Empati: 7 Alasan Anda Sangat Memedulikannya dalam Hubungan Anda

Bisakah Anda menemukan seseorang yang persis sama dengan Anda? Dengan selera, pendapat, dan cara perasaan yang sama? Kemungkinan besar tidak.

Setiap orang memiliki keunikan dalam cara mereka, dan tidak jarang muncul pertanyaan, bentrokan, dan perkelahian yang nyata ketika kita tidak setuju dengan seseorang.

Namun demikian, untuk membangun hubungan yang sehat dan langgeng untuk dua orang, perlu merasa benar-benar terhubung dengan pasangan, bisa menempatkan dirinya pada posisi yang sama dan sebaliknya.

Kemampuan untuk melihat dunia dengan mata orang lain disebut empati. Lihat 7 alasan mengapa itu penting untuk hubungan Anda. Kiat: berlaku untuk keduanya, ok?

1. Ubah perbedaan menjadi kesatuan

Adalah normal bagi pasangan untuk berdebat dari waktu ke waktu, apakah untuk alasan yang sangat penting seperti pindah rumah atau untuk alasan yang benar-benar sesaat seperti seri mana yang akan mereka tonton.

Baca juga: 10 Sikap Penting untuk Kehidupan yang Lebih Baik

Apa pun alasan pertengkaran tersebut, cobalah untuk melihat alasan yang dimiliki pasangan Anda dan pertimbangkan apakah Anda dapat memberi saat ini? Hal yang sama berlaku untuknya, oke?

2. Hubungan Harus Menjadi Prioritas

Sebanyak yang Anda punya rutinitas yang sibuk dan hari-hari yang sangat sibuk, hubungan tidak akan bertahan tanpa Anda mencurahkan waktu dan perhatian satu sama lain.

Pada saat seperti itu, empati dapat membantu menilai apakah pasangan terhubung dalam hal kebutuhan akan perhatian dan demonstrasi cinta.

3. Nilai sisi baiknya

Negatif harus diperdebatkan dan diselesaikan oleh pasangan, tetapi hubungannya akan jauh lebih bahagia jika Anda menghargai sisi terang kehidupan bersama.

Jangan mengabaikan kelemahan pasangan Anda, tetapi jelaskan bahwa Anda mengagumi kualitas pasangannya dan adalah orang pertama yang mengenalinya.

Baca juga: 5 tips untuk meningkatkan pernikahan yang sepi

4. Berlatih belas kasih

Melihat dunia melalui mata orang lain akan memungkinkan Anda mengembangkan kasih sayang Anda.

Ketika Anda terhubung dengan pasangan Anda dan benar-benar memahami tantangan dan kesulitan mereka, lebih mudah untuk memahami mengapa mereka berperilaku.

5. Tempatkan diri Anda pada posisi orang lain

Ada pepatah yang mengatakan bahwa kita harus 'berjalan satu mil dengan sepatu orang lain sebelum menghakimi mereka', yaitu, untuk memahami sikap mereka, mereka perlu menempatkan diri mereka sendiri tanpa tempat mereka.

Sekali lagi, empati adalah kunci untuk saling memahami di antara pasangan, karena hanya dengan cara ini Anda dapat memahami motivasi dan hambatan yang ada dalam kehidupan pasangan.

6. Empati Mengajar Kesabaran

Menempatkan diri pada posisi yang lain membuat Anda lebih mudah mengendalikan amarah, menarik napas dalam-dalam, dan menghitung sampai 10 sebelum Anda kehilangan kesabaran.

Baca juga: 20 tips untuk hidup bersama

Lagi pula, dengan empati, Anda akan lebih bisa memahami mengapa pasangan Anda harus bertindak seperti itu.

7. Atasi cacat Anda

Empati tidak berarti bahwa cacat harus diabaikan. Sebaliknya, Anda dan pasangan harus meluangkan waktu untuk memperbaiki kekurangan Anda sendiri.

Cobalah untuk melihat ke mata pasangan Anda dan mencari perilaku yang bisa berbeda.

Kiat penting: Empati penting untuk hubungan yang sehat, tetapi kami tidak ingin Anda mencari alasan untuk membenarkan perilaku agresif. Kekerasan terhadap perempuan adalah kejahatan dan harus dilaporkan.

The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (April 2024)