6 Faktor Yang Dapat Menunda Menstruasi Anda

Banyak wanita menjadi khawatir ketika ada keterlambatan menstruasi. Kemungkinan pertama yang biasanya terlintas di benak Anda adalah kehamilan. Tetapi kenyataannya adalah bahwa ada faktor fisik atau emosional lain yang dapat membuat siklus menstruasi tidak teratur.

Beberapa hal sederhana yang dapat terjadi dalam kehidupan sehari-hari siapa pun. Jadi, sebelum Anda mulai memikirkan apa itu, berikut adalah daftar enam alasan yang menunda menstruasi:

1. Stres

Ini adalah alasan paling umum untuk menstruasi tertunda. Menjadi khawatir, terlalu stres, dapat mengubah hormon dan bahkan menyebabkan penurunan atau kenaikan berat badan. Dan itu bisa berdampak langsung pada siklus menstruasi. Kemudian cobalah untuk tenang, melakukan kegiatan seperti yoga atau meditasi, atau melakukan latihan yang membantu membuat pikiran lebih rileks.

2. Kontrasepsi

Ketika Anda berhenti minum pil, setelah lama meminumnya, mungkin diperlukan waktu hingga enam bulan bagi tubuh untuk meregulasi. Pagi setelah pil juga mengubah siklus dan hanya direkomendasikan dalam kasus darurat. Bentuk kontrasepsi lain, apakah dimasukkan atau disuntikkan ke dalam tubuh, juga dapat menyebabkan penundaan.

3. Berat badan sangat rendah

Wanita yang menderita anoreksia atau bulimia biasanya tidak menstruasi atau mengalami penundaan yang lama. Ini karena kelebihan berat badan mempengaruhi fungsi tubuh, bahkan ovulasi, yang bisa dihentikan. Mencari pengobatan atau, dalam kasus yang lebih ringan, makan sehat lagi dapat membantu menormalkan berat badan dan siklus.

Baca juga: Siklus Menstruasi: Kosongkan Pertanyaan Anda

4. Obesitas

Obesitas juga dapat menyebabkan keterlambatan atau bahkan tidak adanya pendarahan karena perubahan dalam tubuh. Dalam hal ini, makan dengan diet ketat dan sering berolahraga, semua dengan saran medis, dapat membantu Anda menurunkan berat badan berlebih dan mendapatkan kembali periode menstruasi yang benar.

5. Sindrom Ovarium Polikistik

Ini adalah salah satu alasan utama menstruasi tidak teratur. Banyak wanita menderita kondisi hormonal ini, yang menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak hormon pria, androgen, di samping kemungkinan kista ovarium. Ini membuat ovulasi tidak teratur dan pasti dapat menghentikannya.

6. Masalah tiroid

Tiroid mengatur metabolisme tubuh. Karena itu kasus hipo atau hipertiroidisme dapat memengaruhi kadar hormon. Tetapi masalah tiroid biasanya dapat diobati dengan obat-obatan, sehingga menstruasi Anda mungkin akan kembali normal.

Ini hanya beberapa faktor yang dapat menunda menstruasi Anda. Bimbingan yang paling tepat adalah, setiap kali Anda melihat ada perbedaan dalam siklus menstruasi Anda, mintalah saran dari dokter kandungan agar ia dapat membuat diagnosis yang benar dan mengikuti prosedur yang sesuai untuk Anda.

3 Cara Mengatasi Rasa Malas (Mungkin 2024)