Jika dikendalikan dan menerima perhatian medis, maka diabetes Ini membawa hampir tidak ada batasan bagi penderita penyakit ini. Beberapa strategi membuat perbedaan besar bagi mereka yang perlu hidup dengan penyakit sambil mempertahankan kualitas hidup. Ini adalah tips sederhana, perubahan kecil dalam kehidupan sehari-hari untuk hidup bersama diabetes tanpa drama.
Ketika didiagnosis, penyakit ini biasanya menyebabkan keputusasaan pada pasien. Di antara ketakutan terbesar adalah bahwa Anda tidak akan pernah bisa makan dengan normal lagi, atau mencicipi hidangan favorit Anda. Ada banyak kesalahpahaman dan kesalahpahaman yang membingungkan penderita diabetes.
Karena itu, langkah pertama adalah menerima penyakit. Ikuti rekomendasi dokter Anda, ajukan pertanyaan, dan cari informasi.
Maka Anda perlu menyesuaikan kekuatan untuk menjaga gangguan di bawah kendali. Sayuran dan makanan kaya serat adalah sekutu yang hebat di Asia diet diabetes, mereka memperlambat penyerapan gula tubuh dan membuat insulin bekerja lebih mudah. Sangat penting untuk menghormati batas karbohidrat yang diperbolehkan dalam diet Anda, yang harus diresepkan oleh spesialis gizi.
Selain mengontrol porsi makanan yang dicerna, indeks glukosa perlu dipantau melalui perangkat khusus untuk ini. Perhatikan juga kadar kolesterol Anda dengan memeriksanya secara teratur.
Jika dokter menunjukkan bahwa Anda perlu mengambil beberapa obat diabetes, hormati waktu dan dosis yang tepat. Jangan berhenti minum obat dan jangan mencoba mengubah atau menghentikan pemberian dosis.
Langkah-langkah kontrol makan, itu glukosa darah dan kolesterol dapat menjamin peningkatan kualitas hidup penderita diabetes jika mereka bersekutu dengan praktik kegiatan fisik. Idealnya, berolahraga selama sekitar 45 menit tiga hingga empat kali seminggu.
#Perawat #Nurse #STIKesIndramayu Tanda & Gejala Diabetes Mellitus (Drama) (April 2024)
- Diabetes, Pencegahan dan Perawatan
- 1,230
