Anda merasa bahwa Anda tidak pernah cukup baik untuk tugas-tugas yang dibebankan kepada Anda, Anda percaya pujian yang Anda terima tidak pantas, dan Anda berpikir bahwa setiap saat Anda akan menemukan bahwa Anda sebenarnya adalah penipuan. Apakah Anda mengidentifikasi barang-barang ini?
Anda mungkin menderita sindrom penipu, sebuah fenomena yang tidak biasa.
Bahkan, menurut sebuah survei yang dilakukan oleh Universitas Dominika California, di Amerika Serikat, sindrom penipu mencapai sebanyak 70 persen profesional yang sukses, terutama wanita dan mahasiswa pascasarjana.
Dari penipu Inggris sindrom atau fenomena penipu, penipu sindrom menyebabkan orang tidak percaya pada perbuatan atau kemampuan mereka sendiri, percaya bahwa mereka adalah penipu yang beruntung dan benar.
Apakah Anda menderita sindrom penipu? Waspadai tanda-tandanya!
Sikap umum dari mereka yang menderita sindrom mungkin tidak diketahui dalam rutinitas sehari-hari mereka. Ketahui tanda-tanda sindrom penipu dan pikirkan tentang bagaimana Anda berhubungan dengannya.
Baca juga: 10 pengusaha wanita untuk menginspirasi Anda
Anda menunda-nunda sepanjang waktu
Sebagian besar tugas Anda pada menit terakhir dan itu bukan karena Anda suka hidup di tepi. Bahkan, Anda mendorong diri Anda ke titik menghadapi pekerjaan yang akan membawa Anda pada kegagalan.
Anda selalu memiliki beberapa pembenaran saat mendapat pujian
Apakah normal bagi Anda untuk mengatakan hal-hal seperti? Saya mengerjakan tes ini dengan baik karena mudah? atau? Saya lulus kontes karena ada beberapa kandidat? Ini karena Anda merasa Anda tidak layak atas pencapaian Anda.
Apakah Anda merasa perlu menyenangkan semua orang
Ketidakamanan dan ketakutan? Terkena? Mereka membuat Anda tunduk pada orang yang dicintai, menyalahgunakan karisma.
Jika uraian di atas adalah semua tentang Anda, mungkin sindrom penipu adalah bagian dari hidup Anda dan mencegah Anda untuk bergerak maju atau memenuhi impian Anda. Namun, jangan putus asa. Ingatlah bahwa banyak orang melalui ini juga dan bahwa melalui reorganisasi sikap dan pikiran mereka adalah mungkin untuk membuat perbedaan.
Sikap sederhana dapat membantu Anda memecahkan masalah ini.
Lihatlah beberapa tindakan yang dapat berkontribusi pada peningkatan sensasi khas sindrom ini:
Baca juga: 5 tips untuk memiliki sikap positif di tempat kerja
Nilai kegiatan yang Anda kuasai: Baik menyanyi, memasak atau menulis, lakukan hal-hal yang menurut Anda memiliki hasil yang baik. Cobalah untuk membawa keterampilan inti Anda ke pasar kerja.
Jangan bandingkan hasil Anda dengan orang lain: Anda tidak pernah tahu jika orang lain di dalam tidak merasakan ketidakamanan yang sama persis dengan Anda.
Belajar menerima pujian: Ketika pekerjaan Anda dikenali, jangan membuat alasan. Percayalah bahwa pujian yang Anda terima itu nyata, dan lihat bagaimana perasaan Anda tentang itu.
Mintalah bantuan dan saran: Kita sering membutuhkan dukungan dan dukungan dari seorang kerabat atau teman untuk membantu menjernihkan pikiran dan menetapkan jalur karier. Jangan takut untuk meminta bantuan.
Selain itu, mencari bantuan ahli dari psikolog atau memilih merupakan langkah penting dalam memahami lebih dalam mengapa Anda telah mengembangkan sindrom semacam itu dan bagaimana cara mengatasinya dalam diri Anda. Lihat juga kiat tentang cara mengidentifikasi peluang untuk mengembangkan bakat Anda di tempat kerja.
Baca juga: 12 Pelajaran yang Kami Dapat Pelajari Dari Video Wanita Menakjubkan
Why in The World Are They Spraying [Full Documentary HD] (Mungkin 2024)
- Karir & Keuangan
- 1,230
