Bagaimana mengatasi rasa takut akan perubahan dalam kehidupan kerja

Membuat pilihan adalah keputusan yang sulit dan sulit takut akan perubahanBagi kebanyakan orang, itu tidak bisa dihindari. Ketidakamanan yang dirasakan karena harus memulai dari awal atau harus memulai dari awal memang hebat, tetapi bisa lebih besar lagi ketika keputusan terkait dengan dunia profesional.

A memilih profesi Pada awal karier, pergantian pekerjaan, pergantian kota karena alasan profesional, merupakan langkah besar dalam kehidupan kebanyakan orang dan wajar jika takut ketika tuntutan pasar memaksa kita untuk mengambil jalan baru. Lihat kiat untuk mengatasi rasa takut akan perubahan dalam kehidupan kerja.

Memilih profesi dapat menjadi salah satu keputusan yang paling sulit dan rasa takut datang dari keyakinan bahwa profesional masa depan sepenuhnya ditentukan dengan membuat keputusan pertama, mengenai mata kuliah mana yang harus dipilih pada ujian masuk.

Perlu diingat bahwa keputusan pertama itu penting, tetapi karier masing-masing adalah hasil dari berbagai pilihan yang diambil dari waktu ke waktu dan pilihan-pilihan ini tidak pasti, selalu ada waktu untuk mengambil giliran lain.

Dalam kasus ini, di mana rasa tidak aman konstan karena membuat keputusan yang membawa beban tanggung jawab yang besar, bimbingan profesional atau kejuruan bisa menjadi awal yang baik.

Bantuan dari seorang profesional, biasanya seorang psikolog, bisa sangat berharga dalam (kembali) menemukan keterampilan dan kemampuan penggerak pertama di pasar kerja. Selain itu, berbicara secara terbuka dengan teman dan keluarga tentang kesulitan pekerjaan pertama atau pilihan kuliah Anda dapat membantu.

Ketika perubahan, apakah itu pekerjaan atau kota, adalah bagian dari kehidupan seorang profesional yang telah bertahun-tahun berada di pasar kerja, waktunya mungkin lebih rumit, tetapi itu semua adalah masalah adaptasi.

Penting untuk diingat bahwa sebanyak jalan tampaknya sama sekali baru, itu adalah evolusi. Jadi, melihat perubahan sebagai pembelajaran yang hebat, peluang informasi dan pengalaman memiliki banyak hal untuk ditambahkan padanya, dan itu membuat segalanya menjadi lebih ringan.

Di sisi lain, hal-hal mungkin tampak lebih rumit ketika perubahan datang dari pengakuan bahwa pilihan di masa lalu tidak sesuai atau tidak lagi sesuai dengan momen kehidupan saat ini.

Dalam kasus-kasus seperti itu, perasaan gagal, malu, frustrasi, kehampaan, dan ketakutan adalah hal biasa, tetapi itu adalah bagian dari proses pendewasaan, baik pribadi maupun profesional, untuk mengetahui cara menanganinya.

Dalam situasi seperti itu, sangat penting untuk menghindari pengambilan keputusan yang impulsif atau tidak penting. Untuk melakukan itu, kita harus selalu merenungkan alasan perubahan, memahami konsekuensinya, mentolerir ketidakpastian hasil dan, di atas semua itu, belajar bagaimana memperbaiki langkah-langkah yang salah.

Karena itu, jelas itu berurusan dengan perubahan Ini tidak seputus asa kelihatannya. Bagaimanapun, mengubah cakrawala membutuhkan kesabaran dan keberanian, tetapi itu bisa menjadi tantangan yang menarik dengan hasil yang mengejutkan.

CARA MENGHILANGKAN RASA TAKUT? | Ask MR | Merry Riana (April 2024)