Minuman bersoda, terlepas dari merek atau karakteristiknya seperti buah, diet, cahaya atau "nol" Mereka dikenal sebagai minuman yang dihargai yang hadir dalam berbagai situasi sosial, serta minuman yang berbahaya bagi kesehatan manusia, karena mengandung banyak zat yang menyebabkan kerusakan pada tubuh.
Michelle Schoffro, juru masak, master sains, PhD, konsultan nutrisi dan dokter ortomolekul, dalam bukunya The Vitality Diet, yang belum diterbitkan dalam bahasa Portugis, masing-masing peringkat diet dan soda non-diet pada daftar pertama dan kedua dari makanan terburuk seharusnya konsumsinya dikurangi atau dihapuskan oleh manusia.
Berikut adalah tujuh cara yang dikonsumsi soda memiliki efek merugikan pada kesehatan, dan meningkatkan kesadaran untuk menghindari masalah di masa depan:
1? Asma
Sodium benzoate yang ditemukan di sebagian besar minuman ringan dikaitkan oleh banyak profesional medis dan ilmiah dengan penyebab asma dan eksim. Karena itu, mereka yang sudah menderita asma atau eksim harus menghindari produk ini agar tidak mengalami kejang intensif dan mereka yang tidak ingin mengambil risiko terserang penyakit ini harus menghindari konsumsi soda secara teratur.
2? Karies gigi
Asam dan gula yang ditemukan dalam minuman ringan masing-masing dapat melarutkan email gigi dan menjadi sumber makanan untuk karies gigi. Meskipun kerusakan gigi tampaknya merupakan masalah sederhana untuk dipecahkan, jika berkembang secara drastis, hal itu dapat mempengaruhi saraf dan akar gigi, yang selain menyebabkan rasa sakit dapat menyebabkan kehilangan gigi. Karena itu, siapa pun yang ingin memiliki gigi yang cantik dan sehat harus menghindari minum soda atau setidaknya menyikat gigi segera setelah dikonsumsi.
3? Penyakit jantung
Kehadiran sirup jagung fruktosa tinggi merupakan faktor yang memberatkan dalam komposisi minuman, karena zat ini diproduksi dengan menggabungkan jagung dengan enzim gabungan artifisial yang membuat tubuh kecanduan.
Konsumsi berlebihan zat super manis ini, akibat induksi yang tidak terkontrol dalam tubuh, menyebabkan diabetes dan akibatnya masalah kardiovaskular.
4? Masalah ginjal
Asam fosfat dalam minuman bersoda menyebabkan batu ginjal dan masalah ginjal, karena untuk menjaga keseimbangan tubuh asam ini memaksa ginjal untuk menahan aktivitas yang berlebihan.
5? Obesitas
Ada hubungan erat antara konsumsi soda dan obesitas. Diperkirakan bahwa untuk setiap soda yang Anda minum, Anda 1,6 kali lebih mungkin mengalami obesitas.
Komposisi sirup jagung fruktosa tinggi, hadir dalam minuman ringan, dianggap sebagai salah satu penyebab utama obesitas, karena menghambat leptin, hormon yang bertanggung jawab untuk menginformasikan tubuh kenyang makanan.
6? Masalah Reproduksi
Banyak soda yang dikemas dalam kemasan yang mengandung BPA atau bisphenyl-A, resin yang terkait dengan perkembangan pubertas dini dan masalah reproduksi lainnya.
7? Osteoporosis
Asam fosfat yang ditemukan dalam minuman ringan, yang telah disebutkan mempengaruhi ginjal, juga merusak tulang, karena untuk keseimbangan kimiawi zat ini menghilangkan kalsium dari tubuh, yang lama kelamaan dapat menyebabkan degenerasi parah.
FAKTA MENGEJUTKAN!! Apakah Anda Sering Minum Susu Bear Brand Ini? Klo Iya Berarti Anda Wajib Nonton (Mungkin 2024)
- Makanan
- 1,230
