kesehatan
April 4, 2024
Menit Untuk Membaca: 3

Royal jelly: bertaruh pada rahasia lebah untuk hidup yang panjang dan sehat

Royal jelly diproduksi secara alami oleh lebah pekerja muda. Ini digunakan untuk memberi makan lebah ratu dan larva mereka. Makanan ini membuat lebah ratu hidup sekitar 5 tahun, sedangkan lebah pekerja hanya hidup sekitar 45 hari. Royal jelly juga bertanggung jawab atas kesuburan lebah ratu, sementara lebah pekerja tetap steril seumur hidup.

Namun, manfaat royal jelly tidak hanya untuk lebah dan diperkirakan bahwa sejak zaman Yunani kuno makanan telah digunakan untuk tujuan pengobatan. Pengobatan tradisional Tiongkok juga menggunakan royal jelly untuk mempromosikan kehidupan yang panjang dan sehat. Sejak itu, manfaat kesehatan dari zat tersebut telah ditemukan dan dipelajari.

Manfaat royal jelly tidak berhenti pada penggunaan obatnya, mereka juga meluas ke kecantikan. Rambut, kulit dan kuku dapat diuntungkan dengan konsumsi royal jelly atau dengan pemakaian luar, seperti masker rambut atau solusi kulit atau kuku.

Manfaat kesehatan royal jelly

Manfaat royal jelly dapat dijelaskan dengan komposisinya karena memiliki energi yang besar dan sifat antioksidan. "Ini terdiri dari rata-rata 66% air, 13% karbohidrat, 12% protein, 5% lipid, 3% vitamin, enzim dan koenzim dan 1% garam mineral", komentar ahli gizi olahraga Jaqueline Araújo do Ateliê dari tampilan.

Asam amino, vitamin dan mineral hadir dalam jumlah besar dalam zat tersebut. Lihatlah berbagai manfaat royal jelly untuk kesehatan Anda:

Baca juga: 10 makanan yang dapat membantu meningkatkan tampilan rambut Anda

Meningkatkan energi dengan mengurangi kelelahan fisik dan mental;
Mengurangi stres
Membantu dalam pengobatan depresi, kegelisahan dan kehilangan ingatan membantu dalam kinerja fungsi kognitif;
Merangsang pertumbuhan sel saraf dan glial;
Mencegah penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson;
Meningkatkan libido dan kesuburan;
Memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan;
Meredakan PMS dan Gejala Menopause;
Membantu dalam pengobatan gastritis dan ulkus duodenum dan lambung;
Baik untuk perkembangan tulang anak-anak;
Berguna dalam mengobati radang sendi;
Memerangi anemia defisiensi besi;
Sumber nutrisi yang sangat baik bagi mereka yang melakukan aktivitas fisik;
Membantu dalam pengobatan kanker dengan mengurangi mual dan malaise dalam kemoterapi;
Pertempuran kendor;
Membantu dalam produksi kolagen;
Pengobatan sariawan.

Seperti yang Anda lihat, manfaat royal jelly banyak. Namun, beberapa orang mungkin memiliki alergi atau masalah lain dengan produk ini. Jika Anda alergi terhadap sengatan lebah, misalnya, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mulai mengonsumsi produk karena dapat menyebabkan alergi. Konsumsi royal jelly juga tidak diindikasikan untuk fenilketanurik.

Cara mengonsumsi royal jelly

Untuk menikmati manfaat kesehatan royal jelly, itu harus dikonsumsi. Dengan memperoleh zat tersebut, ada kemungkinan bahwa zat itu datang dalam keadaan alami, dalam ampul atau kapsul.

Dalam kasus zat dalam natura, mungkin dikonsumsi murni setiap hari setelah sarapan, diletakkan di bawah lidah dengan spatula yang menyatu ?, komentar Jaqueline. Dalam kasus ampul dapat dilarutkan dalam air, jus dan minuman lainnya. Sudah kapsul, dicerna dengan sedikit air.

Jumlah yang disarankan untuk konsumsi royal jelly dapat bervariasi :? 0,5 hingga 1 gram setiap hari di pagi hari atau dalam kasus penyakit atau pemulihan, saya sarankan 0,25 hingga 0,5g? merekomendasikan ahli gizi. Ingatlah bahwa jika ragu-ragu, buat konsultasi medis untuk konsumsi agar bersekutu dengan kebutuhan pribadi Anda.

Tempat membeli dan cara memilih

Royal jelly adalah produk alami, jadi Anda harus memperhatikan beberapa detail saat membeli. Penampilan produk adalah hal yang perlu diperhatikan: "royal jelly adalah zat gelatin berwarna terang," komentar Jaqueline. "Penting untuk memeriksa apakah produk tersebut terdaftar di Kementerian Pertanian yang memastikan bahwa produk tersebut memiliki asal dan kualitas yang baik dan selalu diawasi?", Menekankan ahli gizi.

Baca juga: 10 makanan yang menjamin kesehatan yang baik

Di bawah ini kami telah memilih beberapa produk royal jelly untuk Anda beli online, lihat:

Royal Jelly dalam 15g alami seharga R $ 39,90 di Melsaúde
Royal jelly dalam kapsul seharga R $ 49,90 di Natue
Royal jelly di tablet seharga R $ 27,65 di Melsaúde
Sayang dengan royal jelly seharga R $ 14,75 di Melsaúde

Penggunaan kosmetik royal jelly

Royal jelly juga merupakan sekutu kecantikan. Ini dapat digunakan untuk memperkuat kuku, meremajakan kulit dan juga untuk menjaga rambut kuat, cantik, dan tumbuh cepat. Untuk menggunakan royal jelly untuk tujuan estetika, Anda dapat membuat resep buatan sendiri atau membeli produk yang sudah memiliki royal jelly dalam komposisinya.

Untuk kulit, dimungkinkan untuk menambahkan royal jelly dalam campuran buatan sendiri untuk merangsang produksi kolagen. Dimungkinkan juga untuk pengelupasan kulit dengan royal jelly dan beberapa bahan abrasif seperti gula. Untuk rambut, tipnya adalah berinvestasi pada produk yang memiliki royal jelly dalam makeup mereka. Lihatlah produk kecantikan dengan royal jelly di bawah ini:

Shampo Paman Nacho dengan Royal Jelly seharga R $ 23,83 di Farma Delivery
Royal Jelly Face Cream seharga $ 9,95 di Melsaúde
Shampo Elseve dengan Royal Jelly seharga $ 7,97 di Onofre
Rekonstruksi rambut Royal jelly Aneethun dengan harga R $ 89,00 di Mercado Livre

Paus kerajaan dapat memiliki manfaat kesehatan dan kecantikan. Ingatlah untuk mengikuti tip untuk membeli produk yang berkualitas dan ikuti instruksi pabrik pada label. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang penggunaan royal jelly dalam kesehatan Anda, buatlah janji untuk nasihat medis.