perilaku
Mungkin 1, 2024
Menit Untuk Membaca: 2

Bagaimana keluar dari hubungan yang kasar

Hubungan yang kasar lebih umum daripada yang kita pikirkan dan banyak wanita akhirnya menderita dalam kesunyian, takut sendirian atau karena mereka terlalu mencintai pria-pria ini. Pelajari bagaimana Anda dapat menyingkirkan hubungan yang tidak sehat ini dan berkeliling untuk hidup kembali dan bahagia.

1? Sadarilah perilaku kasar

Bukankah hubungan yang penuh kekerasan hanya hubungan kekerasan, tetapi setiap hubungan yang melibatkan semacam pelecehan? baik itu fisik, emosional atau psikologis. Anda tidak harus menunggu mata hitam untuk menyadari bahwa inilah saatnya untuk mengakhiri penderitaan ini.

Banyak wanita menghabiskan bertahun-tahun dalam hubungan yang kasar, percaya satu jam akan berlalu, tetapi sebenarnya perilaku pasangan mereka selalu tetap sama. Suatu hari dia mengutuknya, hari berikutnya dia mengatakan dia baik untuk apa-apa, dan seterusnya, menghancurkan harga diri seseorang yang mungkin tidak lagi memiliki harga diri yang sangat baik.

Seiring waktu, beberapa wanita terbiasa dengan situasi ini dan tidak menyadari bahwa menjadi terbiasa dengan pelecehan dapat menyebabkan masalah psikologis yang serius. Jadi, bahkan jika pelecehan itu adil? secara verbal, penting untuk mengawasi dan tidak membiarkan ruang untuk sikap kasar kembali.

Cari tahu apakah dia seorang yang kasar dengan memeriksa apakah dia memiliki sebagian besar sikap ini:

Dia pernah kasar kepada orang lain;
Dia sangat cemburu dan posesif;
Ia begitu memanipulasi Anda dan mengendalikan hidup Anda;
Dia menghukum Anda karena hal-hal yang Anda lakukan dengan merampas sesuatu yang Anda nikmati;
Dia merasa lebih unggul dari Anda dan / atau orang lain;
Dia mengubah suasana hatinya dengan tiba-tiba;
Dia agresif dan tidak sabar dalam situasi sehari-hari;
Dia mengatakan satu hal tetapi melakukan hal lain;
Ini tidak menghormati wanita lain, seperti ibu mereka sendiri, misalnya;
Menolak mencari bantuan atau bahkan menyentuhnya.

Pria seperti ini membutuhkan bantuan, dan jarang mereka dapat mengubah cinta mereka untuk pasangannya. Perilaku ini seperti penyakit dan harus diobati karena sangat sulit untuk mengubah sikap ini sendirian. Jika dia tidak mau memperlakukan dan berubah, mungkin cara terbaik adalah meninggalkannya.

2? Mencari bantuan

Setelah seorang wanita menyadari bahwa dia berada dalam hubungan yang kasar, dia harus mencari bantuan dari orang lain untuk mendapatkan dukungan dan keluar dari itu dan bangkit kembali. Wanita ini dapat mulai berbagi acara dengan teman atau keluarga, atau mencari psikolog.

Dalam kasus seperti itu, penting untuk diingat bahwa Anda tidak harus menghadapi situasi ini sepenuhnya sendirian. Bergantung pada jenis pelecehan, mungkin berbahaya untuk mencoba menyelesaikan masalah tanpa bantuan orang lain. Jadi ada baiknya mencari bantuan.

3? Berhati-hatilah

Sangat penting untuk berhati-hati agar pelaku tidak menyadari bahwa wanita itu ingin meninggalkannya, karena hal ini dapat menyebabkan krisis pada dirinya dan menyebabkannya untuk menyerangnya atau menyebabkan kerugian baginya. Karena itu, jika pasangan cenderung agresif atau di luar kendali, yang terbaik adalah bersiap untuk perpisahan tanpa menyadarinya.

4? Investasikan harga diri Anda

Untuk seorang wanita untuk menyingkirkan hubungan yang kasar, dia harus kuat dan percaya diri tentang dirinya sendiri. Oleh karena itu, ia harus terlebih dahulu berjuang untuk pemulihan harga dirinya yang telah dirusak oleh penyalahgunaan berkelanjutan dalam hubungan ini.

Langkah pertama adalah berhenti menganggap kritik pasangan Anda serius. Dengan cara ini, wanita itu mencegahnya dari menghancurkan citranya tentang dirinya sendiri. Setelah itu, ia harus berusaha menghargai dirinya sendiri, menyadari kualitas dan atribut positifnya. Anda tidak boleh menolak pujian dan harus selalu berpikir tentang diri Anda secara positif.

5? Putus hubungan

Ini mungkin langkah yang paling sulit, tetapi juga merupakan langkah yang paling membebaskan. Anda tidak perlu menunggu dan tidak merasakan apa pun baginya untuk menyelesaikannya. Mencintai pasangan Anda tidak selalu berarti bahwa dia melakukan Anda baik atau membuat Anda bahagia. Dan bahkan jika dia mencintaimu, itu tidak menjamin bahwa dia akan berubah dan lebih baik padamu dalam sebulan atau sepuluh tahun.

Karena itu, singkirkan hubungan ini segera setelah Anda menyadari bahwa itu kuat dan cukup kuat untuk menahan perpisahan dan kemungkinan konflik yang akan terjadi. Pikirkan bahwa pada akhirnya ini bisa menjadi jalur hidup Anda dan Anda dapat memiliki masa depan yang jauh lebih bahagia, lebih menyenangkan tanpa hinaan atau agresi.

Cintai hidup Anda dan cintai diri Anda sendiri. Dengan begitu Anda akan dapat membedakan apa yang baik untuk Anda dan apa yang buruk bagi Anda dan membuat pilihan yang tepat untuk kebahagiaan dan kesejahteraan Anda.