Penelitian yang dipresentasikan pada Pertemuan Nasional American Chemical Society (ACS), masyarakat ilmiah terbesar di dunia, menunjukkan bahwa pemanis alami yang diperoleh dari tanaman yang sama yang digunakan untuk membuat tequila dapat menurunkan kadar glukosa pada penderita diabetes tipe 2 dan membantu obesitas untuk menurunkan berat badan.
Alasan utama untuk ini adalah bahwa agavins, dinamai untuk bentuk gula alami yang ditemukan dalam tanaman agave, tidak dapat dicerna dan dapat bertindak sebagai serat makanan dalam tubuh sehingga glukosa darah tidak meningkat.
Ribuan ilmuwan menghadiri pertemuan tersebut, yang diadakan di Dallas, Amerika Serikat, untuk membahas kemajuan baru dalam sains. Satu menjelaskan bahwa selain menurunkan kadar glukosa, agavin juga membantu meningkatkan jumlah insulin.
Ini juga salah satu gula terbaik untuk membantu pertumbuhan mikroba sehat di mulut dan usus. Dan itu bisa terasa kenyang, membuat orang merasa puas dan makan lebih sedikit.
Poin plus lainnya adalah bahwa agavins tidak mahal dan tidak memiliki efek samping yang diketahui. Kerugiannya adalah tidak semanis pemanis buatan.
Baca juga: Lihat bagaimana pemanis alami dapat menggantikan gula
Dan perhatian! Agavins kadang-kadang keliru untuk nektar agave atau sirup agave, yang sangat umum di toko makanan kesehatan. Tetapi produk ini mengandung zat yang telah dipecah menjadi fruktosa individu, sehingga mereka jauh lebih mirip dengan sirup jagung fruktosa tinggi.
Jadi, apakah tequila baik untuk kesehatan Anda?
Jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, tequila dapat menjadi pengganti minuman lain seperti bir, misalnya. Tequila memiliki kadar gula yang sangat rendah dan tidak memiliki karbohidrat dalam komposisinya, yang membuatnya sangat baik terutama bagi mereka yang sedang diet. Tetapi ingat: minuman beralkohol apa pun, bila dikonsumsi secara teratur dan dalam dosis tinggi, dapat membahayakan tubuh Anda, terutama hati.
Keingintahuan tentang tequila adalah bahwa agavins adalah satu-satunya karbohidrat yang digunakan untuk membuat minuman. Tetapi karena mereka dikonversi menjadi etanol, mereka tidak ditemukan dalam produk akhir. Jadi, jangan minum tequila dengan percaya bahwa manfaatnya akan dikutip!
The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (April 2024)
- Makanan
- 1,230
