10 Kebiasaan Yang Akan Memperkuat Hubungan Anda dengan Anak-Anak Anda

Memiliki anak adalah pengalaman unik yang membuat wanita menemukan perasaan baru, tanggung jawab baru dan, tentu saja, kegembiraan baru.

Dari kehamilan, melalui keajaiban persalinan hingga penemuan baru seperti senyum pertama, makanan bayi pertama dan langkah pertama, pengalaman menjadi ibu adalah unik dan intens.

Tidak ada keraguan bahwa hubungan antara ibu dan anak-anaknya kuat, menggairahkan, dan abadi, yang hanya akan terbukti semakin lama semakin benar. Dan untuk melemparkan popok pertama pada wanita yang tidak tergerak mendengar bayinya berkata? untuk pertama kalinya?

Sementara semua puisi ini ada dalam tindakan menjadi seorang ibu, dan pengalaman memiliki anak benar-benar menyenangkan dan indah, kita tidak selalu dapat terhubung dengan anak-anak kecil kita (atau tidak terlalu kecil), terutama ketika mereka tumbuh dan mulai tumbuh. berinteraksi dengan dunia lebih mandiri.

Tidak diragukan lagi, masa pra-remaja dan remaja sendiri adalah masa-masa yang sulit dalam kehidupan seorang ibu, dan perubahan dalam perilaku anak-anak yang ingin memiliki diri sendiri terkadang membawa ketakutan dan kekhawatiran. Untungnya, ada cara untuk memperkuat hubungan Anda, dan Anda mungkin tahu beberapa tips berharga di bawah ini:

Baca juga: 11 fakta yang menunjukkan bagaimana para ibu bekerja keras untuk membesarkan anak-anak mereka

1. Bertujuan untuk 12 pelukan setiap hari

Untuk terapis keluarga Virginia Satir, empat pelukan sehari-hari diperlukan untuk kelangsungan hidup kita; delapan untuk pemeliharaan dan 12 untuk pertumbuhan kami. Idenya di sini adalah untuk menciptakan kontak fisik yang nyata: peluk anak Anda setiap hari ketika ia bangun dan kapan pun ia pergi tidur.

Kontak fisik melalui pelukan, pelukan, mata ke mata, dan senyum menciptakan ikatan emosional yang kuat, terutama antara ibu dan anak-anaknya. Remaja mungkin tidak begitu suka berpelukan, jadi Anda perlu mencari bentuk koneksi lain, seperti percakapan yang lebih intens, menunjukkan minat pada hidupnya saat Anda ngemil bersama. Menunjukkan minat nyata pada kehidupan anak Anda, dan merangkulnya sedapat mungkin, adalah sikap yang membawa hasil positif.

2. Bermain bersama

Saat Anda bermain dengan anak kecil Anda dan membuat kekacauan dengannya, tubuh anak akan melepaskan endorfin dan oksitosin, yang memberikan perasaan nyaman dan membantu menciptakan ikatan yang erat di antara Anda berdua. Ciptakan situasi sehari-hari yang melibatkan tawa dan kesenangan sehingga anak Anda akan tumbuh dengan lebih sedikit kecemasan dan perasaan terhubung dengan Anda. Mainkan game yang membantu Anda menciptakan nilai-nilai tentang kerja sama dan kepemimpinan.

3. Mengesampingkan teknologi

Saat Anda bersama anak Anda, jangan sering-sering mengecek jejaring sosial Anda atau membuatnya merasa tertekan dengan kelebihan foto yang Anda ambil darinya. Percayalah, untuk anak-anak, cintamu lebih berharga dalam praktik daripada di foto Instagram. Ketika tidak ada gangguan teknologi, koneksi lebih mudah dan lebih benar.

4. Memahami momen transisi

Anak-anak tidak selalu dapat menangani transisi dari fase ke fase dengan sangat baik, dan itu akan terjadi untuk waktu yang lama, sehingga mereka pada akhirnya memiliki perilaku yang lebih agresif dan memberontak. Caranya adalah dengan menunjukkan bahwa Anda ada di sana, selalu menggunakan nama anak Anda, menatap matanya dan mencoba membuatnya tersenyum dan menyadari bahwa ia dapat mengandalkan pengertian dan dukungan Anda.

Baca juga: 15 fakta menarik tentang menyusui

5. Luangkan waktu eksklusif untuk setiap anak Anda.

Jika Anda memiliki lebih dari satu anak di rumah, senang memberi mereka waktu eksklusif. Kita berbicara sekitar 15 menit sehari di sini, dan pada saat itu Anda harus menunjukkan minat dan perhatian kepada anak atau remaja yang berinteraksi dengan Anda.

Kiat yang baik adalah bahwa setiap orang memiliki hari mereka memilih kegiatan. Di hari Anda, cobalah untuk melakukan tugas-tugas yang melibatkan kontak dan lebih disukai membuat anak Anda bersenang-senang dan banyak tertawa.

6. Biarkan anak Anda menangis

Terkadang tangisan anak Anda datang ketika Anda tidak mengharapkannya, tetapi anak-anak menangis dan akan selalu begitu. Membiarkan anak Anda menangis adalah cara yang baik untuk menunjukkan kepadanya bahwa ia memiliki kesempatan untuk menunjukkan perasaannya, dan Anda dapat menggunakan kesempatan itu untuk membantunya mengatasi masalahnya.

Jangan beri tahu anak Anda bahwa tangisannya membuat Anda sedih atau marah? sebaliknya menunjukkan kasih sayang dan minat dalam membantu.Ketika anak merasa bahwa frustrasi atau amarahnya dipahami, ia mulai belajar untuk menghadapi perasaan-perasaan ini dengan lebih mudah, dan begitu itu terjadi, ia akan lebih santai dan kooperatif.

Sulit untuk tidak bersabar atau kesal terhadap anak Anda, tetapi jika Anda belajar cara melakukannya, Anda akan mendapatkan hasil terbaik.

Baca juga: 10 film yang menggambarkan emosi sebagai seorang ibu

7. Belajarlah untuk mendengarkan dan menunjukkan empati

Tunjukkan minat pada apa yang dikatakan anak Anda, dan selalu dorong dia untuk memberi tahu Anda apa saja poin yang membuatnya bahagia, apa yang membuatnya marah, apa yang membuatnya takut, dan sebagainya. Ini akan memungkinkan Anda untuk melihat situasi dari perspektif anak Anda, dan kemudian membangun empati.

8. Tenang dan hiduplah saat ini

Laju sibuk kehidupan orang dewasa yang sibuk tidak cocok dengan kehidupan anak, jadi senang Anda terbiasa memahami ini dan menerapkan gagasan itu ke dalam praktik. Tenang saja. Misalnya, sebelum memberi anak Anda buah, tunjukkan kepadanya seperti apa kulit makanan dan baunya, lakukan bercanda dan bantulah dia memahami bahwa jenis buah ini baik untuk kesehatannya.

Hal yang sama berlaku untuk waktu mandi: Cium rambut anak Anda, tunjukkan bahwa Anda suka bersamanya, dengarkan tawanya, pahami bahwa ia ingin bermain sambil di bak mandi dan bermain dengannya juga. Apakah bersama anak Anda di saat sekarang ini merupakan kesenangan? tidak ragu tentang itu.

9. Nilai waktu tidur

Idealnya, bawa anak Anda tidur sedikit lebih awal daripada saat mereka seharusnya tidur. Pada saat ini, tetaplah di sisinya, ceritakan sedikit, tunjukkan bahwa Anda mencintainya dan berbicara tentang hal-hal keren, seperti sesuatu yang berbeda yang terjadi di sekolah. Biarkan anak itu memberi tahu Anda sesuatu juga, dan ketika dia melakukannya, dengarkan dengan tenang dan hati-hati. Yang keren adalah jangan meninggalkan ritual tidur ini ketika anak Anda mulai tumbuh dewasa.

10. Hadir

Kisah yang berlalu terlalu cepat itu benar, jadi nikmati setiap momen bersama anak Anda, karena ketika Anda membayangkan dia akan berpikir untuk kuliah di kota lain.

Baca juga: 20 gambar menarik tentang ibu menyusui bayinya

Kiat di sini sederhana: ketika Anda bersama anak Anda, benar-benar bersamanya, hindari memikirkan masalah di tempat kerja atau cucian yang perlu dicuci tanpa gagal. Berinteraksi, hidup, rasakan emosi anak Anda, raihlah emosi itu sedapat mungkin dan pastikan untuk bertanya apa pendapatnya tentang kehidupan keluarga. Jika semua keluarga seperti ini, kita akan memiliki banyak anak dan orang dewasa yang lebih bahagia.

20 FAKTA PASANGAN SEJATI YANG BISA ANDA HUBUNGKAN (April 2024)