Akupunktur: 10 Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan Anda

Salah satu teknik terpenting pengobatan tradisional Tiongkok, akupunktur diperkenalkan di Brasil lebih dari 40 tahun yang lalu. Dianggap sebagai terapi komplementer, sejak 1995 juga diakui sebagai spesialisasi medis.

Metode ini terdiri dari menerapkan jarum ke titik-titik tubuh tertentu yang bertujuan untuk efek terapi yang berbeda. Menurut ahli fisioterapi dan akupunktur Daiane Perez, tujuan utama akupunktur adalah untuk mempromosikan keseimbangan energi di seluruh tubuh yang akan menghasilkan manfaat keseluruhan untuk itu. "Dari sudut pandang kedokteran oriental, apa yang kita sebut penyakit, sebenarnya adalah ketidakseimbangan energi, yang akan bermanifestasi melalui tanda dan gejala seperti rasa sakit dan perubahan emosional," jelasnya.

Dengan demikian, akupunktur memperlakukan melalui mekanisme energik dan fisiologis. Mekanisme energi adalah keseimbangan saluran yang melaluinya energi tubuh mengalir. Fisiologis adalah pelepasan analgesik, anti-inflamasi, pelemas otot dan tindakan modulasi pada emosi, endokrin dan sistem kekebalan tubuh.

Jika Anda belum menyukai gagasan memiliki jarum runcing di seluruh tubuh Anda, Anda mungkin ingin meninjau pendapat Anda setelah mempelajari beberapa manfaat dari teknik Tiongkok. Lihat ini:

1. Mengobati sakit kepala

Beberapa penelitian telah membuktikan secara ilmiah efektivitas akupunktur dalam mencegah dan mengobati sakit kepala dan serangan migrain. Dalam kasus sakit kepala, teknik pengobatan Tiongkok tradisional menghasilkan efek analgesik, antiinflamasi, dan relaksasi otot.

Pendidik Ana Carolina Guimarães telah berpengalaman dalam praktik mengenai manfaat jarum untuk masalah jenis ini. Saya telah menderita migrain selama bertahun-tahun dan telah mencoba berbagai perawatan. Hanya dengan akupuntur saya melihat hasil yang bertahan lama? Dalam kasus sakit kepala, akupunktur dapat meningkatkan penghilang rasa sakit dengan segera dan mengobati penyebabnya, kata ahli akupunktur Daiane Perez.

2. Meminimalkan gejala depresi dan kecemasan.

Teknik kuno Cina juga bisa menjadi pilihan untuk mengobati gangguan emosional seperti depresi dan kecemasan. Ini karena itu merangsang produksi hormon kesenangan dan kesejahteraan (serotonin dan endorphin).

Akupunktur juga memberikan relaksasi, menghilangkan kecemasan dan ketegangan dengan menyeimbangkan energi tubuh, kata ahli akupunktur.

3. Alternatif untuk mengobati sindrom ovarium polikistik

Sebuah penelitian di University of Gothenburg, Swedia, menemukan bahwa sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat dihilangkan dengan menggunakan akupunktur dan olahraga. Selama survei, sekelompok wanita dengan PCOS menerima electroacupuncture (teknik di mana jarum distimulasi oleh arus listrik intensitas rendah) secara teratur selama empat bulan. Sebagai hasilnya, mereka memiliki siklus menstruasi dan tingkat hormon yang teratur.

Apakah wanita dengan ovarium polikistik tidak mengalami ovulasi secara normal? Hal ini dapat menyebabkan infertilitas dan meningkatkan risiko obesitas, perkembangan diabetes tipe 2 dan pengembangan penyakit kardiovaskular.

4. Mencegah dan mengurangi gejala alergi.

Akupunktur dapat menjadi alternatif jika Anda telah menderita alergi musiman selama bertahun-tahun dan karena alasan tertentu tidak cocok dengan obat untuk masalah tersebut. Sebuah survei Jerman yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine melaporkan bahwa setelah dirawat dengan teknik China, peserta menemukan kelegaan dari gejala alergi.

Namun, beberapa pasien yang hanya menjalani sesi akupunktur palsu juga melaporkan beberapa peningkatan, yang mungkin mengindikasikan efek plasebo.

5. Mengobati inkontinensia urin

Masalah dengan inkontinensia urin juga dapat diatasi dengan konsep Pengobatan Tradisional Cina untuk pasien dewasa dan anak-anak.

"Saya mengeluarkan putra bungsu saya dari popok melalui auriculotherapy unggulan," kata ahli akupunktur Daiane Perez. Teknik ini terdiri dalam merangsang di titik-titik refleks atau daerah yang sesuai dengan organ tubuh yang akan dirawat. Alih-alih jarum, stimulus dibuat oleh biji yang menempel pada plester kecil yang menempel.

6. Meredakan sakit punggung kronis.

Akupunktur dapat menawarkan bantuan kepada mereka yang menderita nyeri kronis seperti nyeri punggung bawah. Tetapi sebuah penelitian dari Rumah Sakit Sekolah Kedokteran Universitas São Paulo das Clínicas berpendapat bahwa teknik ini perlu dikombinasikan dengan perawatan konvensional untuk hasil yang lebih baik.

7. Meredakan Gejala Menopause

Penurunan kadar estrogen bertanggung jawab atas hot flashes yang mengganggu wanita pada fase menopause. Jika Anda mengalami hal ini, ketahuilah bahwa jarum dapat meringankan gejala usia yang tidak diinginkan ini.

Akupunktur memiliki efek pada struktur otak yang mengkoordinasikan fungsi hormonal. Dengan merangsang mereka, terapi ini tidak hanya melawan hot flashes tetapi juga meningkatkan kecemasan, tidur dan kekeringan pada vagina.

8. Membantu Berhenti Merokok

Jika Anda memutuskan untuk berhenti, dapatkah akupunktur membantu meringankan gejala yang biasanya terjadi setelah penghentian nikotin, seperti kecemasan dan insomnia? mengingat bahwa jarum merangsang produksi endorphin, serotonin, dan dopamin (hormon kesenangan dan kesejahteraan).

Secara umum, pengobatan akupunktur untuk merokok, alkohol dan beberapa obat efektif. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, disarankan agar pasien mengambil satu sesi per minggu selama 3 bulan atau lebih, tergantung pada masing-masing orang.

9. Meredakan Gejala PMS

Berita baik untuk wanita: Akupuntur dapat meredakan kegugupan, kram, retensi cairan, sakit kepala, dan kemurungan yang menjadi ciri khas periode pramenstruasi.

Dalam hal ini, jarum tersebar di sekitar titik-titik tertentu di perut dekat pusar, kaki, kepala, dan telinga. Dengan demikian, akupunktur berupaya mengatur sistem saraf, fungsi hati, dan hormon. Perawatan ini membutuhkan delapan hingga sepuluh sesi, satu per minggu. Kemudian Daiane menyarankan pemeliharaan bulanan seminggu sebelum menstruasi.

10. Minimalkan Nyeri TMD

Sebuah percobaan yang dilakukan oleh seorang profesor di Sekolah Kedokteran Gigi Ribeirão Preto milik USP mengirimkan 25 pasien dengan disfungsi temporomandibular (TMD) ke sesi akupunktur alih-alih pelat gigitan yang digunakan selama tidur.

Hasilnya adalah akupunktur memiliki efek yang sangat mirip dengan plak, dengan keuntungan menyediakan tidur yang lebih baik dan kualitas hidup yang lebih baik.

Rekomendasi dan kontraindikasi

Para ahli memastikan bahwa teknik ini cocok untuk semua orang, bahkan anak-anak. Tetapi ada satu pengecualian untuk teknik jarum, karena tidak boleh digunakan oleh orang yang memiliki perubahan pembekuan darah.

Ketika memilih seorang profesional, cari referensi tentang dia dan periksa perawatan yang diambil dengan jarum (mereka harus sekali pakai). Asepsis (pembersihan) sangat penting.

Akhirnya, penting untuk dicatat bahwa, dalam banyak kasus, penggunaan akupunktur saja tidak cukup untuk menyelesaikan masalah dan, pada penyakit yang paling serius, teknik ini perlu dikombinasikan dengan perawatan konvensional.

Apakah Fungsi Akupuntur untuk Kesehatan? - Dokter Sung (April 2024)