Merawat tubuh dan kesehatan adalah hal mendasar untuk memastikan kesejahteraan ibu dan bayi selama kehamilan dan postpartum. Tetapi obat-obatan tidak selalu merupakan pilihan terbaik, terutama karena obat-obatan mungkin memiliki kontraindikasi dan akhirnya membahayakan.
Alternatif dalam kasus-kasus ini adalah aromaterapi, suatu teknik yang didasarkan pada penggunaan zat-zat alami yang terkonsentrasi dengan baik yang diekstraksi dari daun, bunga, dan bahkan biji herbal. Zat alami ini dikenal sebagai minyak esensial yang, selain memberikan aroma pada tanaman, membawa vitamin, antibiotik, dan berbagai komponen kimia yang dapat meningkatkan imunitas, memberikan euforia, antusiasme dan bahkan mengurangi kecemasan, insomnia, ketegangan dan stres.
• Minyak dapat digunakan baik di lingkungan rumah atau kamar bayi, dan juga untuk memijatnya. Aromaterapi memberikan perasaan hangat dan sayang untuk bayi. Ini merupakan alternatif yang sangat baik bagi ibu yang ingin menghindari pengobatan ketika anak-anak mereka mengalami sembelit, sulit tidur, dan kekebalan yang rendah di antara yang lainnya ?, kata ahli aromaterapi Daiana Petry.
Kapan menggunakan aromaterapi
Aromaterapi dapat digunakan untuk berbagai keperluan, sesuai dengan karakteristik masing-masing orang. Dan tidak ada kontraindikasi mengenai usia, selama Anda berhati-hati dengan jumlah tetes yang akan digunakan di lingkungan atau pada saat pijatan. Hingga 1 tahun, saran aromatherapist adalah menggunakan hanya dua tetes minyak esensial.
Di antara manfaat utamanya adalah: memerangi stretch mark yang timbul pada kehamilan; saat lahir atau tidak lama setelah kelahiran anak, untuk menyediakan lingkungan yang ramah; atau bahkan untuk merawat masalah yang muncul setelah lahir, seperti ruam popok.
Minyak aromaterapi dan fungsinya
- Minyak nabati rosehip: untuk ruam popok bayi dan pengurangan stretch mark ibu.
- Minyak esensial dari jeruk manis, lavender atau serai: untuk membumbui lingkungan.
- 1 tetes minyak atsiri jeruk manis dan 1 tetes minyak atsiri kemangi yang diencerkan dalam 10 ml minyak sayur rosehip: untuk memijat perut bayi dalam kasus sembelit.
- Jeruk Manis: Meningkatkan kekebalan, mengatur pencernaan, menenangkan dan memberikan kesenangan.
- Rumput lemon: keseimbangan tidur.
- Basil: Apakah itu mengatur pencernaan?
Jika Anda ingin menggunakan minyak esensial lainnya, rekomendasi aromatherapist adalah untuk mencari spesialis untuk mendapatkan panduan yang benar tentang penggunaan dan jumlah tetes. Beberapa minyak esensial tidak boleh digunakan untuk anak-anak, seperti peppermint, kayu manis, cengkeh dan jahe.
Cara memijat bayi
Ahli aromaterapi mengajarkan cara yang benar untuk melakukan pijatan:
- Teteskan tetesan minyak esensial ke dalam minyak sayur dan aduk rata.
- Teteskan beberapa tetes minyak yang telah disiapkan di tangan Anda dan gosokkan ke perut bayi, lakukan gerakan searah jarum jam untuk membantu pergerakan usus.
- Pijat dapat berlangsung dari 5 hingga 10 menit, tidak perlu memperpanjang waktu yang disarankan.
Minyak esensial menembus lapisan luar kulit, epidermis. Setelah itu, mereka secara bertahap dilepaskan ke dalam dermis dan, akibatnya, ke dalam aliran darah, mencapai seluruh tubuh ?, menyimpulkan aromatherapist.
Demam Panas Batuk Pilek Hilang Dengan Bawang Merah (April 2024)
- Bayi
- 1,230
