Pernahkah Anda mendengar tentang Gordophobia ?? Jika tidak, Anda harus curiga tentang apa ini. Sufiks fobia mengacu pada keengganan dan, dalam hal ini, keengganan pada orang gemuk.
Tapi apa yang akan membuat seseorang memiliki sesuatu terhadap orang gemuk? Lemak adalah sifat seperti yang lain. Kurus, tinggi, kuat, pendek, lemah, berambut cokelat, pirang? Ada beberapa karakteristik, tetapi tak satu pun dari mereka tampaknya mengganggu Anda sebanyak "gemuk", yang dalam beberapa situasi bahkan terdengar seperti kutukan.
Apa itu Gordophobia?
Standar kecantikan yang dipaksakan dan ditegakkan sepanjang waktu oleh masyarakat dan media telah menciptakan model tubuh yang "sempurna". Dan, seperti yang sudah Anda ketahui, tubuh yang sempurna di sini tidak berarti tubuh yang melakukan semua fungsi vitalnya. Anda ditagih sepanjang waktu untuk menjadi kurus (tetapi tidak terlalu kurus) dan memiliki kurva yang sangat jelas. Lalu datanglah diet yang membingungkan dan banyak gym bagi Anda untuk memiliki "tubuh yang sempurna" dengan "berat ideal".
Psikolog Ellen Moraes Senra mengatakan bahwa fatophobia adalah penyebab beberapa kelainan, terutama kelainan makan: • Korban fatofobia dapat mengembangkan kelainan makan yang serius seperti pesta makan, bulimia, anoreksia atau bahkan vigorexia yang baru diketahui, yang terdiri dari Obsesi dengan standar kebugaran hidup.
Gordophobia ada di setiap lingkungan masyarakat, dari orang yang menyebut seseorang "gendut". bersumpah untuk celana panjang yang hanya membuat celana hingga ukuran 42. Juga melewati kursi ketat di bus dan kursi di restoran. Setiap hari ribuan orang gemuk melewati semua ini dan banyak rasa malu lainnya hanya karena mereka tidak dapat bertindak dengan nyaman dan alami dalam situasi sehari-hari.
Baca juga: 35 foto yang menunjukkan betapa sulitnya menjadi gemuk dan bergaya pada saat yang sama
Menurut psikolog Ellen, fatophobia hadir dalam banyak situasi lain, tetapi dalam beberapa itu masih terselubung. Orang yang bercanda tentang orang gemuk di jejaring sosial dan di depan orang tersebut mengatakan bahwa dia tidak menentangnya dan yang penting adalah menjadi sehat, dia juga melakukan tindakan fatofobia.
Apakah Gordophobia adalah Kejahatan?
Tidak ada undang-undang yang secara tepat merujuk pada cedera pada orang gemuk, tetapi bisa dibingkai sebagai kejahatan terhadap kehormatan jika orang tersebut merasa tersinggung. Kejahatan cedera terkandung dalam seni. 140 KUHP.
8 Sikap Gordophobic yang Kita Miliki dan Tidak Sadari
Sayangnya prasangka sudah mengakar dalam masyarakat dan tindakan kita. Lihat beberapa hal yang kita bicarakan dan lakukan yang mengindikasikan gordofobia:
Mengatakan seseorang itu cantik?: Menjadi gemuk tidak identik dengan menjadi jelek. Mengatakan seseorang itu cantik? adalah untuk mengecualikan seluruh tubuh Anda, berarti mengatakan bahwa seluruh tubuh Anda jelek.
Dapatkan sedikit lemak dan katakan Anda terlalu gemuk, terlalu besar?: Kata kunci dalam kasus ini adalah empati. Anda tahu kapan Anda mendapatkan lemak itu, tetapi masih belum mendekati memiliki tubuh teman Anda yang benar-benar gemuk dan menderita efeknya dalam berbagai situasi sehari-hari? Jadi berhentilah dan pikirkan jika menggumamkan bahwa Anda gemuk masuk akal.
Baca juga: 8 Alasan Anda Tidak Mengikuti Diet Terbatas
Ungkapannya? Bikin gemuk?: Menjadi gemuk bukan hanya soal makan makanan 'berlemak'. Makan kombo hamburger dengan kentang goreng dan soda tidak unik bagi orang gemuk, dan banyak dari mereka bahkan mungkin tidak memiliki diet semacam itu.
Mengatakan seseorang kurus dalam nada pujian: melempar batu pertama yang tidak pernah memberi tahu siapa pun? seberapa tipis!? seolah-olah Anda sedang berbicara "betapa indahnya!". Menjadi kurus bukanlah kualitas, itu adalah karakteristik. Sama seperti menjadi gemuk bukanlah cacat.
Ungkapannya? Kamu tidak gemuk, apa kamu cantik !?: sekali lagi: mengapa wanita gemuk tidak bisa cantik? Seseorang bisa menjadi gemuk dan cantik sekaligus YA!
Berikan tips diet dan olahraga tanpa ada yang bertanya: Memberi tips diet dan olahraga tanpa bertanya sama dengan berasumsi bahwa orang tersebut ingin menurunkan berat badan, tetapi siapa yang harus memutuskan ini adalah dirinya, dan jika dia bertanya kepada Anda, jangan ragu untuk memberikan tip Anda.
Gunakan argumen BMI dan kesehatan: BMI (Indeks Massa Tubuh) adalah pengukuran internasional yang menentukan apakah berat badan Anda tepat untuk tinggi badan Anda. Tingkat ini cukup kontroversial karena mengecualikan aspek lain dari apakah berat badan Anda optimal, karena seseorang mungkin memiliki berbagai masalah kesehatan lainnya dan akhirnya berat dan tinggi badan mereka adalah yang paling tidak penting.
Baca juga: 10 Le Baragosse Safe Untuk Meningkatkan Harga Diri Anda
Mengatakan bahwa pakaian tertentu tidak terlihat bagus pada gemuk?: berhentilah dan pikirkan apakah itu hak Anda untuk mengatakan bahwa beberapa pakaian terlihat bagus atau tidak untuk seseorang, baik itu gemuk atau kurus. Bukan terserah Anda untuk memutuskan apa yang harus dipakai orang lain.
Faktor-faktor yang mengganggu berat badan
Makan tidak seimbang dan tidak melakukan aktivitas fisik bukan satu-satunya alasan seseorang berada di atas berat badan idealnya. atau obesitas. Berikut adalah beberapa alasan yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan atau kesulitan menurunkan berat badan.
- Hormon: Beberapa kelenjar dalam tubuh kita, seperti tiroid, dapat memperlambat metabolisme, yang meningkatkan kemungkinan menjadi gemuk.
- Genetika: Seperti sifat lainnya, kelebihan berat badan dan obesitas dapat merupakan hasil dari genetika tertentu. Apakah Anda memiliki prasangka dengan orang-orang bermata biru, misalnya? Itu (atau harus) sama dengan orang gemuk.
- Kualitas Tidur: Sebuah studi yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Gizi di Pennsylvania State University di Amerika Serikat menunjukkan bahwa kurang tidur berhubungan langsung dengan obesitas. Sederhananya, penurunan hormon penting yang mengatur rasa kenyang telah diamati. Dengan demikian, pasien yang diteliti makan jauh lebih banyak daripada mereka yang tidur teratur.
- Kondisi sosial ekonomi: Poin ini cukup rumit, tetapi hanya perbandingan sederhana yang dapat memulai perdebatan ini. Jauh lebih murah (dan lebih cepat) untuk membeli paket kue daripada membeli bahan untuk membuat sandwich sehat dengan jumlah natrium, gula, dan lemak yang berkurang. Dan opsi pertama lebih berulang di kotak makan siang anak-anak. Laju kehidupan orang semakin cepat dan semakin cepat dan mereka memilih yang lebih mudah, lebih cepat dan, tergantung pada status sosial ekonomi mereka, lebih murah.
- Obat-obatan: Antidepresan, antihistamin, antipsikotik, dan bahkan obat-obatan diabetes memiliki komponen yang memicu obesitas dan membuat penurunan berat badan menjadi sulit.
Ini hanya beberapa faktor yang dapat menyebabkan obesitas. Ini bukan hanya karena makanan dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, atau kemalasan, seperti yang biasa terdengar di sana.
3 video tentang gordophobia agar Anda lebih mengerti tentang itu
Kami telah memilih video yang berbicara tentang fattyophobia dengan cara didaktik agar Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang subjek ini dan merenungkan seberapa serius masalah ini dan memiliki konsekuensi serius bagi mereka yang menderita karenanya.
Cara Menangani Ibu Mertua Gordophobic oleh Ju Romano
Dalam video ini, Ju Romano menceritakan bagaimana dia menghadapi sikap Gordophobic dari ibu mertuanya dan memberikan tips tentang bagaimana bertindak dalam situasi ini. Layak ditonton bahkan jika Anda tidak memiliki ibu mertua!
Baca juga: 7 tips untuk menciptakan (dan mempertahankan) kebiasaan baru dalam hidup Anda
Ukuran XG, oleh Hel Mother
Hel Mother dikenal di YouTube karena berbicara tentang tema tabu, seperti mencintai anaknya tetapi tidak suka menjadi seorang ibu. Dalam video ini, ia berbicara tentang situasi sehari-hari dalam kehidupan orang gemuk dan bagaimana tubuh dikritik setelah seorang wanita memiliki anak.
Kurus? Gendut Apakah ada tubuh yang sempurna?, Oleh Maqui dan Karol Pinheiro
Mitra Karol Pinheiro dan Maqui berbicara tentang Gordophobia dan tekanan apa yang diderita wanita setiap hari untuk mencari "tubuh sempurna". Mereka juga berbicara tentang bagaimana obesitas selalu terkait dengan kesehatan yang buruk dan bagaimana beberapa karakteristik ditafsirkan sebagai pujian dan yang lainnya sebagai kritik negatif.
Gordophobia, seperti rasisme dan jenis diskriminasi lainnya, adalah masalah di masyarakat kita dan ribuan orang menderita karenanya setiap hari. Terserah semua orang untuk membuat dunia menjadi tempat yang tidak begitu menyakitkan untuk hidup. Mulailah sekarang, misalnya, untuk tidak memperkuat ekspresi seperti 'tubuh siap untuk musim panas'.
Gordophobia! (April 2024)
- Kesejahteraan
- 1,230
