Diekstrak dari ramuan Camellia Sinensis, serta teh putih dan teh hijau, teh merah Terkenal karena manfaatnya, yang memberikan hasil yang baik bagi tubuh tanpa merusak kesehatan. Ini berbeda dari yang lain dalam bentuk pengolahan dan fermentasi, yang sedikit lebih besar daripada varietas lainnya.
Kaya akan mineral, vitamin C, kafein, antioksidan seperti flavonoid dan polifenol yang melawan penuaan dini, teh merah Ini terkenal karena mempercepat metabolisme dan membakar kalori.
Apa manfaat teh merah?
itu manfaat teh merah untuk kesehatan kita banyak. Selain bertindak pada metabolisme, itu mempromosikan pengurangan kolesterol, detoksifikasi, adalah antidepresan dan memfasilitasi pencernaan.
Ia juga terkenal karena membantu membakar lemak tubuh melalui urin, memerangi kembung dan mengurangi nafsu makan.
Ingatlah bahwa untuk mendapatkan hasil yang bagus, terutama dalam penurunan berat badan, perlu untuk menggabungkan diet seimbang dengan konsumsi teh merah.
Dianjurkan untuk mengambil hingga empat cangkir sepanjang hari. Hindari minum di malam hari, karena kaya akan kafein, teh merah bisa mengganggu tidur. Wanita hamil, penderita gastritis dan aritmia jantung harus menghindari konsumsi teh merah.
itu teh merah Dapat ditemukan dalam bentuk kapsul, kantong teh atau larut. Semua bentuk ini dapat ditemukan di rumah produk alami dan memiliki fungsi yang sama. Pilih saja bentuk yang paling Anda sukai dan nikmati teh merah sambil menikmati semua manfaat kesehatannya.
WAJIB TAU !! Ternyata Inilah 10 Manfaat Teh Merah untuk Kesehatan Yang Diluar Dugaan (April 2024)
- Makanan
- 1,230
