Pikirkan hidangan yang lezat, sangat diperlukan, mudah dan murah. Kentang tumbuk adalah semua itu dan lebih banyak lagi! Iringan sederhana yang lezat ini membuat hidangan apa pun lebih menarik dan bergizi.
Kentang adalah sumber vitamin, zat besi, kalsium, di antara sifat-sifat lainnya, dan yang paling penting, kentang murah dan mudah disiapkan. Selain itu, kentang adalah makanan bersejarah, tradisional, milenial! Ini adalah basis kuliner dari beragam budaya dan saat ini, digunakan di seluruh dunia dalam banyak hal.
Bahkan kentang tumbuk yang paling sederhana pun bisa menyenangkan. Tapi kamu juga tidak harus tetap dalam kesamaan. Tumbuk memiliki persiapan sederhana sehingga tidak ada biaya untuk meningkatkan kadang-kadang.
Kentang tumbuk adalah iringan sempurna bagi mereka yang tidak ingin membuang waktu, tetapi juga tidak menyerah makan penuh dan enak. Lihatlah beberapa resep berbeda dan sangat mudah dibuat.
Kentang tumbuk
1. Kentang Tumbuk Sederhana: Mari kita mulai dari awal: Apakah Anda sudah memiliki resep kentang tumbuk yang akurat? Yang ini paling sederhana, tapi kapan kentang tumbuknya tidak enak?
Baca juga: 12 buah rendah kalori untuk Anda makan dengan nyaman
2. Kentang Tumbuk Dasar: Resep ini mengajarkan dasar-dasar, tetapi dasar-dasarnya sudah lezat! Resep yang dijelaskan dengan sangat baik dengan sentuhan bawang putih.
3. Kentang tumbuk tanpa gumpalan: Hal terbaik dari resep ini adalah meninggalkan tumbuk dengan baik, tanpa biji kentang, bahkan tanpa hidung belang. Bagaimana? Melewati kentang di saringan!
4. Kentang tumbuk dengan lada: resep dibuat di setiap detail untuk menghindari bola di pure dan dengan sedikit lada. Bahan-bahannya sama dengan mash sederhana, selain lada, dan hasilnya adalah hidangan lunak dengan konsistensi yang ideal.
5. Kentang Tumbuk dengan Gratin: Resep kuno ini enak dan ringan di salju. Dimasak dalam oven, hidangan ini keluar dari kesamaan menjaga kemudahan persiapan.
6. Kentang tumbuk: Bagi mereka yang mencari resep yang lebih ringan, lebih sedikit lemak, yang ini sempurna karena menggunakan susu skim dan menggantikan mentega dengan dadih ringan. Ini juga memiliki versi gratis laktosa.
Baca juga: Makan mie tanpa takut menjadi gemuk
7. Kentang tumbuk dengan keju: Menambahkan keju ke resep hanya bisa mengharapkan hidangan yang lebih lezat. Setelah menyiapkan puree, keju ditambahkan. Senang!
8. Keju dan Ramuan Kentang Tumbuk: Untuk menambahkan itu ke kentang tumbuk Anda, resep ini menyarankan menambahkan keju, bawang, bawang putih dan rempah-rempah. Saat dibutuhkan paprika, haluskan mendapatkan warna yang menakjubkan.
9. Kentang tumbuk dengan dadih dan mozzarella: Resep ini mengambil kentang tumbuk dasar dan menambahkan bahan untuk membuatnya lebih enak. Dadih, keju parut, keju mozzarella dan kemudian pergi ke gratin dalam oven! Hmm!
10. Kentang tumbuk dengan krim keju: Bagaimana mungkin itu tidak baik? Keju krim akan membuat pure Anda sangat lembut dan dengan rasa tertentu. Resep ini menjelaskan semua detail untuk menyiapkan kesenangan ini.
11. Kentang Tumbuk Bawang Putih Bakar: Kentang tumbuk akan terlihat istimewa dengan sentuhan bawang putih. Dalam ide superbacana ini, bawang putih, rosemary, dan minyak zaitun dipanggang dalam oven lalu dihaluskan.
Baca juga: 7 makanan ringan dan praktis untuk makan malam
12. Kentang Tumbuk Rosemary: Kentang tumbuk berpengalaman ini adalah resep murah dan memiliki sentuhan khusus. Ini memiliki pala, keju Parmesan dan sejumput rosemary.
13. Kentang Tumbuk dengan Basil: Sempurna untuk daging atau ikan, resep ini sangat sederhana, tetapi membutuhkan kemangi segar dalam persiapan, yang membuat tumbuknya sangat lezat dan otentik!
14. Kentang Tumbuk Kari: Resep ini dimaksudkan untuk menyenangkan para vegan karena tidak mengandung telur atau susu tetapi mempertahankan rasa kentang tumbuk yang tak tertahankan. Minyak zaitun, bawang putih, garam, sentuhan kari dan kentang: sesederhana itu.
15. Kembang Kol Kentang Tumbuk: Ringan dan lezat, resep ini memecahkan tanah baru dengan menambahkan kembang kol, membuat hidangan lebih bergizi! Sangat mudah untuk membuat dan semua detail resep yang dapat Anda periksa di tautan.
16. Kentang tumbuk dengan peterseli dan lemon: Cepat Anda menyiapkan resep berbeda ini penuh pesona. Lemon dan peterseli Sisilia memberikan sentuhan menyegarkan dan unik untuk kentang tumbuk tercinta. Iringan yang bagus untuk ikan.
Baca juga: Nikmati memanggang tanpa beban di perut atau hati nurani
17. Kentang Tumbuk dengan Brokoli dan Keju Krim: Resep ini menjanjikan pengalaman unik bagi pecinta kentang tumbuk. Sebagai pengganti mentega, krim keju masuk dan brokoli melengkapi hidangan yang baik, indah, dan murah!
18. Kentang India Tumbuk: citarasa India juga tidak ketinggalan.Resep ini membutuhkan beberapa bahan, terutama rempah-rempah, dan menjanjikan hasil ilahi.
19. Kentang tumbuk dengan mustard dan anggur putih: Pengiring akan mendapatkan sentuhan halus dalam resep ini yang mencakup anggur putih, krim segar, dan mustard dijon. Makanan berubah menjadi sebuah pesta!
Hancurkan kentang lainnya
20. Kentang tumbuk Baroa: Jika kentang sudah sangat baik, bagaimana dengan kentang baroa? Resep ini sangat sederhana untuk disiapkan dan butuh sedikit dadih. Senang!
21. Kentang Tumbuk dengan Manioc: Untuk memberikan variasi sederhana dalam mash, tambahkan beberapa manioc dalam persiapan. Masak ubi kayu dengan kentang dan lanjutkan proses yang biasa. Ini lezat dan Anda bahkan tidak akan memiliki pekerjaan.
22. Kentang Tumbuk Baroa dengan Jamur dan Bacon: Rasa panas ini begitu lengkap dan lezat sehingga hampir tidak lagi menjadi iringan untuk menjadi hidangan utama. Lagi pula, siapa yang menolak kentang tumbuk baroa dengan jamur dan daging? Lezat!
23. Ubi jalar tumbuk dengan gorgonzola: Variasi lain dari bahan utama kami, kentang manis, selain enak, sangat bergizi. Mengandung zat besi, serat dan vitamin. Taruhan resep yang tak tertahankan ini untuk krim asam dan keju gorgonzola. Ini membuatnya mudah terkesan!
24. Ubi jalar tumbuk dengan kacang: Ketika datang ke kentang tumbuk, imajinasi tidak memiliki batas. Resep ini membutuhkan kacang, memiliki langkah-langkah yang sedikit berbeda dari resep biasa, tetapi sangat mudah dan memiliki hasil yang mengesankan.
25. Ubi jalar tumbuk dengan bawang emas: pure ubi jalar yang sangat sederhana dengan sentuhan khusus bawang emas dalam mentega.
26. Light Sweet Potato Mash: Adaptasi cahaya pure dengan rasio kalori yang sangat berkurang. Hanya tiga bahan yang digunakan untuk ini: kentang manis, susu skim dan dadih ringan.
27. Mash Ubi Jalar Pedesaan: Resep ini menunjukkan bahwa kesederhanaan dan kecanggihan dapat berjalan bersamaan. Selain berbeda dan lezat, tidak menggunakan wajan dan disiapkan dalam microwave. Ambil ubi, ketumbar, dan lemon.
28. Ubi jalar dan bit tumbuk: Rasa ubi jalar dan warna bit yang indah adalah keunggulan resep ini. Sangat ringan dan bergizi, tidak mengandung susu atau mentega, hanya cuka dan minyak kelapa, selain sayuran.
29. Mash Ubi Jalar Vegan: Haluskan ubi jalar yang lezat untuk hidangan spesial! Dalam resep ini kentang dan bawang putih dipanggang dan kemudian diolah dengan minyak kelapa dan kayu manis. Ini berbeda, inovatif, dan vegan!
30. Baroa tumbuk dengan ubi: Yam buruk bagi kesehatan Anda, memiliki B kompleks, vitamin C, zat besi, di antara banyak properti lainnya. Kentang baroa akan menghabiskan rasanya.
Pernahkah Anda membayangkan begitu banyak resep berbeda untuk kentang tumbuk yang terkenal? Manfaatkan tip kami dan cobalah untuk berinovasi dalam menu sehari-hari tanpa komplikasi dan rasa yang luar biasa. Bon nafsu makan!
MENGHALUSKAN KENTANG (LIVE Facebook 30 januari 2017) (April 2024)
- 1,230
