lebih kreatif dan berumur panjang secara mental.
Studi oleh para peneliti Italia di Sacred Heart Catholic University di Roma, yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of National Academy of Sciences, menemukan bahwa molekul yang disebut CREB1 dapat dipicu oleh makanan rendah kalori dan mengaktifkan molekul lain yang terkait dengan umur panjang. dan fungsi otak yang baik pada tikus.
Makanan rendah kalori diaplikasikan dalam penelitian ini yang memungkinkan hewan untuk mengkonsumsi hanya 70% dari makanan yang biasanya mereka makan. Diet ini sudah dikenal di komunitas ilmiah dan selalu digunakan sebagai cara untuk memperpanjang kehidupan hewan dalam model eksperimental karena memungkinkan mereka untuk tidak menjadi gemuk, untuk mengembangkan diabetes, untuk mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit Alzheimer dan Parkinson. menunjukkan kognitif, daya ingat, dan kinerja yang kurang agresif; Tetapi tidak mungkin menjelaskan dengan tepat apa mekanisme molekuler di balik efek positif dari makan lebih sedikit.
CREB1 adalah molekul yang memberi makan rendah untuk otak muda
Apakah molekul CREB1 sudah diketahui para ilmuwan sebagai pengatur fungsi otak yang penting? seperti belajar, ingatan dan kecemasan; Diketahui bahwa aktivitasnya berkurang atau secara fisiologis dikompromikan oleh penuaan, tetapi penelitian Italia telah mampu mengungkap aktivasi dan hubungannya dengan apa yang disebut "sirtuins", molekul yang terkait dengan umur panjang.
"Untuk pertama kalinya kami telah mengidentifikasi mediator penting dari efek diet pada otak," kata Giovambattista Pani, salah satu penulis utama studi di General Institute of Pathology di universitas Romawi.
Jadi sekarang, fakta bahwa makan berlebih dan akibatnya kelebihan berat badan atau obesitas adalah buruk bagi pikiran tidak lagi hanya pembicaraan dokter yang ingin membuat orang hidup lebih sehat untuk tubuh, tetapi bukti ilmiah.
Peneliti Giovambattista Pani bertujuan untuk menemukan cara untuk mengaktifkan CREB1 dengan cara lain, seperti obat-obatan, tanpa perlu diet ketat untuk menjaga otak tetap muda. "Temuan ini memiliki implikasi penting untuk mengembangkan terapi masa depan untuk mencegah degenerasi otak dan proses penuaan," katanya.
Perhatian Giovambattista dengan mampu mengaktifkan CREB1 dengan obat-obatan disebabkan oleh kenyataan bahwa mungkin ada kasus dan bahwa pembatasan diet tidak dapat diterapkan sebagai pengobatan pada individu, atau efek tindakan yang diperlukan untuk melawan suatu penyakit harus lebih cepat. dari proses pengurangan makanan.
Sementara Dr. Pani tidak menemukan obat pengaktif CREB1, tetap bagi kita untuk mengejar gaya hidup yang menyeimbangkan nutrisi yang baik dan berolahraga untuk kesejahteraan dan kesenangan tidak hanya tubuh tetapi juga pikiran. Seiring bertambahnya usia, berinvestasilah dalam kualitas hidup Anda hari ini, karena bahkan jika Anda tidak peduli dengan penampilan, Anda mungkin ingin menjaga otak Anda bekerja dengan baik bagi para manula untuk menceritakan kisah-kisah luar biasa mereka.
Wajib Coba! 9 Cara Alami Tetap Awet Muda dan Memperlambat Penuaan (April 2024)
- Pencegahan dan Perawatan
- 1,230
