A menyusui Ini adalah praktik yang diakui penting untuk perkembangan dan kesehatan bayi yang baik. Selama enam bulan pertama kehidupan, ASI Ini adalah satu-satunya makanan yang dibutuhkan untuk menjaga tubuh anak Anda berfungsi dalam kondisi sempurna, namun mencegah kram umum seperti itu dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka. Selain manfaat fisiologis, menyusui membantu membangun hubungan yang baik antara ibu dan anak, karena itu adalah waktu kedekatan dan keintiman.
Studi terbaru yang dilakukan pada sampel 740.000 perempuan di Inggris membahas pentingnya menyusui kesehatan ibu. Penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Obesity, menemukan bahwa sukarelawan yang memiliki lebih banyak anak memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang lebih tinggi di antara kehamilan. Di sisi lain, wanita yang melaporkan menyusui anak-anak mereka memiliki BMI secara signifikan lebih rendah daripada mereka yang tidak menyusui.
Studi sebelumnya telah menemukan bahwa menyusui dapat berkontribusi untuk pencegahan kanker payudara, kanker ovarium, dan diabetes tipe 2. Juga telah diketahui selama beberapa waktu bahwa menyusui adalah cara yang baik untuk kehilangan pada bulan-bulan setelah kelahiran. dari bayi, pound naik selama periode kehamilan.
Menurut para dokter yang melakukan penelitian, BMI sekitar 1% lebih rendah untuk setiap enam bulan relawan telah menghabiskan menyusui. Penurunan mungkin tampak kecil, tetapi memiliki dampak besar pada banyak aspek kesehatan wanita jangka panjang, karena obesitas adalah penyebab utama masalah jantung dan sistem pencernaan.
Penelitian ini menggunakan data dari proyek yang dikenal sebagai "Study of a Million Women", yang telah memantau beberapa dekade aspek reproduksi dan kualitas hidup yang memengaruhi kesehatan wanita. Menurut Profesor Valerie Beral, salah satu pemimpin studi dan direktur Unit Epidemiologi Kanker Universitas Oxford, jika para peneliti menghitung tingkat 1% diterapkan pada total populasi Inggris - itu bisa berarti 10.000 kematian prematur lebih sedikit. setiap dekade?
Apa yang paling mengejutkan tentang hasilnya adalah bahwa survei dilakukan dengan wanita yang telah melahirkan lebih dari 30 tahun yang lalu. Usia rata-rata peserta adalah 57,5 tahun. Ketinggian, bobot, riwayat kehamilan dan kelahiran mereka, di antara faktor-faktor lain yang relevan dengan tema dipertimbangkan. Bahkan begitu lama setelah menyusui, pengaruhnya terhadap kesehatan dan kesejahteraan wanita tetap terlihat.
Diet Sehat untuk Ibu Menyusui (2019) (Mungkin 2024)
- Menyusui, Bayi, Kebugaran, Penurunan Berat Badan
- 1,230
