10 Perawatan di Rumah untuk Menghentikan Varises

Masalah yang paling umum di antara audiens wanita, varises dapat secara singkat didefinisikan sebagai vena melebar, yang cenderung tidak hanya mengganggu estetika tetapi juga menyebabkan beberapa gejala seperti nyeri dan pembengkakan. Setiap vena dapat melebar, tetapi biasanya varises memengaruhi tungkai dan kaki.

Carolina Dutra Queiroz Flumignan, ahli bedah vaskular di Klinik MedPrimus São Paulo, menunjukkan bahwa vena superfisial kaki ketika dilatasi, memanjang dan berliku disebut varises. "Darah, yang seharusnya mengalir ke jantung, stagnan di pembuluh darah, menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan dalam kasus yang lebih parah perubahan dalam pigmentasi kulit dan trombosis," katanya.

Dokter menjelaskan bahwa semua orang terkena varises, tetapi ada faktor risiko seperti obesitas dan kelebihan berat badan, genetika, merokok, penuaan, menjadi seorang wanita, kehamilan, kebiasaan berdiri atau duduk untuk waktu yang lama.

Orang dengan varises tidak perlu ragu mencari bantuan medis karena masalahnya harus ditangani dengan benar dan dalam banyak kasus operasi diindikasikan. "Dalam kasus di mana ahli bedah vaskular mendiagnosis varises, kecuali untuk masalah kesehatan yang mencegah pembedahan, penarikan diindikasikan untuk meningkatkan aliran balik vena," komentar Carolina.

Tetapi, selain perawatan medis, dapatkah beberapa pengobatan rumahan membantu mengobati varises? Meskipun tidak ada bukti ilmiah, beberapa resep? mereka berjanji untuk membantu (meskipun perlu diperkuat, mereka tidak menghilangkan kebutuhan untuk tindak lanjut medis).

Baca juga: 5 Kebiasaan untuk Menghindari Varises

1. Cuka Sari Apel

Cukup oleskan cuka sari apel ke kulit di atas varises, pijat dengan lembut. Ini harus dilakukan dua kali sehari, lebih disukai di pagi hari dan sebelum tidur.

2. Minyak Zaitun

Ujungnya adalah mencampur minyak zaitun dengan vitamin E, memanaskan sedikit campuran. Kemudian, ketika tidak begitu panas, oleskan campuran ke daerah varises, pijat dengan lembut. Ini harus dilakukan dua kali sehari.

3. Konsumsi bawang putih

Termasuk bawang putih segar dalam makanan sehari-hari Anda sudah dapat membuat perbedaan, karena membantu mengurangi peradangan dan gejala varises.

4. Latihan dan kebiasaan

Karena kenaikan berat badan, merokok dan aktivitas fisik adalah faktor risiko untuk varises, Carolina menunjukkan bahwa ini adalah penjahat yang dapat dihindari dengan kebiasaan gaya hidup baru.

"Kita juga harus berhati-hati dengan penggunaan kontrasepsi, karena hormon wanita melebarkan pembuluh darah dan melemahkan dinding pembuluh darah, membuat mereka lebih lembek, lebih menyukai penampilan varises," kata dokter.

Baca juga: 8 Cara Untuk Menghindari Trombosis

Tip penting lainnya, menurut ahli bedah vaskular, adalah untuk beristirahat dengan kaki lebih tinggi, dan berjalan untuk mengaktifkan sirkulasi.

5. Witch hazel

Ini adalah jenis pengobatan herbal yang diindikasikan untuk varises. Cukup celupkan kain atau sepotong kapas ke dalam lotion Witch Hazel, dan letakkan di atas area yang terkena, pijatan perlahan selama beberapa menit.

6. Konsumsi cabe rawit

Sebagai sumber vitamin C dan bioflavonoid, lada jenis ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, meredakan varises. Konsumsi satu sendok teh bubuk cabai dalam satu cangkir air panas tiga kali sehari.

Tetapi cabe rawit juga sering dapat dikonsumsi dalam diet seimbang, memberi rasa lebih pada makanan dan menawarkan ini serta manfaat kesehatan lainnya.

7. Vine Vine

Sebagai sumber flavonoid (zat antiinflamasi), daun anggur bekerja di dinding bagian dalam pembuluh darah dan dapat bersekutu dalam pengobatan varises.

Baca juga: 9 ritual kecantikan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda

Ujungnya adalah merebus empat gelas air dengan secangkir daun anggur selama 10 hingga 15 menit. Kemudian, saat hangat, celupkan kaki Anda ke dalam larutan.

8. Marigold

Bunga marigold juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi dengan menghilangkan gejala varises. Rebus empat gelas air dengan secangkir bunga marigold selama sekitar lima menit. Setelah agak dingin, celupkan kapas atau kain ke dalam larutan dan lewati area yang terkena.

9. Peterseli

Peterseli juga memiliki kekuatan antioksidan yang dapat membantu meringankan gejala varises. Rebus secangkir air dengan segenggam peterseli yang baru dicincang selama sekitar lima menit. Setelah pendinginan, saring larutan dan oleskan langsung ke daerah yang terkena, atau tambahkan setetes minyak esensial (seperti marigold, misalnya) dan, menggunakan kapas, oleskan ke daerah yang terkena.Selain itu, valid untuk memasukkan peterseli mentah ke dalam diet harian Anda!

10. Penggunaan kaus kaki kompresi

Carolina menunjukkan bahwa kaus kaki kompresi elastis membantu vena kembali ke jantung, menghilangkan rasa sakit dan mencegah kaki bengkak. Ini diindikasikan untuk perawatan varises justru karena membantu vena yang tidak bekerja dengan baik dalam pekerjaan ini. Itu harus selalu diresepkan oleh dokter, karena ada masalah kesehatan yang dapat kontraindikasi penggunaannya ?, dia menunjukkan.

Patut dicatat bahwa sebagian besar resep buatan sendiri? Ia tidak memiliki bukti ilmiah dan tidak menghilangkan pengawasan / perawatan medis. Ini hanyalah alternatif alami sederhana untuk mencoba memperbaiki penampilan dan gejala varises, tetapi mereka harus dikaitkan dengan tindakan perawatan lain yang diarahkan oleh dokter.

Baca juga: Cara mengurangi efek terlalu banyak menggunakan sepatu hak tinggi

"Kita harus selalu ingat bahwa penyakit yang menyebabkan kita memiliki varises adalah kronis, sehingga penilaian oleh ahli bedah vaskular harus konstan, untuk bertindak segera setelah masalah didiagnosis," kata Carolina.

Bagaimana mencegah varises

Carolina menjelaskan bahwa bagian genetik sayangnya tidak dapat dipengaruhi, tetapi beberapa kebiasaan gaya hidup dapat ditingkatkan, sehingga membantu mengurangi penampilan varises:

• Jangan merokok;
• Kontrol berat;
• Hindari ketidakaktifan fisik;
• Pakailah sepatu yang nyaman agar berjalan tidak salah.

"Dan jika masih varises masih bersikeras muncul, konsultasi dengan ahli bedah vaskular dapat mengklarifikasi jika ada hal lain yang dapat dilakukan, seperti penggunaan obat-obatan dan stocking kompresi elastis," simpul Carolina.

CARA Ampuh mengobati luka basah agar cepat kering tanpa bekas (April 2024)