Seni Bela Diri untuk Wanita: Lihat Testimonial

Biasanya terdiri dari laki-laki, masyarakat yang mencari pertempuran sebagai pilihan untuk olahraga sudah memiliki banyak perempuan. Terlepas dari label "seks rapuh," para pejuang ini tidak hanya mencari cara untuk mengolah tubuh, tetapi juga pelatihan keselamatan pribadi.

Kung fu, karate, judo, muay thai; Seni bela diri adalah kenalan lama akademi, tetapi belakangan ini dengan perkembangan Seni Bela Diri Campuran (MMA) dan kemudian? Glamor? dikaitkan dengan itu, semakin banyak orang mencari jenis olahraga ini.

Menurut Profesor Emerson Nunes, pemilik gym yang mengajarkan berbagai jenis pertempuran, setelah UFC menjadi identik dengan ketenaran dan status sosial, jumlah siswa di atas tikar hampir dua kali lipat. "Banyak orang tertarik pada pertarungan karena sekarang sedang modis, tetapi begitu mereka mulai mengambil kelas, rasanya benar-benar terasa dan mereka tidak ingin berhenti lagi," katanya.

Untuk Nunes, penonton wanita hanya perlu menambah olahraga, karena para siswa membantu mengurangi beban berat machismo yang terkait dengannya. "Wanita mengerti bahwa berkelahi bukanlah hal yang macho, itu dapat membantu bahkan yang paling sulit di antara mereka untuk membentuk tubuh dan juga melatih pikiran, dan tentu saja merupakan cara yang baik untuk belajar bela diri," katanya.

Mengapa memilih seni bela diri?

Gabriele Santana, direktur seni di sebuah agen periklanan, adalah salah satu siswa Nunes yang paling tekun. Dia menjelaskan bahwa sepanjang hidupnya, dia berlatih olahraga seperti futsal dan lari, tetapi dua tahun lalu menemukan dalam pertarungan gairahnya yang sebenarnya. "Saya sedang melakukan latihan beban di gym, tetapi saya merasa itu sangat membosankan dan selalu terus melihat orang-orang yang berjuang di kelas, sampai suatu hari saya memutuskan untuk mencobanya," jelasnya.

Lain yang setuju dengan sudut pandang Gabriele adalah Mayara Uana, seorang siswa zootechnics. Baginya, pertarungan muncul setelah tiga tahun binaraga. “Saya berlatih binaraga dan bahkan menikmatinya, tetapi saya kehabisan waktu untuk itu, jadi saya pikir saya akan mulai berkelahi. Saya pikir ini akan menjadi kelas yang menyenangkan dan hidup dan saat ini saya lebih menyukai apa yang saya sukai di gym ?, katanya.

Apa manfaat dari berjuang untuk tubuh?

Gadis-gadis itu setuju bahwa berkelahi membawa hasil yang lebih nyata selama periode waktu yang sama dibandingkan dengan aktivitas seperti latihan beban dan aerobik, misalnya. Gabriele, yang mengikuti kelas tiga kali seminggu, mengatakan, ”Saya perhatikan bahwa tubuh lebih dimodelkan; binaraga melakukan hal yang sama tetapi dengan lebih banyak waktu. Bagi yang ingin menurunkan berat badan, penting untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan dan sekaligus membawa hasil. Apakah pertarungan melakukan itu?

Mayara menunjukkan praktik untuk semua jenis wanita. Ini adalah olahraga yang penting untuk memiliki konsep pertahanan diri, selain manfaat yang dibawanya ke tubuh. Apakah saya masih berniat untuk berlatih seni bela diri lain ketika saya punya waktu untuk melakukannya? Berikut ini contoh dari kelas Muay Thai wanita:

Jika Anda bersemangat dan ingin memulai semacam perkelahian, bagaimana dengan melakukan riset di pusat kebugaran di kota Anda? Bagi mereka yang tidak suka atau memiliki kesabaran untuk olahraga lain, ini bisa menjadi pilihan yang santai dan efektif.

Pada Ngintip ??? 7 KEJADIAN PALING MEMALUKAN PADA FIGHTER UFC YANG TERJADI SAAT LIVE TV (Mungkin 2024)