Cara Menghindari Bintik Kuku Putih

Dibentuk oleh sel-sel hidup, kuku, serta kulit dan rambut, dapat berfungsi sebagai peralatan penilaian tubuh, menandakan kondisi kesehatan tubuh kita. Kuku transparan mencerminkan kesehatan yang baik.

Jika kuku Anda terlihat, Anda harus melihatnya untuk memahami mengapa dan apa yang harus dilakukan atas nama kecantikan dan kesehatan mereka secara keseluruhan.

Tanda putih yang kadang-kadang muncul pada kuku disebut leukonychia.

Beberapa situasi sehari-hari dapat membuat kuku kita lebih rentan terhadap munculnya tanda-tanda ini, seperti kontak dengan bahan kimia agresif, usaha berlebihan, gerakan tiba-tiba, merawat kuku atau goresan kecil. Untuk mempertahankan estetika yang baik dan kesehatan kuku, mengesampingkan kemungkinan memiliki bintik-bintik putih, beberapa perawatan sangat penting.

Cara menghindari bercak putih pada kuku

• Jaga kuku tetap kering dan bersih;
• Jangan letakkan tangan Anda di mulut atau gigit kuku Anda;
• Miliki kit manikur Anda sendiri dan sering-sering membersihkannya, meskipun itu hanya digunakan oleh Anda;
• Potong kuku sebaiknya dalam bentuk persegi untuk mencegah penyumbatan;
• Hindari menghilangkan kutikula sepenuhnya? gunakan krim pelembut dan dorong sampai ke ujungnya, cobalah untuk tidak memotongnya dengan tang;
• Jangan gunakan aseton, selalu pilih penghapus cat kuku;
• Melembabkan kuku dengan bahan aktif yang menguatkan seperti urea dan amonium laktat;
• Hindari memakai sepatu ketat atau tertutup untuk waktu yang lama;
• Berhati-hatilah untuk tidak melakukan kontak langsung dengan pembersih kuku secara umum.

Pola makan yang buruk, terutama ketika ada kekurangan nutrisi seperti seng, zat besi, vitamin B6 dan vitamin B12, menurut para ahli; Ini juga berkontribusi terhadap kerapuhan kuku sehingga membuatnya lebih rentan terhadap timbulnya leukoni. Nutrisi yang disebutkan adalah faktor penting untuk metabolisme dermis, bagian dalam kulit di bawah matriks kuku.

Penggunaan obat-obatan tertentu dapat menjadi penyebab lain timbulnya bintik putih.

Menurut Anelise Taleb, apoteker dan ahli biokimia di Manipulasi Farmasi TAVE, di São Paulo, leukonychia tidak boleh dianggap remeh, karena mungkin merupakan indikasi masalah kesehatan yang patut diperhatikan, seperti gagal ginjal, keracunan logam berat, anemia, seng atau protein, psoriasis atau kurap.

Namun, tidak ada gunanya melihat kuku dan putus asa tentang bintik-bintik putih seperti itu, karena hanya dokter yang dapat dengan tepat mendiagnosis adanya perubahan dalam kesehatan. Anelise hanya menyarankan: "Jika noda tidak hilang atau meningkat, disarankan untuk mencari saran medis untuk tes biokimia tertentu."

Beberapa zat adalah sekutu kuku yang kuat dan sehat dan dapat digunakan selama Anda berkonsultasi dengan dokter kulit Anda sebelumnya:

• D-panthenol atau pro-vitamin B5, yang memperkuat kuku yang lemah dan rapuh;
• Keratin, bertanggung jawab atas konsistensi kuku yang mengeras;
• Methiosilane C, untuk mempromosikan tindakan regenerasi kuku, karena mendukung keratinisasi dan pasokan metionin, salah satu komponen protein, untuk metabolisme.

Merawat diri sendiri dengan benar dengan kebersihan kuku, diet seimbang dan rutinitas yang aktif secara fisik adalah penting bagi kesehatan Anda untuk dimanifestasikan dengan memanggang Anda dengan kuku yang indah.

Waspadalah Jika Ada Tanda ini di Kuku anda (bintik putih) (April 2024)