Penelitian ilmiah yang tak terhitung jumlahnya membuktikan manfaat seks bagi kesehatan manusia setiap tahun. Latihan? Ini meningkatkan suasana hati, membakar kalori dan bahkan dapat mencegah beberapa penyakit. Tetapi jika Anda masih tidak tahu keajaiban yang bisa dilakukan seks dalam hidup Anda, mengapa tidak memeriksa daftar lima alasan untuk berpikir lebih baik sebelum mengatakan Anda sakit kepala?
1? Tubuhmu terima kasih
Menurut sebuah penelitian oleh Dr. Paul Pearsall, direktur kedokteran perilaku di Rumah Sakit Beaumont di Detroit, beberapa pasien serangan jantung sebelumnya pernah mengalami periode ketidakpuasan seksual. Tampaknya mempertahankan kehidupan seks yang aktif adalah cara yang baik untuk melindungi tubuh terhadap sejumlah masalah kesehatan.
2? Kalori selamat tinggal
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, seks adalah pilihan olahraga yang bagus karena membakar banyak kalori dan tidak memerlukan pengorbanan besar. Apakah beberapa penelitian menjamin bahwa hubungan seks selama 30 menit dapat membakar sekitar 90 kalori? Ini berarti bahwa jika Anda berhubungan seks tiga kali seminggu, Anda bisa kehilangan hingga lima pound dalam setahun.
3? Apakah Anda tahu sakit kepala itu?
Bukan alasan untuk mengesampingkan seks, kata para ahli. Ini karena seks melepaskan zat-zat tertentu yang menghambat rasa sakit, seperti oksitosin, ke dalam tubuh. Menurut data yang tersedia dalam buku How To Treat Arthritis, ditulis oleh rheumatologist Carter V. Multz, seks dapat mengurangi pembengkakan, rasa sakit dan peradangan yang sering dikaitkan dengan arthritis, kram menstruasi dan sakit kepala.
4? Anda tidak pernah terlalu tua untuknya
Di masa lalu, usia adalah alasan yang bisa diterima bagi orang untuk berhenti berhubungan seks. Namun, saat ini, diketahui bahwa itu dapat membantu mengisi kembali serangkaian hormon yang hilang selama bertahun-tahun? termasuk testosteron. Properti ini membuat orang yang melakukan hubungan seks secara teratur terlihat lebih bahagia dan sehat daripada orang lain, tanpa memandang usia mereka.
Menurut sebuah penelitian di Rumah Sakit Royal Edinburgh, Skotlandia, oleh ahli saraf klinis David Weeks, pasien yang melaporkan berhubungan seks rata-rata tiga hingga empat kali seminggu tampaknya sekitar sepuluh tahun lebih muda dari usia fisik mereka. nyata. Manfaat sampingan semacam ini dari seks adalah satu lagi alasan untuk tidak berhenti mempraktikkannya, bahkan selama bertahun-tahun.
5? Tanpa depresi, seks identik dengan kesenangan
"Sensasi orgasme sangat efektif dalam menenangkan orang," kata Jennifer Gravez, kepala kantor pers di Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduksi di Bloomington, Indiana. Pernyataan tersebut berasal dari artikel terbaru yang diterbitkan oleh Institute. Jennifer menjelaskan bahwa "dia [seks] membantu tidur, terlepas dari apakah kita berbicara tentang seks yang kesepian atau dengan pasangan."
Perasaan kebahagiaan sekali lagi disebabkan zat yang dilepaskan ke dalam tubuh pada saat orgasme, seperti serotonin. Zat-zat ini meningkatkan kesejahteraan individu dan karena itu seks dapat menjadi sekutu penting dalam memerangi masalah seperti depresi.
5 ALASAN KAMU HARUS BERHUBUNGAN SEKS DENGAN MANTAN (April 2024)
- Orgasme, Hubungan, Seks
- 1,230
